En vecka till har fortlöpt skulle väga mig imorgon egentligen men kunde inte hålla mig. 700g till bort, det går ju nedåt men sakta. Nedåt är ju ok. Får ställa mig på vågen imorgon också. Ska inte gnälla som sagt det går ju nedåt. Nu blir det...
Hej och hå, [KURSIV]Har fotat mina två fyrbenta vänner här på morgonkvisten,när dem bla var ute på balkongen. Underbart skönt och behagligt väder var de ute också så de var jättte skönt,ute. Har varit vaken sen kl halv sju för kl sju så v...
Är ingen flitig bloggare precis. Har varit med i 6 månader nu och har lyckats med att gå ner lite drygt 10 kg, snart framme vid första delmålet.... känner mig nöjd med drt jag åstadkommit så här långt. ..
Tiden har gått fort den här veckan. En fastkedag har det blivit. Då blev det grön smoothie till frukost och middag och en lowcarb shake till lunch. Nådde mitt första delmål och unnade mig, enligt planen, att gå till skönhetssalong och färga f...
Har varit på hotell corallen fredag till lördag i oskarshamn har haft kanomysigt med mina jobbarkompisar man behöver det i bland så nu ska jag köra hårt med vikten jag ha precis beställt en resa till turkiet i sept ska bli så skönt då har man nå...
Grilla lite fläskkotletter. Har fått i mig jättelite protein idag så det får nog bli två kotletter, coleslaw och lite sås på creme fraiche, sambal oelek, vitlök och majo.
Äntligen har migrännen släppt vakna i natt igen så dålig men nu bättre,har gått 1tim i dag solen Skinner varmt ute,har inte ätit nåt men nu börjar magen låta det blir tacos om en timme gott! I kväll ska jag bara ta det lugnt kolla på film kans...
Vi gjorde`t tillsammans, min Canon och jag. Det är ju rätt populärt lägga upp maten så här, så nu provar jag med. Middag på, lax, en kokt kall potatis, kokta grönsaker och till detta en dl citronmajonnäs-kvarg. Och ett stort glas vin...nej s...
Halloj bloggen! Härliga lördag, med fullt av ännu mer solsken än igår.... ljuvligt! Startade dagen med en lång och skön morgonpromenad. Sedan gick jag hem och gjorde mig en god frukost i form av ett kokt ägg och tonfiskröra, och en kopp the, allt...
Hösten har redan kommit,[LANK]http://www.exxxa.com[/LANK] att vintern och snön snart är här. Snart kommer skidbackarna att stå redo att användas för alla dem som har längtat efter fartfyllda turer i pisterna, och för den som finner mest nöje i at...
Det är en underbar vårdag på Öland idag. Varmt och skönt på altanen i solen. Fyller i matdagboken som jag ska och ligger bra till stoppar i mej lite mer idag, hittills knappt 700 kcl. Nu ska jag strax byta om och ta en promenad till jobbet, 1km. Se...
Yes förkylningen har släppt inte helt 100 men mår mycket bättre än vad jag gjorde de senaste dagar. Har inte tränat på mer än en vecka, idag är så fint väder solen skiner 11 grader igår var det 16.5 så jag tror det blir samma idag . Ska dr...
Upplyftande :) Nu har jag landat inom "normalt" BMI. I överkanten, men det känns bra ändå. Hoppas bara att det kan hålla i sig denna gången. Målet är inte nått än, men det går åt rätt håll. (Bilden är inte min)
Precis som min metod när det handlar om pizza, som jag behandlat i bloggen tidigare, menar dietisten Maria Larsson att vi bör göra. Ät halva, spara resten till nästa dag. Gör som jag, gå ett steg till, ät bara pizza 4-5 gånger per år. Jaja okej...
I dag satte jag ner foten och bestämde mig för nolltolerans mot kakor och godis i tid och otid. Det har gått bra idag. Innan jag åkte hem tillbringade jag 1,5 timme på gymmet. Körde hela batteriet med övningar. Glad :-)
En stor fördel med att ha äran att ens två bästa vänner båda valt att utbilda sig till kock är att jag blir bjuden på massa olika rätter som jag förmodligen utan dem i mitt liv aldrig fått prova på, båda två är väldigt glada för att labore...
Nu är jag bestämd. Nu är den här, det har jag nu bestämt mig för. Motivationen. Jag har bestämt mig för att vara motiverad. Tillräckligt motiverad för att för tredje-fjärde gången sluta med socker till kaffet. En av förutsättningarna till...
Jag har totalt tappat kontrollen och jag bryr mig inte ens längre känns det som.. Jag har liksom bara accepterat att jag alltid kommer må såhär, se ut såhär, vara ledsen över den jag är.. Var fasen hittar man viljan igen? Till att vara glad? Till...
Hade tänkt gå hem kl fyra idag men kom inte iväg. Jag börjar tidigare för att få längre kvällar men jobbar mer timmar istället totalt . Suck och det måste bli ändring på det för jobbet tar för mycket kraft och jag orkar inte med allt annat ja...
[KURSIV],,,som ett öppet sår. Vad ont det gör.... Blev lovad svar om jobbet jag sökt först i torsdag, sen idag och nu är det på måndag.... De letar besked från mina refrenser som de ej fått tag i... Nervös helg igen! Och blev kallad till en...