Det märktes att jag gick och la mig halv fyra i morse. Så går det när man sitter och tittar på actionfilm. Det blev väldigt jobbigt att springa idag tack vare Jet Lee (Romeo must die) men jag fick iaf ihop mina 20km, även om det tog 2h 13min. Av...
Nu är vi inne i Mars och så skönt det känns att det går åt rätt håll. Det blir ljusare och ljusare om kvällarna. Det kan man väl bli glad över bara det. Det är så skönt att vara ute och det känns vår i luften. Men än kan vi få bakslag. Ma...
Idag har jag återupptagit min gamla vana att köpa en bukett lösa blommor varje helg. Det behöver inte bli så dyrt och jag fick en fin bukett i vårliga färger som jag komponerade ihop själv. Dock inga tulpaner då jag tycker de är så svårskö...
.. och jag har en ständigt återkommande rubrik känns det som men det är ju inte alls fel att vara både trött och glad. Det har verkligen varit intensivt med schacket denna helg och mycket lärorikt. Jag var lite nervös i början eftersom jag int...
Snart dax att göra kväller, dagen gått riktigt bra känner mig nöjd, dricker mycket the beroende kanske, men gott är det, i morgonbitti dax för vågen hm hm hoppas den visar nåt positivt:-) kram på er alla kämpa på
Nu är jag själv här i Tanzania, sista ressällskapet åkte hem igår. Idag har jag haft en skön söndag med promenad, skrivande vid matstället på stranden, god lunch med fiskgryta, kokta grönsaker och avocadosallad och efter det en skön eftermiddag...
...och så blev det mat. I dag blev det ost och baconfylld "omelett". Det var lika gott som det ser ut. Serverades tillsammans med lite färska blomkålsbuketter.
Efter många vedermödor, sjukdomar och operationer har sista året gått rakt åt pipsvängen...Har gått upp 8 kg i vikt och blivit mycket sämre i mitt handikapp och rörlighet. Nu lever jag på gränsen av vad jag klarar av. Har varit så djupt deprime...
Överlevt kryssningen och är tillbaka på banan idag, det går fasiken bra nu! //stina
Vet inte hur jag ska äta rätt....vågen går bara uppåt....har bara ätit knäckebröd på kvällen nu istället för bröd ....känns som att när jag äter nåt så går jag upp med en gång. äter ju bara grönsaker och kött , korv men inga potat...
Hej på er!! Hur går det för alla? Finns här några gamla kämpar kvar? :) är biggest-looser tråden fortfarande vid liv? (Och isf får jag hänga på?) Jag har gått oh blivit mamma, min son är 10 månader och jag skötte mig riktigt bra kostmäs...
Pinsamt att erkänna det, men jag börjar redan tycka att det är tröstlöst trist att tänka på kaloriintaget hela tiden... Men jag VILL gå ner i vikt, så det är bara att bita ihop och härda ut. Förhoppningsvis är det bara den första tiden på en...
Heja, heja ooopps & Loop`s !! Vilken helg ;) har gjort 2 pass denna helg och är helt galet trött! Har verkligen kommit igång och det känns sååå jädra bra, och nu när min gubbe oxå kör Loop Cirkelträning <3 ! Var över till våra Bästa vänner...
...har börjat bra...men så är det alltid. Av erfarenhet vet jag att det är vecka 2-4 det är som svårast. Det gäller att hantera detta klokt. Idag har jag joggat 6 km. Enligt appen Runkeeper gjorde jag av med 460 kalorier på den turen. Innan löptur...
Du har väl inte missat bloggutaningen / livsutmanongen #bravalnyavanor. Läs mer här [LANK]http://skonpuls.nu/bloggutmaning-bravalnyavanor/[/LANK] Det finns även en FB-grupp. Den hittar du här [LANK]https://www.facebook.com/groups/215498115313986/218...
[KURSIV]Igår så bjöd vi över Richards bror Micke och hans brorsdotter Mira,en ur söt liten tjej på fyra år, Det bästa utav allt är att man har vart med hennes uppväxt från början när hon föddes,så hon är väldigt omtyckt från min sida....
Ny medlem fr.om idag, ska bli mycket spännande att se vad detta kan ge. Har inte vansinnigt mycket att gå ned men vill "mota olle i grin"...... tänkte att detta också skulle kunna hjälpa min man att bli av med några extra kilon ;) Mycket spännande...
Idag är det dag 7 av 100 dagar på LCHF. Känns inte som att det kommer att bli ngt problem. Fredag och lördag är ju alltid värst i dietsammanhang. Jag kallar det diet just nu trots att jag tänker mig att det är en livsstil som ska hålla länge fram...
god förmiddag =) Har efter tre dagar i fjällen med god mat och gott sällskap hamnat på plus minus noll på vågen. Känns riktigt bra, men då har jag ju också skött mig bra och ätit rätt sorts mat.. =) Midjan har minskat en cm men stussen...
Ny dag ska tänka mera på vad jag äter,tar en dag i taget ska gå net 3-4kg i mars och det ska jag fixa,nu kämpar jag på hårt:-) kämpa på alla:-)