Idag har allt gått min väg tycker jag förutom att jag hade hoppats på några -hg till men där gick jag bet.
Var och hämtade mina ringar eller rättare sagt min ring eftersom nu var faktiskt arbetet riktigt utfört. Den blev så fin att jag med jämna mella...
Såg att Caroline från gymglam.se hade PT-online via mejl. Stod från 350kr så jag frågade om pris. Visade sig att EN t VECKA var 350. När jag tänker på det är det kanske ganska logiskt att det är så dyrt :( En månad för 1100kr.
Får nog lägga upp min trän...
Jag jag inte fyllt i matdagboken på jag vet inte hur länge! Men det har sina anledningar, vi håller på att flyttpacka och planera inför vår nya lägenhet för fullt:)
Jag ställde mig på vågen idag, och jag har faktiskt gått ner i vikt:) trots att jag int...
Har knappt hunnit in på matdagboken i veckan. Har haft så mycket att göra, både i skolan och förberedelser inför födelsedagskalas i morgon. I morgon blir vi 12 personer, och på söndag blir vi 7. Längtar till min födelsedag på måndag då jag sk...
Nu är det dags för mig att hålla mig uppdaterad på Matdagboken mycket bättre än vad jag varit de senaste veckorna. Saknar ju er!
Nåt annat jag saknar är gymmet, trodde jag aldrig om mig själv, men med förkylning känns det inte så fräscht att dyka up...
Tänkte kanske utöka till att använda en träningsdagbok utöver matdagboken för extra motivation(med tanke på hur motiverande matdagboken är) men jag lyckas inte hitta någon som jag trivs med. De är antingen glitchiga eller inte detaljerade no...
Känner att det är dags för lite uppdatering. Kämpar på med kosten och det går väl lite sisådär om jag ska vara ärlig. Har tappat motivationen lite. Har varit riktigt dålig på att skriva in i matdagboken vad jag äter men jag försöker ändå h...
Dagens första motionsrunda avklarad. Varit ute och gått med stavar i rask takt i 59 minuter. Brukar använda mig av ungefär samma runda och den är 6 km lång. Skillnaden när jag går med stavar brukar vara 10 minuter snabbare tid och en svettig kropp...
Igår gassade solen, på balkongen som är skyddad från vind blev det riktigt försommarvarmt och jag bestämde mig för att städa där. Det var dags, det var vår. Fåglarna kvittrade ljudligt och glatt och jag trodde verkligen att det var vår. Vi s...
Godmorgon alla morgonpigga!
Jag är uppe och fortsätter testa posta blogginlägg och foruminlägg. Postade en massa igår och nu på morgonen och det har gått bra 10 gånger av 10, kul! Det har varit en riktigt envis bugg men Daniel har lyckats fixa t...
"Den svåraste av alla segrar är segern över sig själv."
Träning och matdagboken har åter kommit in i mitt liv och det är trevligt tycker jag. Våren är på väg och likaså livet underbart. Idag blev en promenad i solen med min kamera. Kanske det komme...
Idag stötte jag på min första motgång och höll på att falla ner i godisskålen för att tröstäta, men som en räddande ängel skrev en person här på matdagboken och nu mår jag genast bättre.
Jag ska INTE ge upp redan utan fortsätta att träna och äta som...
Det var ett tag sen jag var inne och jag har knappt använt kalori räknaren men jag är stolt att säga, att trots detta har jag inte ätit en godis bit, chips eller något sådant på snart en månad... håller koll på kcal intaget med huvudräkning och...
Såg länken om TV4-programmet där man jämför och utser bästa viktnedgångsmetod. Är det inte extremt konstigt att man måste utse en vinnare??? Är det inte så att alla tre fungerar, och att vi som är olika som människor väljer den metod som pass...
Tänkte jag skulle prova på att blogga här också, har en annan blogg som handlar om allt annat i mitt liv: irkall895.blogspot.com. Men måste även skriva av mig om mitt matberoende, känns åtminstone så. Tänker på mat hela tiden, därför tycker jag...
Känslorna, vårt belöningssystem och vårt tänkande styr ibland våra matval åt fel håll. Det går att ända på detta genom att lära sig tänka annorlunda och vara vaksam på dessa tankar och känslor. Lägger man ner lite tid på detta kan man sj...
Jag har precis packat för att jag ska iväg till Turkiet på konferens med jobbet imorgon. Det kommer att vara roligt men jag kommer inte att kunna äta min iso-mat.
När jag var på semester för ett par veckor sedan gick jag upp i vikt, visserligen har jag...
Jag är lite orolig.. Mina sötsug kommer tillbaka nu när inte alla mina tankar kretsar kring matdagboken längre. Ah, jag vet inte hur jag ska.. om jag kan.. Jag hoppas bara att jag "överlever" det. Idag ska jag i alla fall få träna lite lätt vilket...