Bloggar

Det är rätt grymt ändå! När ja kommer till målet på 55 har ja gått ner 45 kilo det är ta mig tusan en liten vuxen kvinna 🙉

När jag ändrar kosten till det bättre fryser jag alltid så himla mycket. Kalla händer och kalla fötter. Varje gång! Då blir det inte heller lättare när vikten inte går neråt utan står still😞 (måste nog sluta väga mig varje dag) så fort...

Idag vägde jag 81,7 kg. 

På åtta dagar har jag gått ned 2 kilo! Igår på kvällen var första gången jag kände av hur kroppen reagerar på att inte få socker alls, vilket innebar att jag inte mådde så jättebra förstås. Rent mentalt är det såklart skönt att veta att...

Start dålig på veckan. Minstingen är sjuk... Första gången han är sjuk så här mycket och det får mig att känna dålig, då jag vill verkligen gå ner men känner att jag borde prioritera honom först och strunta i mat och motion. Jag följer inte...

När jag är hos min särbo brukar jag inte hoppa hopprep. Han är rädd att det ska förstöra hans golv. När jag låg i sängen på morgonen började jag tänka att jag skulle kunna hoppa hopprep i hans tvättstuga. Jag rullade ut min yogamatta i hans...

Hej igen alla medkämpar!

Det är flera år sen jag har varit här, men det har inte hänt på mycket på viktfronten. Det är ganska deprimerande att tänka på att jag har haft samma problem som har styrt mitt liv i så många år och jag har inte va...

Har gått ner 2,5 kg sen jag började ska ner under  90 kg nu väger 92,2 kg nu så nu är det bara att  ligga  i  det blir styrketräning i dag 

Att skriva dagligen iaf nu i början tänker jag kommer vara en extra motivation för att på riktigt komma igång och inte tappa focus och glömma vart jag vill nå

Efter en del läsande på MD så bestämmde jag mig för att jag skall testa at köra en...

Hej. Snart om typ 9 dagar köper jag nytt batteri till vågen. Det blir bra för då kan jag väga mig igen. Men nu sova. God natt o sov gott. :)

God kväll!

Första hälsosamma dagen avklarad och det har gått bra. Nyttig mat och en timmes powerwalk i regnet får vara godkänt denna måndag!

- Tycker ni kanske att rubriken till det här inlägget är lite motsägelsefull? - Kan man mjukstarta o...

Glad i hågen ställde jag mej på vågen (ursäkta rimmet) men blev lite besviken. Bara ett halvt kilo. Jag vet att man ska vara glad för att man går ner men jag trodde det skulle vara mer än 2,5 kg på två veckor. Sen mätte jag midjan... och fick be...

så jäkla dumt. Åt en liten glass idag. Jag VET ju att det triggar sötsuget ännu mera. Jag VET att jag får lida av det nu i flera dagar, med sötsug och liknande.... Men japp, det var gott, det var det. 

...vafan håller du på med egentligen?

Ja, det kan man verkligen fundera på! Jag ska inte gå in på några detaljer från helgen, men det har varit KAOS! Inte minst gällande maten, alla goda föresatser slängde den här oansvariga kvinnan överbord...

Om jag ska äta 60 g pasta ska jag väga före eller efter när den är kokt?

Är det någon av er som fått "annan kroppsform" efter viktnedgång? Min kropp ser så himla konstig ut. Bröstkorgen är liksom mer utåtbuktande och vid de högsta revbenet putar liksom utåt , tänk extrabröst..inte kul alls. Kan de ha vart så att fe...

Har varit en hektisk dag på jobbet i dag. Sedan hem, skjuttsa till träning, hämta lillbrorsan, hem .... Ja ni är nog många som har en lika hektisk vardag 😑Helt slut är jag i allafall! Men jag lovar att hade jag inte tränat under gårdagen och hel...

Mår mycket bättre, har gått 3,9 kg på 2 veckor. Har inte fallit dit för sockermonstret en enda gång. Sa vänligen men bestämt nej när jag blev bjuden på min favoritglass Kände inget sug alls. 

Nu är pappas lgh städad och klar. Känns hemskt och veta...

Var har jojomaja tagit vägen?

Bara att ta tag i sitt liv igen... i bland halkar man efter och sitter som åskådare 

Men som sagt nu är de dax igenatt köra på- har bytt arbetsplats och börjat träna på gymmet.

5 kg är första målet - hej o hå kämpa på