men det känns defenitivt inte så långre. sen min man slutade jobba förra veckan så har vi nästan bara firat att han slutat. Det började med en blåbärspaj samma kväll (vilket jag tycker är okej det är inte varje dag på året man plockat bl...
Jag känner redan nu att jag har lite ont i höften, men det känns inte som då jag hade en skada så jag är nästan hundra på att det är min sjukdom, jag hade riktigt ont igår. Vi var och shoppade (mest mat men jag hittade en shemagh och en börs p...
Så känns det iallafall då det gäller träningen. det är inte mkt men jag har börjat jogga (hasa) mig fram på 3 och 5 kilometersrundorna i väldigt långsam takt istället för dom klassiska "nybörjarintervallerna" då jag tycker det är roligare....
Idag har jag varit väldigt trött, jag måste ha sovit dåligt för jag steg upp senare än vanlig tid (dvs halv 6) och jag har försökt att kompensera med lite choklad för att se om det skulle fixa det men det jorde det inte så jag tror inte att jag v...
Ja jag måste ju erkänna att jag inte är så mkt för det socilala. kan jag välja så plockar jag inte upp telefonen frivilligt eller far och hälsar på folk (kan vara lite roligt när folk hälsar på här däremot kanske känner jag mig trygg här)....
Jag försov mig imorse, kollade på klockan vid 4:40 och tänkte "äääh jag kan sova i tjugo minuter till" och vaknade sen 6:10 även fast jag ställt väkarklockan på 5!!! (fattar inte vad det är med den där veckarklockan) hursomhaver jag är sen oc...
... jag brukar inte vara hungrig, förutom vid måltider däremot (då är jag som en klocka, "jaha det är lunchdags ;) ) Men idag är jag jättehungrig :( Jag har två teorier, teori ett: jag har för lågt energibehov uträknat (dvs för låg aktiv...
:( Jag missade bussen som jag skulle med (häromkring har vi inte en buss varje halvtimme som på vissa ställen så missar man bussen är det kört) och min man höll på att komma väldigt försent till jobbbet pga en felplacerad nyckel vilket gav en ma...
Jag har nu ett tag haft på aktivitetsnivå "mycket liten" för att försäkra mig om att det blir "rätt" (jag har inte varit hungrig då utan mkt mätt = jag behöver inte så mkt) Men nu (när det är bär/svamp tider) så känns det i kroppen att jag b...
Jag funderar på att göra ett "fitnesstest" både för att kolla hur jag ligger till nu och för att ha nåt jag kan "slå" (och då sporra mig, jag gillar ju att räkna och sånt) [UNDERSTRUKEN]men[/UNDERSTRUKEN] Jag kan inte komma på hur jag ska göra....
Idag hade min syster tänkt komma på besök för att vi skulle göra sushi tillsamans. Enligt dom så gör jag godare sushi än resturangen (det märktes dom åt nog dubbla portioner var). Jag gjorde sushi med blandannat svinmålla (testade förra året)...
Nä jag vet varför och jag är inte igentligen förvånad... eller ja lite förvånad vart jag. jag brukar inte gå upp så mkt av bara löpning. Men det är ju en väldigt posetiv viktuppgång, antagligen bara vätska och kolhydrater (dvs bränsle till...
Jag började ju att försöka äta mer basikt som en del av mitt hälsosammare liv men nu ska jag om några månader ta ett prov för att se om jag är glutenintollerant så jag måte äta gluten rik kost och gluten är surt så jag tar paus i försöka ä...
Jag misstänker ju att jag har glutenintollerans och jag var hos läkaren idag. för att försöka göra det kort så togs det blodprov om glutenintollerans 08 och pga det så säger läkaren att jag inte har glutenintollerans men jag har hört (vet inte...
blev inspererad av SK men lite annan vinkling "äckligaste" = smakar illa, ger illamående eller är bara helt enkelt inte gott (dvs lite mildare än äkligt) Godaste maten Potatis i nästan alla dess former Te! (ok en dryck) min egna veggo sushi m...
Idag hade jag och min man bestämt oss för att fira vår bröllopsdag (vi firade 1 år i lördags igentligen men då jobbade min man 7 mil bort så det var inte många timmar vi ens såg varann den dagen) så jag beslöt mig (efter att ha fört in frukost...
allvarligt, jag vet att gröt ibland kan ta tid att göra men 1 timme?!? Jag glömde såklart att lägga bovetet i blöt igårkväll (lättare att skölja) så jag tänkte testa att hälla bort uppkokningsvattnet och sen skölja, förutom att mitt i det s...
Jag har kanske ett litet annorlunda problem. Mina måltidet innehåller väldigt oft få kalorier. en huvudmåltid innehåller väl (oftast) mellan 150-350 kcal och ett mellanmål (nuförtiden) mellan 150-200 kcal. förut gick jag inte ner (oftast) p...
Igår åt jag "för mkt" och "dåligt" men jag tror ändå det var bra (krångligt?) jag åt för mkt eftersom jag (oftast) inte räknar vardagsmotion och igår blev det en hel del sånt. Jag var på släktgården där det var arbetsdag då jag först b...
Idag är det ett år sen jag och min man gifte oss och han jobbar 7 mil bort så han är borta mest hela dagen och jag ska arbeta på "släktön"... vi är så romantiska ;) vi steg upp så tidigt imorse att jag tro varken han eller jag kom på vilken dag...