Men jag har skaffat mig plusmedlemsskap ett år till. Jag känner att jag blir mer motiverad när jag är inne på den här sidan och kan få peppningar av andra, både av att läsa andras bloggar och att få skriva av mig på min egen blogg.
Jag har då haft mi...
Nu börjar vi bli friska och krya igen här, äntligen! Bara maken som fortfarande är småsjuk (ni vet ju hur män är när de blir förkylda, haha!).
Dotterns tillfrisknande har åtminstone resulterat i att mamma får ta sina långpromenader igen. Igår vägrad...
Något som jag älskar denna årstiden är apelsiner. Nu är de så där härligt söta och saftiga och lätta att skala. Ett tips på gott mellanmål till kaffet är:
1 apelsin skuren i mindre bitar
Hacka 5-6 mandlar eller hasselnötter och någon matsked ru...
Med tanke på hur mycket träningsvärk jag har och vilken tid i månaden det är så undviker jag nog vågen idag. Jag vet redan hur illa det är :D
Det löser sig om några dagar, just det här specifika viktproblemet. :-)
Bondfilmen igår var jättebra,...
Ja, det var som jag trodde - vatten som bundits i kroppen låg bakom viktuppgången. Jag är idag nere på 78,6 igen. Nu ska jag hålla mig här och gå neråt, inte uppåt igen.
Det går rätt bra att träna faktiskt. Det är klart, jag kan nog inte börja m...
Hejsan! Nu är jag på Max med mina vänner. Men tog "bara" en Cola zero. Kanske inte det bästa men ja. MVH MB
Hjälp - jag är ny här, och jag brukar laga själv min mat. Detta förutsätter att jag lägger in mina maträtter i Dagboken, så att sen kan jag lägga in vad och hur mycket jag åt!!! Men lättare sagt än gjort. När jag lägger in en maträtt heter...
Fy tusan vilken förkylning jag åkt på. Igår låg jag med värsta febern jag haft sedan jag var liten. Nu har febern vänt och jag är inte yr längre! :) Men inte tagit mig ur sängen än, och mår dåligt, så får nog stanna hemma lite till :( varit...
När jag klev upp ur sängen idag så kände jag mina lår. Aj,aj,aj. Stapplade ut i köket och funderade på vad som hänt under natten. Då kom jag på att jag tränade ju igår, en sorts knäböj. Idag är det armhävningar som ska göras, de som är ru...
Hej där ute.
Nej, här är inte svart. Tvärtom, ser mer ut som om landskapet körts i ett tvättprogram med blekmedel. Vätesuperoxid exempelvis. Som numera oftast benäms "peroxid". Kanske somliga tycker att namnet är för långt och krångligt, va...
Sedan en tid tillbaka så struntar jag i allt vad dieter, kaloriräkning och svältkurer heter. Räkna kalorier slutade jag med innan sommaren iofs.
Jag kör 5:2 enligt Kalle Zackari Wahlström istället:
"Ät och drick vad du vill. Träna fem dagar i...
Hej! Idag bestämde jag mig att bli plus-medlem för att jag tycker att det verkade vara bättre att ha tillgång till appen osv. Är väldigt nöjd 😀 smidig app 💪🼠Idag har jag ätit 1487 kcal, mitt sötsug håller också på att försvinna. Mvh MB
6 Månader har gått och 8 hg kvar till det första stora delmålet på 20 kg
Jag har gått ner hela 19,2 kg :) och har med marginal gått ner en tredjedel av de antal kilon jag behöver för att väga under 100 kg och därmed nått mitt stora mål. Om jag...
Jag ska börja mitt "nya" liv idag :) Så jag har tränat idag då jag gått med i en träningsjulkalender och lyckat med dagens första utmaning. Känns fantastiskt kul och energigivande. Jag ska verkligen göra allt för att skippa allt julgodis, inte f...
Jag vet varför, jag förstår och känner varför jag väger så mycket idag men det gör mig inte gladare. Ett jätteplus på vågen gör ingen glad, ovasett om man har träningsvärk eller ej. Jag tyckte jag var måttlig med styrketräningen som begrän...
Jag har under tiden medan jag kämpat med att gå ner i vikt gjort en del strategiska drag för att få in sunda vanor. Jag registrerade maten i mer än ett år. Sen gjorde jag ett uppehåll för att testa hur jag skulle klara det. Jag tyckte inte jag kla...
Ja då har man kommit till sista veckan på kickstarten och jag har inte gått ner ett gram i vikt, men däremot har jag minskat runt midjan och höften.
Jag har varit dålig på att skriva in i matdagboken i helgen, har haft jobbar helg och en semesterdag...
Igår hade jag kjol och vad jag frös när kylan slog till. Kände mig inte nöjd med byxorna jag köpte i söndags men visste att jag hade dem på öppet köp. Jag köpte två par till och ett par lite annorlunda som jag verkligen tyckte om. Sedan gick...
Usch för att vara sjuk! Hemma från jobbet utan ork att ens se på tv :( Tog mig iväg till min planerade läkartid ändå, och fick ta massa prover. Läkaren misstänker IBS eller någon kronisk inflammatorisk tarmsjukdom :( Men en sådan diagnos ger mig...
Jag har haft ett segslitet ärende sedan 2008 då min mormor gick bort och konto aldrig avslutades vid arvsskiftet.Jag var t.om med i radioprogrammet Plånboken och fick stöd att banken gjort fel. Tror ni att de erkänner. Nej,aldrig utan alla tjänstemä...