icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bloggar

28 november 2015 02:28
1

Hur man gör räkningar kul!

Sitter och betalar räkningar, och kom på den absolut brilljanta idén att sätta på lite Quiet Riot under tiden. Bästa idén någonsin! Sitter och dansar på stolen, inte direkt den vanliga reaktionen på räkningar ;) Glam metal for the win \m/

Läs mer
27 november 2015 21:27
6

Den trettonde dagen

Och en tuff dag till. Stress, stress och stress tillsammans med vård av barn och jobb hemma trots att jag behövt vara på plats gör känslorna av otillräcklighet enorma. Och hur funkar då maten? Sådär. Fick ett fint tips i tuggummi igår som hj...

Läs mer
27 november 2015 20:43
3

Att hamna på rätt köl i livet

Fredagkväll och jag är ordentligt trött känner jag.Inte så konstigt efter resan och började jobba samma dag jag kom hem direkt men allt känns bra. Ser fram emot helgen och få vara hemma i lugn och ro.

Ser ljuset i tunneln när det gäller mitt arbete...

Läs mer
27 november 2015 19:09
5

Jag gjorde det!

Ja nu ska ni få höra på f*n här hörrni! Tog mig i kragen nu i slutet av "failveckan"! Ätit som planerat, och trots att jag haft en riktigt stressig helvetesdag på jobbet så tog jag och sambon oss iväg till badhuset och köpte varsitt halvårskort....

Läs mer
27 november 2015 09:49

hur mår jag?

Nu har det snart gått två veckor och jag har helt ärligt inte varit helt LCHF-strikt utan det har funnits dagar då kolhydratmängden har blivit väldigt stor. Jag tror att det har att göra med min längtan efter och vana att äta frukt och grönsaker...

Läs mer
27 november 2015 08:37
4

Delmål 1: check!

Wihoo! Delmål ett avklarat! Skulle ner på 70 kg, vågen visade 69,9! Var väldigt längesedan jag fick se siffran 6 istället för 7 på vågen så det gav en extra stor kick. Nu är det bara att kämpa på inför nästa mål! Dock kommer det bli en stor...

Läs mer
27 november 2015 08:18
5

Snacka om självbedrägeri!

Jag är en sån som inte gillar vågen, den har inte varit min bästis under de senaste 20 åren direkt. När jag anmälde mig på denna sida häromdagen uppskattade jag därför min vikt, lade till något kilo till den vikt jag hade senaste gången jag v...

Läs mer
27 november 2015 08:17

Advent

Nu är stjärnor och stakar uppe, så nu kan det bli advent. Blir så mysigt och fint när man tänder.

I går blev det först ett pass på gymmet sen tog jag in 7 skottkärror med ved, Efter det tog jag och pyntade till advent. På det hela taget blev det...

Läs mer
27 november 2015 08:15
8

Invägning och Midjemått.

Jag är positivt överrakad!

Eftersom jag har haft vissa problem med att äta enligt schema så var jag ärligt talat ganska rädd för att vägs in mig idag. Däremot fick jag bevisat att kost med låg GI faktiskt fungerar! :D

Mijemått för en vecka seda...

Läs mer
27 november 2015 08:00
1

fredag före 1a advent

vägde 89.0 idag en minskning på 0,6

hoppades på under 89 men snart ser jag nog 

dubbel åttor på vågen 

i morgon blir det julfirande med scouterna

på söndag födelsedagskalas 

hm   hoppas jag kan stå emot frestelsera då..

mitt m...

Läs mer
27 november 2015 06:45
5

Fredag före advent

Tidig morgon och förra fredagen vid den här tiden satt vi redan på plan på väg till Malaga. Det har varit en berikande resa men nu njuter jag att vara hemma igen. Helgen blir lugn och vackert med advent på söndag då ljusen tänds i alla fönster. A...

Läs mer
27 november 2015 00:47
2

Failvecka "/

Okej, jag har hållit mig till mina kalorier, så ingen katastrof. Idag blev det en dålig frukost, hade glömt göra en låda igår :( Risifrutti... Mättar inte och består av det jag försöker undvika. Men bättre än inget antar jag. Till lunch blev d...

Läs mer
26 november 2015 22:55

Sen torsdagsuppdatering.

Idag skulle jag väga och mäta mig, men det blev glömt när jag fick bråttom till dagens kvällssifte på jobbet. Jag kompenserar med att väga och mäta mig imorgon istället. :)

På den positiva sidan så har ätande gått rätt så bra idag, jag åt i has...

Läs mer
26 november 2015 21:44
1

Den tolfte dagen

Och idag har det varit lite kämpigt. Långt förmiddagsmöte ledde till att jag var hungrig och åt en macka på fm. Sedan följde jag upp med en chokladbit nästan utan att tänka på det. Gah- det är ju sådana vanor jag vill bryta. Men eftermiddagen...

Läs mer
26 november 2015 20:34

Choklad.

Idag tog mitt sötsug över så jag tog några bitar choklad. 😖😖 men på lördag blir det gym💪🏼

Läs mer
26 november 2015 20:29

Kommit igång med träning

jag har kommit igång med träning igen på gym, fick ett utformat personligt träningsschema av en PT. Det känns bra! det svåra kan vara att komma på vad man ska äta när man tränar, men fick en del kostråd iallafall. :) kände mig pepp imorse när jag var d...

Läs mer
26 november 2015 16:27
2

Ett litet framsteg

Är rätt nöjd över mig själv idag! Jag har ju gjort ett antal matlådor men tog inte med en idag pga trodde inte att jag skulle vara i skolan så länge som jag var. När jag gick ut från seminariet var jag grymt hungrig och jättesugen på nåt onytt...

Läs mer
26 november 2015 14:07
1

Yogaretreat i Marocko

Nu är jag på planet hem från Marocko. Det känns lite underligt att sitta och blogga från ett flygplan men tekniken utvecklas ju hela tiden.. 

Då några undrade tänkte jag skriva lite om yogaretreatet jag var på. Stället var en stor villa med flera...

Läs mer
26 november 2015 07:42
1

Torsdag igen!

Veckorna springer verkligen iväg, hinner inte med. Snart står julen för dörren, ska bli skönt med lite extra ledigt och gott att äta julmat.

Men nu först ska vi fira lilla jul med arbetskompisarna. Imorgon bär det av till en Spa- och badanläggning...

Läs mer