Efter 15 års kamp mot sockertrollet och latmasken får jag kanske äntligen säga: R.I.P.
Vet inte hur de kunde överta min kropp så totalt när jag normalt är en människa som älskar att vara ute och röra på mig. Har alltid varit morgonpigg och oft...
Jag har precis börjat med kickstart GI.
Jag är redan väldigt positivt inställd till detta och positivt överraskad.
Menyerna verkar väldigt bra (samt inte alltför dyra) och jag har redan blivit rörd över peppningen :)
Jag är inte van vid...
Oförändrat på vikten. Har å andra sidan ätit ganska mkt mer än tidigare veckor och inte särskilt nyttigt. Kakor under nattskiften och riktigt mycket tacos en dag plus resterna nästa dag. Ska försöka hålla igen på godsakerna lite extra denna vec...
Idag blev det långpromenad på morgonen. Vilken härlig morgon och dag. Solen har riktigt värmt och det luktar nästan vår!
Jag känner mej laddad inför morgondagens första arbetsträning. Jag ska vara noga med pauser och att inte få så mycket intryc...
Idag blev det långpromenad på morgonen. Vilken härlig morgon och dag. Solen har riktigt värmt och det luktar nästan vår!
Jag känner mej laddad inför morgondagens första arbetsträning. Jag ska vara noga med pauser och att inte få så mycket intryc...
Hej!
Måndag igen och jag inser att tiden bara flyger iväg... Imorgon är vi inne i mars och innan man hunnit blinka är det april, och sen maj... Lördagen den 21 maj springer jag och min vän Angelica Göteborgsvarvet för andra gången, med målet...
I helgen har jag och mina vänner varit och hälsat på en gammal klasskamrat i Eskilstuna. Helgen bjöd på god mat, soliga promenader och vårens första utefika! Vi kunde riktigt känna hur solen värmde ansiktet. Våren är så fantastisk, jag älskar...
Idag vägde jag 80,75 kg. Trött idag, men jag får ju skylla mig själv! La mig sent.
Hej alla vänner
Eftersom jag inte vill terrorisera mina vänner på Insta allt för mycket med matporr, det kan ju bli för mycket av det med, så har jag skapat ett eget instagramkonto för SvenskaRecept så kan jag hållas med experimentbilder och matkonst där. Det bli...
Ja som rubriken säger så har jag kört fast. Vart sjuk från och till i över en måbnad och att äta rätt har inte funkat alls. Älskar den metoden som jag körde för att den fungerade men nu har det varit en ren ansträngning att bara laga mat till m...
Vikten fortsätter neråt och egentligen borde jag ju vara supernöjd men.... Det finns alltid ett men.... eller hur? Det borde ju gå snabbare.... Har ju skött mig så duktigt så det borde varit mer....
Det är något jag hela tiden kommer på mig själv...
Före igår hade jag inte tränat på 4 dar.....men igår tog jag mig i kragen! Tyvärr fick jag ont i magen. När jag hade nått vändpunkten stod bussen som går hem vid busshållplatsen och i nån minut funderade jag på att kliva på. Men istället b...
Idag har vi röjt i garderober och låder. Slängt, slängt och gett bort. Härligt!
Sen åkte vi och besökte sonen med sambo och gick en härlig promenad i det sköna vädret. Efteråt åkte vi och fikade hos dom. Jag hade med eget té och ett äpple.
Vi var...
Vi hade en så fin och mångfacetterad dag idag i Sigtuna. Så härligt med ljuset och solen och massor av människor var ute på isen och åkte både skridskor och spark. Sigtuna är så charmigt och vi gick in på skoj i den lilla biografen och jag såg...
Ja så gick det med min entusiasm =( !
Det gick så himmelens bra och sen så bara BANG så försvann all motivation och den goda mathållningen ramlade rakt ner med en stor krasch. Men nu var det väl attan, nu tar jag nya tag. Så här kan man inte h...
På viktfronten har inget hänt förutom att jag gått upp 3 hg till 77,1 kg. Har varit sjuk i influensa med feber, och har också fått reda på att jag har astma och har fått något att inhalera morgon och kväll. Jag har fått äta antibiotika för ba...
Lokala pizzerian har bytt ägare, så vi besökte den av ren nyfikenhet. De hade målat om, fixat ljusare och fräschare färger i inredningen, bytt menyerna och gjort jättefint. Dessutom hade de lagt till en sak på menyn jag omedelbart måste testa: keb...
Nu har man varit en promenad i det fina vädret 3 km blev det behövs verkligen hade lite tjejträff i går det blev mat och dryck så nu måste man röra på sig extra mycket nu skratt ska på gympa med sen i kväll
Idag så börjar jag mitt "experiment" med att äta enligt FODMAP. Tänker testa på egen hand till att börja med. Känner att jag har läst på så mycket om det nu och det finns bra info och hjälp både här på Matdagboken och på andra sidor på nät...