Jag hade ett vikariat på onkologen i 6 månader och fick utmatnings och deprissionsymtom av all stress. Jag tog 3 veckor ledigt efter det och sen tog jag mig i kragen och gick på intervju inom kommunen och fick jobbet omgående. Min första period inled...
På jobbet har jag och 2 kollegor en beatch 2016 utmaning. Jag började sen var de en som ville hänga på sen kom en tredje😀 haha motivationen stiger faktist lite när man tävlar ^^ ikväll blir de 5 km löptur och imorgon gym innan jobbet🙉 har al...
det ska bli kul att pröva dethär
Är förförsta gången på lite mer än tre veckor sugen på cigg/socker i någon slags form. Det bara kom krypande fram från ingen stanns! Är egentligen super mätt efter middagen och jag borde inte känna sug efter något alls överhuvudtaget. Men k...
Igår började spanskan igen och jag känner mig riktigt peppad och motiverad.Nu ska jag verkligen göra det bästa av denna möjlighet att gå på kurs med få deltagare. Startade med en rivstart men känns bra. Vi spelade rollspel om att handla på apote...
På samma vikt exakt på samma... Med tanke på förkylningen och allt annat så är jag nöjd.. Nu är det bara 0,9 kvar till ett delmål.. Men känns som man står och stampar på samma ställe Får öka motionen lite mera och mera utmaningar Tre...
Jag måste komma ihåg att väga mig! Eftersom all viktnedgång är ren pepp för mig. En dag till och jag har nog kommit under den väldigt förhatliga siffran med vilken jag sprängt min övervikts rekord like ever! Sedan är det bara resten ;), men då...
Sitter kall och hungrig och väntar på att äggen ska koka färdigt och kaffet ska rinna ner. Kom precis hem från stallet och blev riktigt överrakad i morse när jag gick ut och kände hur kallt det var, tror min kropp börjat ställa in sig på vår..
Jag tr...
Typiskt. Vågen gick sönder. Men det har väl en mening. Då vilar jag från det ett tag tills jag har köpt ett nytt batteri. Då kanske det blir en glad överraskning. Hoppas jag kan hålla detta till en nyttig vecka med bra promenader. Ha det så gott....
Äntligen har jag lättat från platån och har fått lägga undan byxor jag använt hittills. Reesulterar i att jag bara har ett par jag kan ha, men vad gör det:-)
Jag är väldigt glad att jag stod ut när det stod still i flera veckor för nu funkar det s...
Ju mer trött jag är på mig själv desto värre blir det. Vaknar varje morgon och tänker att denna dag ska bli bra. Denna dag ska jag leva sunt. Denna dag ska jag bara äta mat. Vad händer- jag kommer hem efter lunch och tar över barnaskaran. Lusletar...
Jag har inte skött mig, men jag vet varför. Det finns annat som är viktigare just nu, fästmannens moster ligger på KS med bruten lårbenshals och det har aldrig känts så oviktigt med vikten som nu. När man är 72 år är en bruten lårbenshals allv...
Halva vägen är nådd. 2,2 kilo första veckan och 1 kg i vecka 2. Jag är jättenöjd. Maten är god och både jag och maken mår bra. De stora byxorna har blivit lite vida. Familjen var lite orolig i går när jag fyllde år och det inte blev någon t...
Vaknade tidigt för att åka in till stan och lämna blodprov och hjälpa dottern hos doktorn och med hennes lägenhet. Sen följde hon med hit för att bo här ett par dagar medans vi är i sommarstugan. Igår åt jag bovete, bönor och mer bönor... och...
Yes morgon fasta är en bra grej för mig i all fall ^^ Funderar seriöst på att gå helt ut och köra morgon fasta varje morgon faktikt i kombination med Lchf självklart. Känns inte riktigt som att jag behöver frukost för att funka normalt ^^ Ska tes...
Har suttit med plugg hela dagen, börjar känna mig tom och slut i huvudet nu. Funderar på om jag ska göra middag men har noll insperation. Varit och öppnat kylen tre ggr nu, kollat in, inte kännt för någonting och stängt den igen. Är det okej med...
Är inne på dag 16 påkickstarten och det går super bra , känner nästan aldrig att jag e hungrig så skönt , jag vägde mig i går oxå och hade gått ner ½ kg till så samanlagt 4,1 på 15 dagar inte illa alls , nu skall jag jobba 3 nätter får se...
Min pojkvän gör chokladbollar. Jag är är i chock. Han är nästan aldrig sugen på sötsaker. Dessutom är han av uppfattningen att lagom är bäst, samt att godis och kakor helst ska intas på helgen, och då i måttliga mängder. Vi är med andra ord olika.
J...
Hej och hello allabody.
Nu knakar det i lönsamhetsmarginalen hos våra bränslebolag. De sänkta världsoljepriserna får lönsamheten att krympa. Jag skulle nog vilja tro att det i själva verket är deras förväntade lönsamhet som fått sig en t...
Sitter framför datorn och intar en andrafrukost. Tror nästan det är mer regel än undantag för mig med en andrafrukost, brukar gilla att dela upp den i två. Speciellt om jag är i stallet på morgonen eller som idag, tog en lite längre löptur på mo...