Tja, det var som jag visste. De senaste dagarnas excesser syntes på vågen idag. Jag har gått upp 1,5 kg vilket jag vet är mest vatten som bundits men det känns så jäkla onödigt eftersom jag vill ner, ner, ner.och jag var ju på väg dit också i ve...
Det är första dagen här för mig. Om ni vill berätta hur ni använder matdagboken så är jag nyfiken.
Det har verkligen varit full rulle ett tag nu, styrketräningen klämde jag in strax före lunch innan det var dags att skena iväg till blodgivningen. Det var lika läskigt som alltid, jag vänjer mig aldrig tror jag. Men skam den som ger sig, jag fortsä...
Jag älskar julen! Jag älskar allt pynt, stämningen, att laga julmat och att baka julgodis. Allt detta är traditioner och en familjegemenskap som betyder jättemycket för mig.
Det är väldigt svårt att tänka viktminskning mitt i allt detta, så jag t...
Sjunde veckan har gått över förväntan. Har skippat så gott som alla sötsaker, ätit bra och god mat men ca halva portioner mot innan kcal-räknandet började. Hittat ett te som jag tycker fungerar bra mot sötsuget. Tråkig förpackning dock, tror de...
Helgen blev som jag misstänkte rätt så ohälsosam. I fredags var jag på AW med min pojkvän och hans kollegor och då blev det en del öl. Dagen efter mådde vi båda rätt dåligt och köpte pizza. Resten av helgen försökte jag dock att vara duktig...
Jag har aldrig vägt så mycket som jag väger just nu. Fruktansvärd känsla i sig. men när man adderar att jag har en brudklänning som jag sitter och broderar på om kvällarna och som jag inte ens kan prova för att den inte går på så förstår ni...
Idag har jag spenderat typ 8h i bil på vägen hem från mitt barndomshem där jag spenderat veckoslutet och firat födelsedag. Matmässigt har den här dagen alltså varit svår, men jag har försökt vad jag kan att tänka efter mina val.
Det har varit roligt,...
Nej, inte kan jag säga att maten har gått bra den här helgen. Eller jo, maten i sig har gått bra. Det är allt annat som slunkit ner som inte varit bra. Vi har haft gäster och myst med vin, chips, nötter, glass och idag även en lussebulle. Inte bra....
Har varit lite vilsen sen jag kom hem från semestern och står och stampar lite känns det som vilken väg jag ska ta på min fortsatta resa att hålla vikten. Helt klart dock att det blir LCHF då jag mår så bra av det.
Igår gjorde jag ett medvetet avsteg...
Idag har jag fixat hemma och fått mycket tvättat vilket är skönt. Ute i centrum en stund på jakt efter ett par byxor men svårt att hitta. Jag har köpt ett par men osäker på om de är snygga. Vilka bekymmer.. :-) Jag har svårt att hitta byxor d...
Nä, inte riktigt kanske, men nästan. Jag var ju sjuk för ett tag sen. Gick tack o lov över fort (att vara dunderförkyld och ha ansvar för en tvåmånaders var ingen hit, vill jag säga!), MEN jag lyckades smitta lillfia! Har inte hunnit skriva här...
Denna bild är smärtsam att se. Det är bara ett par få år sedan jag såg ut såhär. Samtidigt vet jag hur jag mådde då, vad folk sa och hur jag trodde på dem. Nej jag var INTE fet (även om jag redan gått upp de första 5 kilona här). Nej jag var...
Söndag igen, alltså invägningsdag. Men innan jag delger resultatet måste jag bara få tipsa alla om något av det som fungerar bäst för mig som motivation: musik! Jag är ju inbiten hårdrockare, och därför bortskämd med grymt bra musik och starka...
Hejsan! På denna veckan har jag gått ner 2,1 kg av att äta 1500 kcal och träna då och då. Är väldigt peppad för att fortsätta, men jag vet att det oftast går lättare i början. Idag ska jag göra lite hemmaövningar och fira första advent med...
Hej Vänner!
Hoppas ni har en fin 1:a advent! Jag sitter här med en god kopp kaffe och kikar igenom vad ni skriver i bloggarna. Blir alltid lika glad av att se att ni håller igång och peppar varandra i med och motgång. Det är en av de bästa saker...
Nej, det går inte så bra just nu. I går kväll åt jag lite choklad och idag har jag inte hållit mig till matschemat utan ätit som tidigare vilket i och för sig inte är dålig mat men jag tror inte det är så bra för mig att hoppa mellan vanlig '...
Ok, då har dag 3 i mitt nya liv snart passerat. Har varit ganska låg i energinivån men det har ju sina fördelar det också. Har mestadels intagit horisontellt läge och läst. Jag gillar att läsa men är dålig på att ta mig tid till det vanligtvis....
Goddagens, eller hyvää päivää till våra vänner i öst.
På tal om vattnet ja. Mycket av den varan nu. Snart är det vita ett minne blott för den här gången. Jag tror det är EU:s fel. Allt ska ju likriktas mellan de olika länderna.
Det enda som sn...
Äntligen!! Ett litet resultat ... Vågen minskat med 1,9 kg på 12 dagar... Inte haft någon som helst minskning på evigheter.. Jag har varit duktig o använt dagboken o noterat allt ... Tack för det .. Ikväll blir det julbord och party med kollegor,...