blev det stugan. Jag struntade i att man riskerar liv och lem nu för tiden i skogen, åtminstone uppe där vi har stugan, jag skulle absolut plocka lingon! Laddad med ett knallorange Jaktia-band runt kepsen bar det av ut i skogen tillsammans med sambon b...
Ja, nu är jag äntligen medlem på denna sida, Jag har hört talas om den och tänkte att man måste ju ge det en chans i alla fall.. Känner mig verkligen som en nybörjare nu, fattar inte mycket ännu alltså =) men jag lär väl mig, om inte det finns...
Precis som rubriken lyder... Tips??
Skulle ha kommit igång med träningenn idag, men instruktören hade stukat foten. Så kan det gå.... Jag hade anmält mig till step up för det tycker jag är kul. Vi har iaf varit på babysim och det är ju alltid något ;-) Imorn blir det en "fix...
JIPPIIIII!!!!!!!! Jag hade lyckats gå ner 2 kg under förra veckan , även fast det gick på halv fart allting. Så jag känner mig jätte glad idag, men börjar med att fuska med promenaden, inte riktigt i form idag heller, köpte nya skor på för m...
Jag kan inte fatta det! Jag sov till kl 2 idag!? Hur är det möjligt?? Jag kände inte ens för att stiga upp men moraliskt sett så är ju kl 2 alldeles för länge så jag släpade mig upp, är inte alls pigg nu heller.. trots att jag varit vaken i 4 t...
Jag älskar mitt jobb. Det är utvecklande och utmanande. Utmattande emellanåt. Det blir ju så när man brinner för sin sak och jobbar med människor. Jag är lärare på gymnasienivå. Vi har ett tydligt arbetssätt som alltid är ur elevperspektiv o...
17.00 Jag sitter på jobbet efter en intensiv arbetsdag som inte är slut, men resten får göras hemma, för nu behövs en paus och lite mat. Har bara hunnit med mandel och frukt ur personalfruktkorgen sedan frukost, och egentligen inte blivit hungrig, me...
Idag har jag haft ett sånt sug efter mat (inte sött) så det inte är sant. Vågen hoppade upp några hekto dessutom. Men efter gårdagens frossande i nötter så håller jag mig stencool idag. Så lätt faller jag inte i fällan igen. Har ätit riktigt...
Igår hade jag huvudvärk och var hur trött som helst. Upp 5.40 idag också, precis som igår, för att fara till skolan. I skolan har jag varit som en zombie, inte kunnat fokusera bara varit trött.... När jag nu kommit hem har jag sovit 1 h, helt ut...
Från skolan alltså^^ Är inte kul att gå upp halv 6 på morgon för att ta sig till skolan som börjar kvart över 8. fördelen är att jag oftast slutar ganska tidigt de dagarna, så jag har iaf ganska mkt kvar av dagen när jag kommer hem^^ Fast d...
Sedan jag blev sjuk så tappade jag helt motivationen och nu har jag moffat i mig allt man kan tänka sig. Därför tar jag från och med NU det här seriöst igen och SKA hålla mig borta från snabbmaten och sötsakerna och verkligen börja träna ordent...
Nu e ja laddad till 1000 måste ja få lov att säga!! Ja har skrivit en matlista på matvaror ja ska handla inför min GI-Vecka I morgon ska ja handla allt som behövs för att klara de! Ja har även planerat för hur ja ska laga maten för att de sk...
Efter lite googlande och efter att jag ställt frågan i forum angående LCHF och amning så tror jag att jag hoppar över det. Ska istället testa isodieten. Åh vad jag vill NER i vikt nu så jag kommer i kläderna före graviditet. Kollade mina delm...
Nu har matrutinerna lagt sig iallafall. Tycker det går bra och mest av sig själv att inte äta för mycket. Vet sen förrut att det tar ungefär 2 veckor för mig och hjärnan att släppa taget om maten som bästis och slapparsällskap. Och som ursäkt....
Morgonpromenaderna har numera blivit rutin att förlägga till skogen. I morse var vi ute i en och en halv timme i en soldränkt skog med fallande löv i skiftande kulörer. Helt fantastiskt vacker morgon och en underbar start på dagen. Jag valde att bö...
Jag har mycket lättare att hitta motivationen om jag följer en särskild diet. Jag har då lättare att hålla mig ifrån onyttigheter osv. Jag önskar jag kunde äta enligt LCHF, har ju gått ner i vikt med hjälp av att utesluta kolhydrater förut...
I morgon börjar vår resa ner till Spanien via biltåg genom Tyskland och Frankrike och därefter bil genom Spanien ner till Almunecàr. Vi räknar med att vara framme på Måndag efter några stopp efter vägen. Sedan kommer det ta ett tag innan vi får...
För ett tag sen skaffade jag mig en sån där våg som väger kroppsfett, vatten halt förutom vikt. Idag skulle jag uppdatera min fettprocent, tänkte jag..*S* Jag tror inte min kropp innehåller 70% fett och 19% vatten! Så nåt är fel. Batterierna...
Hockeysäsongen e i full gång o mat hade den underbara turen att de visade Premiär matchen: Svenska Mästarna Färjestad - Skellefteå på SVT1 o 2. Helt underbart! Men de innebär ju traditionen chips dipp o dricka!! Fan oxå, o de va en tradition j...