Det sägs att man inte ska börja en ny rutin på måndagar, för att det skulle vara svårare att hålla sig till sin nya diet/livstil då. Men dt skiter jag i. För idag är det måndag och jag ska öka ett snäpp. Har kämpat på bra på sistone och ida...
Gått förvånansvärt bra. Fortsatt med enbart kcal-räkning. Ätit lite allt möjligt men inte så mkt. Äntligen köpt nya byxor 3 storlekar mindre. Känns bra! Slapp 3 nattskift, också bra, sömn är bra för viktnedgång! Igår kväll kändes det so...
Idag börjar en ny vecka med nya erfarenheter och utmaningar. Igår var jag iväg på medial sittning, ganska häftigt faktiskt. Jag har aldrig varit med på sånt förut, men hon fick kontakt med två stycken som ville mig och mina kära något bla så va...
Att det alltid ska vara så svårt att komma igång! Varje kväll är det samma sak: jag är fylld av styrka och kraft inför morgondagen. Jag har fattat ett beslut om att minska portionsstorlek och att lägga av med småätandet. Jag känner mig nöjd och...
Hej igen,
jag skrev ju för några dagar sedan om ett skärp som passar igen. Idag sitter jag här i ett par byxor som jag köpte för 2-3 år sedan. Tyvärr passar de perfekt.
Tyvärr? Jo, när jag tar på dem förstår jag hur mycket jag hade "svällt ut"...
Mycket nöjd med min helg och känner mig bra från min förkylning. I fredags kväll kände jag inte så utan riktigt hängig men att lägga sig tidigt och en lång natts sömn var bra medicin. Likaså att få improvisera och bara få " skrota" lite här...
Idag blev jag bjuden på julbord. Så fint. Jättemycket var ekologiskt och närproducerat. Underbart gott. Annars mycket känslor av saknad och tomhet ikväll. Imorgon skall jag få se min nära vän som gick bort för ett tag sedan. Det känns men det k...
Hej vänner!
Idag säger vi grattis till Eleganz som blir månadens framgångare, GRATTIS!! :-)
Eleganz skriver att det främst är blogggandet och vännerna här på Matdagboken som fått henne motiverad och att lyckas. Kosten hon äter är liberal...
Som jag trodde, en och en halv vecka i sängen ihop med ett par dagar av "det är synd om mig"-mentalitet har gett en viktuppgång på nästan kilot. Det mesta är väl dock vätska som försvinner när jag är i fas igen, har ändå minskat i cm denna vec...
Denna veckan har jag gått ner 1,1 kg, ganska nöjd. Är glad att det ändå stod minus och inte plus. Mvh MB
Har alltid tänkt att det är så jobbbigt att byta bank och vad mycket lättare det blir när man kan behålla sitt lönekonto. Nu har jag öppnat två konton på nischbanker som jag sparar till och för över pengar från mitt lönekonto. Till skillnad...
Igår var en så härlig lugn dag. A lade sig tidigt igår för han skulle upp och jobba tidigt och jag stod en stund vid fönstret i vardagsrummet och njöt av tystnaden och synen av alla fönster som glimmade av ljus i mörkret.
Hade en dröm inatt att jag b...
.. när vi var på en familje semester i Thailand.
Det är jag och min bror. Tänkte att detta kunde vara en liten motivation, kanske till och med en före bild? Vem vet!
Oj! Jag blev verkligen glatt överraskad efter all positiv energi och sporring jag har fått av er - och jag har inte ens börjat!
Tack!
Så många fina och värmande ord!
Jag signa upp mig härom dagen, det kanske man ser eftersom detta bara...
På ett sätt tycker jag många mornar att jag har en otrolig tur som får så mycket härlig vardagsmotion som jag knappt tänker på att jag gör. Jag behöver ofta skotta på morgonen för att kunna köra ut bilen från gården. Jag vet om att det kan...
Ja då var det lördag igen, tänk vad veckorna går, hinner nästan inte med. Ja den här veckan har varit som andra veckor, förutom att vi hade planeringsdag på jobbet och dom bjöd på thaimat. Jag tog med egen mat i form av kycklinggryta med lite sal...
Idag belönade jag faktiskt mig själv med 7 bitar sushi till middag. Väldigt gott och faktiskt mättande. Sen till lördagsgodis ska jag ta en fruktsalladðŸ˜ðŸ’ªðŸ¼ och imorgon blir det vägning, känns inte som jag gått ner eller något....
Hjälp ! Kan man lägga in bilder i efterhand till recepten?
När jag försökte det blev en gång bra, men det var fel bild till fel recept, jag raderade, sen blir det inget bild, bara ett felmeddelande im något med bildens storlek och att det är no...
Den tråkiga historien om min deposition fortsätter tyvärr och ska det verkligen vara så svårt att lösa.. Jag har inte hört något alls på hela förra veckan. I morse skrev jag ett mail och frågade om status och fick då till svar att jag skulle lu...
Igår jobbade jag hemifrån då jag kände av en förkylning och det var en tuff dag med många krav och jag kände mig jagad. En besvärlig period jobbmässigt väntar mig men jag känner tillförsikt och kommer att klara det då jag ser ljusning i januari.
Inså...