Bloggar

Har som vart dålig på att lägga ut på min tränings indtagram.

Men nu är det på G igen.

För den nyfikne.

traningsliv_jennieuven

Hej därute!

Ni som följt med i mina texter vet att jag skadade mig i en cykelvurpa i slutet av januari. Resultatet blev gipsad hand och ett värkande knä. Konsekvensen blev ingen träning. Målsättningen ändrades därför till "håll vikten", is...

Jag  är på facklig kurs just nu i min nya roll som kontaktombud och hur intressant som helst. Känns riktigt stimulerande och inspirerande. Trevliga människor från andra företag och jag börjar förstå sammanhangen mer bakom det fackliga arbetet. Id...

Hej MD-folket! 

Jag vet att jag varit väldigt gnällig i mina få, tråkiga inlägg på sista tiden, men nu bryter jag den trenden! Som en del vet så har jag vantrivts något fruktansvärt på mitt jobb. "Bara" varit timvikarie (men ända sen 2010)...

Första dagen på mitt nya förhoppningsvis hälsosammare liv startar idag. Min stora morot har jag fått av mina älskade utflugna ungar som bokat en resa till Cypern för oss i september och som jag ser ut idag finns det inte på världskartan att jag sk...

Efter en natt med god sömn bar det av till jobbet igen. Denna gången via buss. Eftersom det inte är träningsdag idag räknade jag inte tiden till bussen. Det kommer jag inte att göra nån dag förresten. Det får bli bonusmotion.

Idag var det mer struktur...

Känns helt okej det här. Känns som jag är på G igen, för vilken gång i ordningen vet jag inte längre, har slutat räkna. Det sägs ju att man inte ska titta bakåt utan lägga kraften på det som är framåt, så varför inte, nu går "tåget" mot nya mål. 

Nu s...

- 6 kg! Mindre än 8 kg kvar nu till målvikt och mindre än 6 kg till normalvikt!

Firade igår med både semla, delicato och skrovmål men börjar idag om med en vända kickstart till.

imorrn är det dags... första besöket hos sjukgymnasten. Lite orolig är jag men hoppas att det kommmer gå bra. Sist jag gick där blev jag bara sämre men nu blir det nya tag.

Går lite sisådär med maten och jag inser att jag nog borde börja räkna kc...

Oj vad gott bröd man kan baka på vasslan som blir över från ostmassan! Jag ska testa att göra ostkaka på 3l gammeldags mjölk från Skånemejerier, den är inte homogeniserad och bara lättpastueriserad så den borde kunna regarera till och med bätt...

Hoj-halloj

Nu är snart våren här. Jodå, här också. Vårdagjämning om två och en halv vecka. Och en vecka efteråt sommartid. Då blir det väl bermudas och linne?  Nej minsann, inte har "kålhuvvena" i Bryssel koll på årstiderna utanför sina egna gl...

Igår var det vägning och mätning igen...

Helt sjukt bra resultat var det och morgonpromenaderna samt de hårda kondis passen fick vänta till senare för att det gick så bra just nu.Det känns helt fantastiskt underbart.

Jag trodde verkligen att  de...

Så kom den då, dagen då jag skulle börja arbetsträna. 2 timmar per dag. 

Jag hade förberett allt så det skulle vara enkelt. Gick upp i tid och tränade. Dusch och fix fick ta sin tid och sen frukost. Det gick galant men tog lite mer tid än jag tänkt. 

Har inte skrivit på några dagar nu. 

Allt flyter på bra. Jag äter utan utsvävningar och har tränat nästan varje dag det sista. Snabba promenader/jogging och tuff cykeltur någon gång. Träning har ju aldrig riktigt varit min grej och jag tycker...

Jag har tidigare tappat min lust att försätta bry mig om min vikt. Det kändes naturligtvis inte bra men jag vet att det kan komma upp och nergångar när det gäller vikten.

Nu har jag återigen en lust att bry mig om vad jag äter. Det känns underbart.

Börjar så smått vakna upp efter en snart 2 veckors influensa. Sängliggandes i nästan 2 veckor med feber är ingen favvoaktivitet.

Känner dock att jag börjar återfå lite krafter nu och orkar lite mer på dagen och febern håller sig låg men är int...

Hungern är riktigt jobbig. Verkar inte alls hålla mig mätt. Känns konstigt. Åt havregrynsgröt på morgon (fy så äckligt de är! hehe). Blev en banan efter ca 1,5 timme. Sen åt jag lunch ute med en vän, så var lite svårt att välja. Vi åt på ...

Började dagen med äggröra som jag hade färsk basilika, salt och peppar i. Jag har inte varit så förtjust i stekt ägg tidigare, men det här var helt okej.

Till lunch gjorde jag bananpannkakor, som är såå goda! Kommer bli en standard här tror jag, s...

Jag blev så nöjd då jag klarade av att göra en övning som jag inte klarade i december. Den heter stora situps. Man sitter på golvet med fötterna nära kroppen. Fotsulorna mot varandra så knäna faller utåt. Med händerna nuddar man golvet framfö...

Vissa av mina maträtter kommer att ändras något, jag är student och har till exempel inte råd att äta färsk lax på morgonmackan. Jag försöker byta ut vissa varor mot sådant jag har hemma/har råd med. Tex lax mot avokado eller makrill. Palsterna...