Idag mötte jag en äldre kvinna vid gymmets busshållplats när ja skulle åka hem. Hon funderade över en påse som var kvarglömd i busskuren. Vi kom fram till att de är så svårt när någon glömmer matlådor. Plånböcker , nycklar, pengar lämnar...
Igår fyllde jag som sagt 30 år (tack för alla gratulationer och uppmuntrande ord!) och bestämde mig i förväg för att äta kolhydrater och socker på min födelsedag. Till frukost åt jag grekisk yoghurt (med smak av banan och jordgubbar) med müsli....
Nu gäller det att hålla igång och inte låta det bli en "nyårslöfte"som rinner ut i sanden. Det är bara att fokusera och kämpa och hålla vad man lovat sig själv. Och mycket positivt tänk. Och peppa sig själv,Det ska gå bra och jag ska gå i mål
Jag passade på att filma när det var väldigt lite folk på gymmet, jag gör mitt bästa men jag vet ju knappt vad jag gör känns det som och då blir jag feg med vikterna. Rakare ben har jag svårt att ha, jag tyckte jag hade jätteraka ben idag men de...
Tjosan.
Fast det var en dålig hälsningsfras. Lite som han Jokke med Gulle-Gullan eller vad hon nu hette. Tjosan, tjosan. Har faktiskt träffat denne Bengt Djupbäck, som han döpte sig själv till, eftersom han kom från den byn. Hans föräldrar...
Kan inte säga att tisdagen blev mycket roligare än måndagen. Gjorde i alla fall JM:s six pack six week. Problemet är att det börjar bli jävligt trist... Dessutom gör man ett och samma program två gånger igenom på 30 minuter - booooriiiiing. Näst...
Jag är på g nu, när det gäller att äta rätt för mig, och så har jag kommit igång med gymmet igen (skönt). Ikväll blir det att jobba till 21 inte lika kul men det går. Kylan har lagt sig ett tag, nu är det bara runt -10 grader och det är ju br...
Igår fick älsklingen ett SMS som gav mig lätt panik. "Vi kommer och installerar er nya diskmaskin imorgon".
Jomen ja, jag blir ju glad också, den gamla är 15 år gammal och har tjänat oss väl men nu är det dags att byta. Helst innan den går sön...
Idag (det är fortfarande måndag den 18e januari här) fyller jag 30 år! Ojojoj! Det låter gammalt i mina öron men för er som är mycket eller lite äldre tycker ni kanske att jag fortfarande är ung! Jag är inte en "typisk" 30-åring. Jag äger typ...
Jag glömde skriva text..
Idag är jag stolt över mig själv som går upp 4.30 för att vara på gymmet 5.00 så jag hinner träna innan jobbet börjar 7.45. Har en lång dag med personalmöte efter vanliga jobbet så arbetsdagen lär inte vara över förrän 21.30 och då har jag...
Ja vågar inte ställa mig på vågen efter den senaste smällen plus 2 kilo. Jag måste utöka träningen och äta färre kalorier men fasen altså.. Nu har jag två jobb på g efter sjukskrivningen och känner att tiden kommer bli ännu mer tigth. Bläääh
Det har jag! Jag fick skriva papper på mitt drömjobb vid jul och det är så fantastiskt kul! Men, om man nu får ha ett men, så är det är j...a fika som alltid står framme. Jobbar på sjukhus som sjukgymnast och vi är två avdelningar med samma kö...
Målsättning att minska 15kg till juni. Påbörjat kostförändring idag.
Vintervädret har hållt i sig här i Bjuv. I dag har jag börjat med att gå på mitt löpband. Jag var ute innan i dag men förstod att det var förenat med livsfara. Redan förra veckan var det jättehalt.Det är ju vinter och det vet vi. Jag tyckte det...
Idag fyller jag 27 jäkla år. Det firade jag genom att ta sovmorgon eftersom att jag är ledig, tvätta fyra maskiner tvätt, promenera med hundarna och sedan gymma i en timma. Herregud så trött jag är nu! Ligger i soffan med Bruno, min kära hund, och...
Har varit slö och trött men släpade mig på en 5 kilometers promenad i alla fall. Nu ska jag äta en apelsin och sedan sova.
Ja, särskilt intressant var ju inte detta inlägg :D
Imorgon testar jag gymma lite.
Ni kommer nog tycka det här är jättelöjligt. Men jag är verkligen ingen mästerkock i köket. Jag är 25 år gammal och vet hur man steker halvfabrikat (thats it!) jag misslyckas till och med med köttfärsås. Jag hade skor i gömt i ugnen förut, s...
A blev förkyld igår och var sjukskriven idag. Han verkade ganska ok ändå när jag gick till jobbet imorse men blev helt chockad när jag kom hem ikväll. Han var som ett vrak,med värk och feber och orkade inget alls.Hemskt att se och troligtvis har ha...
Jaaaaa, äntligen får jag äta lite! Om än med betoning på lite de första dagarna.
Åt en liten halv avocado med örtsalt till sen lunch - mmmmmmmmmm va gott det smakade! Ikväll blir det 1 kokt ägg till middag med lite salt o svartpepper på.
Det...