Det tog 72 timmar från att jag åt pasta till att jag blev bra i magen igen! Men det var också lite lustigt hur kroppen reagerade, först upp 7 hg och sedan ner 18 hg och allt på bara 3 dagar. Man kanske ska "lura" kroppen med att göra något helt anno...
Fick lite kul fakta av Daniel, just nu är det hela 91 946 st måltider registrerade i matdagbokens dagböcker.... Vi närmar oss även 6000 registrerade medlemmar, Kul! Vi har även kommit igång iatt jobba igen vad gäller uppdateringar, snart kommer...
inte ville finnas till. Skar mig lite i armen tills det blödde lite, inget djupt alls Syns inte mkt alls. Har plockat lite i lägenheten men det är massor kvar, jag orkar inte håla på men nu har jag bestämt mig att på Torsdag ska jag städa, dam...
här om dagen tyckte jag allt kändes meningslöst med vikten och jag stirrar mig blind på spegelbilden för att se om jag ser nån förändring , jag ser med mina kritiska ögon en kropp jag ej är nöjd med , men om jag ser till faktumet att midjan har...
Ja, jag har passerat en magisk och mentalt mmycket viktig gräns. INTE långt över, men dock ett faktum. Jag väger inte längre tresiffrigt!! På vågen igår stod det 99,6. Ja, jag vet, det är bara 4 hg ifrån, men jag är nu på samma siffertyp som...
Jag blir lite konfunderad när jag läser/ hör på hur många tänker som vill gå ner (eller upp) i vikt eller på annat sätt förändra sitt liv. Många anser att detta är oerhört jobbigt, påfrestande och ett evigt lidande som under en begränsad ti...
-0.1 kg denna vecka...nästan så man blir sugen att gå tillbaka till pulverdiet för att något ska hända...
Denhär veckan har gått helt ok! Kännde mig lite krasslig Torsdag och Fredag, vilket gjorde att jag blev lite fööör stillasittande. Men idag känns det bättre och jag har bestämt mig för en långpromenad senare idag. 500gr grönsaker/frukt om d...
Vilken lättnad! Fyfaan säger jag bara. jag mår så mycket bättre nu!! Igår kväll hade jag å sambon ett rejält samtal.. han trodde att det var nåt jag undanhöll för honom... att jag gick å tänkte på nåt å att jag va frånvarande största...
Har haft en himla bra vecka. Jag gick ner mer än ett kg! :O Det är en sån otrolig skillnad från de tidigare veckornas -0,2/0,3 kg. Jag känner mig väldigt nöjd med mig själv. Och bara 0,1 kg ifrån mitt första delmål. Så det kommer jag nå nästa...
Jag hade en skön och mysig fredagkväll med en låååång promenad (1,5h), en film, 700 kcal sparade och ett bra recept hämtat härifrån. Jag satt leendes genom hela filmen och ville aldrig att den skulle ta slut. Om ni inte sett "the boat that rocke...
Jag har ju gått ner 2 kg jag kan inte fatta det skit bra. Nu blev jag mer taggad att gå ner mera. Nu ska jag snart gå och städa in för kalaset i morgon.Såå nu ska jag gå och mysa med min dotter och min make. Kram
När jag väger mat (och det händer) använder jag en brevvåg som min farfar har haft. Den är nog nästan 100 år och väldigt vacker, och jag minns hur den stod och blänkte i solen på hans stora skrivbord med snidade ben, när jag var så liten att j...
Nej, usch.. Den här dagen lämnar vi bakom oss och glömmer bort.. Vi börjar om på nytt imorgon! Kram
på mig själv, nåde inte mitt mål idag. Till på köpet var jag och åt pizza med mina kollegor, sen lagade jag pizza åt familjen på kvällen (menade inte äta själv) men det slank ner en bit. Sen på kvällen kom en godispåse (fredagsmys) fram...
I ett försök för att gå ner i vikt så ska jag skippa mjölk och ost i några veckor för att se om det gör någon skillnad, inte ens en liten mjölk-skvätt i teet :( Vi får väl se om det hjälper något. Har slutat lagt in träningar också...
Så var denna arbetsveckan slut igen. Dagen gick lugnt och sansat till. Direkt då jag kom hem så var det att byta om och förbereda sig för ett "Bauta"Pass på gymet. Jag svalde mina piller (rapid ceratin) som jag ska 30 min innan träning....
Nu har jag kommit hem från min Broadway jazzdans klass! Härligt! Benen kämdes mycket bättre idag men det var ändå jobbigt. Avslutade med mycket stretching för att mjuka upp mina vader. Dom är hårda som cement och mycket ömma. Känner att jag...
i våras svepte finanskrisen in i Sverige med en väldig fart och ut flög mitt drömjobb som jag haft ett år. Jag var i sanningens namn förkrossad. Vad skulle jag nu göra? Hur skulle jag klara av att betala hyra och fortsätta betala av på bilen? I sl...
De allra flesta av oss har ofrivilliga inneboende i vårt hem. Sådana som varken gör rätt för sig, betalar, hjälper till eller på något vis är nyttiga. De flesta är mest till besvär. Två av mina gratisgäster har tyngt mitt sinne senaste veck...