Usch för snö i mars. Det blev att försiktigt gå sina kilometer i alla fall. Jag är så himla räddför att halka. Jag har ju "ramlat" och slagit mej ordentligt ett par gånger...
Idag var jag iallafall på bättre humör. Känns i hela mej att jag nu be...
Mmmm, säger jag efter kvällens gudomligt goda middag...kycklinglår med rostade grönsaker....paprika, morot, rödlök och champinjoner...och en liten klick bernaisås till det :)
Nu är jag mätt och belåter och ska krypa upp i soffan med en av böckerna ja...
Vikten från söndag till idag. Vill skriva mer men hinner inte.
Har haft en kompis här som hjälpt mig att laga lite käk för veckan, då matlagning är inte min favoritsysselsättning.. Har nu intagit alla måltiderna, har ett mellanmål kvar, man gör inget annat än äter..... Hoppas nu att detta kommer funka för mig!
Har lämnat en tre veckor lång stiltje på 84.7 kg och lyckats gå ner ett kg till. Kändes riktigt bra. Kcalräkningen fungerar fortfarande. Har ätit lite mer kakor och sötsaker än tidigare och mindre frukt, inte bra, men har ändå räknat varenda ka...
Idag va de mätning o vägning hos min PT. 2½ vecka har passerat och de gick bra, 1kg fett ner. Ingen muskelmassa tappad. Wiii :D Sakta men säkert närmare ja mig dom där 75 kg som är mitt första delmål. Vågen stannade idag på 76,2kg. Viktminskni...
Vågen visar nedgång trots en syndfull lördag :) Idag är det en ny vecka och nya friska tag. Ska ge mig ut på stan en sväng nu, ner till bibblan bl a som hållit stängt en vecka nu för uppdatering av datasystemet. Saknar verkligen mitt jobb på bibb...
Tänk vad allt hänger ihop och påverkar vikten.. Var man är i livet.. Skilsmässa Sjuka barn Sjuk själv Att känna sig betydelse full Att ha ett jobb man trivs med Ha en hobby att få energi av.. Att ha planer och drömmar som man ska kunna...
har äntligen hittat något att ersätta mjölken i kaffet. Testade idag att göra palleolatte. Kommer ju inte att ta det varje dag då det är rätt mycket kalorier i en mugg. Men det var ju väldigt gott. Ska testa att ha kokosfett istället för mjölk...
Att det ska vara så svårt! Att jag inte fattar bättre! Men ibland faller jag bara igenom och då orkar jag inte bry mig så mycket. Sitter här nu igen med 5 kg för mycket, 5 löjliga kilon som jag dragit på mig under ett år, som lägger sig så fint...
Det här är nog inte rätt forum. Många av oss håller på med viktkorrigering. Men man kan inte alltid vara på topp, ibaldn måste man lyxa lite. Jag lägger ut detta idag, Måndag. För er som icke gillar det finns det ju en möjlighet att glämma inn...
Halloj! Idag börjar jag kickstartprogrammet.
Frukost: Avokado med tonfiskröra
Lunch: Omelett med mozarella och tomat
Middag: Köttfärsås med nudlar. Vi hittade tyvärr inga nudlar så för mig blir det chili con carne med en fet klick maj...
Efter utmaning från 2 av mina döttrar lät jag förra veckan bli helt vågfri. Vågen fick stå under sängen och samla damm. Jag lovar det var svårt de första dagarna, men sedan vande jag mig att inte ställa mig på eländet varje morgon.
Var kul då att plo...
Idag är jag på ett uruselt humör. Vet inte riktigt varför... typ orka.
Vid vägningen hade jag gått ner ytterligare 7 hg så så jag har inget att gnälla över där. Men jag är förfärligt irriterad.... Shit vad tråkigt.
Och nu ska det komma snö.. job...
Jag har sett att flera har skrivit "Fånga dagen inlägg" vilket har fått mig med att fundera.. Tyvärr har jag kommit på att jag oftast lever för helgen. Trots att jag verkligen gillar mitt jobb så kan jag inte låta bli att alltid längta till fredag...
Hej. Jag har inte vägt mig ännu men när jag får pengar om några veckor så köper jag nytt batteri. Det skall bli så spännande. Jag är så himla nyfiken. Idag läser jag för fullt i min bok. Har 80 sidor kvar av 446 sidor. Skönt att göra sig av...
Japp, det blev det igår, men jag sa till mig själv när jag begav mig ut på denna resan mot ett mindre jag rent kroppsligt, att en dag i veckan var det tillåtet att lägga alla tankar på vikten åt sidan och äta vad jag vill. Dock tror jag att efter...
Lite förvånad blev jag när jag ställde mig på vågen imorse. Hade minskat med 0,7 sedan igår. Är en person som måste väga mig varje dag för att ha koll så att jag inte äter för mycket. Vet också att kroppen inte alltid gör som jag vill. Hade...
För ett par veckor sedan fick jag och min älskade pojkvän sen sex år tillbaka reda på att vi inte kommer kunna få barn den vanliga vägen. Jag ruvar på mina ägg som någon misstänksam höna och han har alldeles för få fotsoldater så det skulle...
För att göra det lättare för mig att utesluta sådant som jag egentligen inte behöver äta så har jagg nogrannt börjat titta på innehållsdeklarationen. De flesta godsaker och halvfabrikat innehåller sådant som jag har bestämt mig för att jag i...