icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
15 augusti 2011 22:26
3

måste börja träna igen

för jag har knappt hunnit på hela sommaren, men ändå har jag träningsvärk... eller jag tror det är träningsvärk iallafall. jag äger ju faktiskt alla vikter och dyl jag behöver för mitt eget gym... eller mer hör över 250 kg i vikter och d...

Läs mer Kommentera
14 augusti 2011 07:48
5

mjölkfri mjölk

på begäran av andra mjölkfria så skriver jag nu ner några låtsasmjölk recept havremjölk (perfekt till bakning) 1 dl havregryn 5 dl vatten (4 dl om man gör "grädde") 1 msk rapsolja ev lite socker el vaniljsocker (om man ska dricka blir det...

Läs mer Kommentera
23 november 2010 06:46

kunde inte sova

kunde inte sova inatt, kanske var det pga det helt konstiga matintaget igår.
man får hoppas att memon gör det bättre snart.

ska väl snart göra nått nyttigt och inte bara sitta vid datorn dock.
men jag vet inte riktigt vad jag ska göra som inte väcker fä...

Läs mer Kommentera
22 november 2010 20:35

tränar imorgon istället

tidsoptemisst javisst!
hade tänkt träna efter att ha farit å handlat men det ska bli imorgon istället (samåker) och jag gillar inte att stressa på gymmet (brukar ta 2½ timme med promenad dit och allt)
kanske är bra ändå medtanke på att jag missade mina...

Läs mer Kommentera
22 november 2010 19:11

mellanmålsbrist

idag hare varit helt kaiko när det gäller rutinerna så inga mellanmål har ätits (förrns nu, kokt ägg med soja och selleri och sen torkade aprikoser till teet)
det är både för att jag varit utan memo:n nu i flera månader (men den är lagad nu yay)
och för a...

Läs mer Kommentera
15 november 2010 22:11

äre nått som är fel?

altså idag for jag och fästmannen ut och fikade på stan (fikat var lovat till då vi skulle få in pengar då han hade hittat ett ställe som hade massa mjölkfritt fika, att äta ute var mer en inpuls då lunchen skulle ha blivit sen annars)

även fast jag å...

Läs mer Kommentera
11 november 2010 09:46
3

mattips?

jag ska nu i ca 8-9 dagar leva ur kylskåp, frys och skafferi då jag har ca 70 kronor på banken och dom kommer nog gå till mjölk (killen dricker 1 liter/dag så till mjölk räcker pengarna i ca 5 dagar.

vi har i prinsip levt på det vi redan har ett tag nu...

Läs mer Kommentera
11 september 2010 21:22

magont

jag är sjuk, och har blandannat ont i halsen, då är det inte så lätt att hålla sig borta från gott (dvs det är en av få saker man kan äta utan att få ont :(

och jag fortsätter att tröstäta så nu har jag ont i magen så för mycket har jag ätit :(

ajja ska ka...

Läs mer Kommentera
2 september 2010 19:19

tröstätning.

åt över 3 hg lösviktisgodis idag och jag mår illa :P
det såg inte mycket ut i påsen, men påsarna har blivit så hemskt stora

(  ;) får börja äta godis oftare så jag vet hur mycket det är ;) nä skämtar bara)

jag har börjat tröstäta sen jag flyttade, jag f...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2010 19:00
1

Flytt

Har för ca en månad sen flyttat och har inte haft tillgång till internet (och innan det kunde jag inte ta mig in till matdagboken av någon anledning... jag skyller på brinet)

Knäet är fortfarande inte hundra och fick för kanske 2 månader sen problem me...

Läs mer Kommentera
9 mars 2010 15:33
3

välja te

jag håller ju föreläsningar då och då om te och ska ha en föreläsning nu i slutet av mars, då bjuder jag även på te ca 5-7 sorter (beroende på hur lång föreläsningen är).

men det är så svårt att välja, själv vill jag visa alla underbara sorter som fin...

Läs mer Kommentera
9 mars 2010 13:34

mat och sovklocka

jippi min "mat och sovklocka" (memo) är visst lagad och jag ska få tillbaka den idan, förhåppningsvis kommer livet flyta på lite bättre nu, inte lika mycket "ojsan det var 10 min sen jag skulle ..."

nog för jag vet ju inte riktigt jag hann bara ha den min...

Läs mer Kommentera
8 mars 2010 19:51

inget gym idag

det blir inget gym idag fick extremt ont i magen, undra om det är magen som inte är van vid "grädden" jag hade i såserna till bakpotatisen ( brukar ju inte kunna äta högfettig mat utan att magen kör ihop sig)

jag får se hur det är imorgon om jag ska gymm...

Läs mer Kommentera
8 mars 2010 09:55
5

tankar

hela min skoltid blev jag i princip anklagad av att ha anorexia av skolsköterskan, vilket min storasyster också blev. vilket är lite konstigt, okej jag hade en priod när jag var liten (10?) då jag inte ville äta, men då ändrade jag mig snabbt då m...

Läs mer Kommentera
6 mars 2010 13:39
6

jag är snygg!

Nu tänker jag prata om sånt som säkert många tjejer behöver prata om oftare, nämligen hur snygg man är.

jag har alldrig brytt mig nå mycket hur jag ser ut, inge beach 20...., inge smink, inte måste stå framför spegeln tills varje hårstrå ligger rätt.

jag h...

Läs mer Kommentera
6 mars 2010 10:18

somnade på spikmattan !?

jag har hört om folk som gör det men trodde alldrig att jag skulle göra det.
jag vaknade imorse och tyckte det var konstigt eftersom det sista jag minns var att jag låg på spikmattan men nu låg jag inte på den. jag trodde att jag helt enkelt inte la...

Läs mer Kommentera
3 mars 2010 13:16

svag-dag ;)

gymmade på förmiddagen och oj vad svag jag var, ok det mesta kunde jag ta det jag brukar men på bänkpress kund ejag bara ta 1 reps på 12,5 hantlarna så resten fick jag köra med 10 kilosarna och jag som vill komma bort från "tjejhantlarna" (1-10 kg,...

Läs mer Kommentera
1 mars 2010 12:59
1

nere...

jag känner mig rejält nere idag, dels för att jag sovit dåligt (sovit med öronproppar) och dels för att jag fått reda på att japanskakursen fortsätter på en tid vilket gör att jag inte kan gå på ett av karatens träningspass/vecka även om mit...

Läs mer Kommentera