icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
26 mars 2013 21:02

Fjärilar i magen

När jag flyttade så var killar det sista jag tänkte tänka på. Mer fokus på mig och vad som får mig att må bra. Jag har en viss tendens att bli väldigt betuttad och sen helt plötsligt så lever jag för den andra. Jag vill hellre leva med den andr...

Läs mer Kommentera
25 mars 2013 08:21

Jag gillar inte...

I lördags hade vi inflyttningsfest här i Örebro. Jag är i vanliga fall inte tjejen som är ute och slirar och dricker varje helg utan brukar kunna hålla mig nykter eller bara ta ett glas och ha kul. I helgen gick jag däremot all in. Kanske var det f...

Läs mer Kommentera
21 mars 2013 08:48
2

Spräckte barriären

Igår så visade vågen under 70 kg och lika så idag. Att se den där underbara 6:an igen, finns inget bättre. Konstigt att man redan känner sig lite lättare bara för man inte väger över 70 längre. Har i vilket fall insett hur viktigt det ä...

Läs mer Kommentera
19 mars 2013 09:26

Mot universitetet

Nu ska jag, böckerna och min kaffetermos mot universitetet. Har ätit en tidig frukost/lunch som jag hoppas stå mig på till i eftermiddag. kyckling, keso, cocosmjölk, champinjoner, broccoli! Ikväll blir det gymmet igen, känner mig pepp på livet :)

Läs mer Kommentera
18 mars 2013 20:48

Inspiration

Min förra resa var tuff. Jäkla va jag kämpade men till slut stod jag där, det var den bästa dagen. Jag vill dit igen, jag mådde så bra ! Den här gången tänker jag vara min egen inspiration.

Läs mer Kommentera
18 mars 2013 20:38

Grymt pass !

Drog till gymmet efter mitt förra blogginlägg, kanske gav det lite extra motivation att skriva av sig igen? Fick nog till ett av mina allra bästa crosstrainerpass någonsin, 50 min och 670 kcal senare! Var lite mage på det och sen hem till en välför...

Läs mer Kommentera
18 mars 2013 16:17
2

Tillbaka :)!

Jag trivs som fisken i vattnet i Örebro, känns redan som jag bott här hela mitt liv. Vissligen är mitt lokalsinne sämst i världen men sakta men säkert börjar stadens alla hörn falla på plats. I samband med flytten för lite mer än en mån...

Läs mer Kommentera
24 januari 2013 21:05
5

Dag 365, 1 år, FRI!

Den 24/1-12 skrev jag följande rader som blev början på ett nytt liv: [KURSIV]Då har man precis ätit sin sista måltid. Mc Donalds med plus meny och milkshake, roligare än så vart det inte. Mår så fruktansvärt illa, förstår aldrig hur...

Läs mer Kommentera
9 januari 2013 16:11

Snart

Sitter mitt i flyttkaos, packar och packar. Hellre ser jag miljoner kartonger än kaoset som är nu. Saker över allt, allt ska organiseras och i rätt låda. Förra gången jag flyttade så gjorde jag en sista minuten, dvs. vräkte i allt i kartonger utan...

Läs mer Kommentera
4 december 2012 00:44
2

Dag 314

Snart börjar mitt nya liv. Den här hösten har inneburit många förändringar för mig, jag har brytit med min fd sambo. Vi ska sälja vårat hus, mitt drömhus. Jag har sålt mina företag. Jag flyttar till en ny stad, jag börjar om mitt liv. Det ka...

Läs mer Kommentera
20 november 2012 18:52
4

Dag 300

Klickade in här av en slump. Oj vilka minnen, vilken resa. Kunde inte låta bli att räkna lite grann och insåg att på pricken idag är det 300 dagar sedan jag drack min sista coca cola, känns mäktigt! Snart har det gått ett helt år..

Läs mer Kommentera
11 september 2012 14:41

Storhandling

Sitter precis och pillar det sista på marknadsföringsuppgiften, skönt när den är klar då har jag inget att göra förrän nästa vecka. Ska tävla i helgen så innan dess ska jag bara chilla och städa.. träna också! Har också hunnit en sväng...

Läs mer Kommentera
11 september 2012 08:40
1

Dag 232

Idag är sista dagen utan motion för idag är jag inne på min 11 dag utan kolhydrater. Promenad eller gymmet i morgon alltså, bara att ladda! Igår käkade vi middag på akropollis i Eskilstuna, vart en räkcoctail till förrätt (önskar dock att...

Läs mer Kommentera
10 september 2012 15:22
1

Tonfisk, ägg, majo

Nu ska jag hoppa in i duschen och bli människa igen. Sen sticker jag iväg till Eskilstuna med sambon. Shoppar och träffar vänner. Njuter av livet =)

Läs mer Kommentera
10 september 2012 12:39

Dag 231

Igår var jag på grönan, måste vara en LCHFares värsta utmaning! Men vart sjukt stolt över mig själv, efter att vännerna sucktat med fishnchips, langos (åh vad sugen jag var på langos igår!) osv. Tog jag bara ett glas vatten till lunch. Framå...

Läs mer Kommentera
9 september 2012 09:40
1

Dag 230

Vägde mig i morse, 1,5 kg ner på två dagar. Sambon har koll på mina siffor och jag har bestämt mig för att inte titta själv. Så jag vet att jag är 1,5 kg lättare men inte vad jag väger ännu. Sambon får inte berätta förrän jag väger 58 kg ;...

Läs mer Kommentera
7 september 2012 12:17

=)

Lev för det varje dag, varje timme, varje sekund =)

Läs mer Kommentera
7 september 2012 08:57

Dag 228

Idag vaknade jag inte förrän kl 8, det var med panik i kroppen som jag gick upp. Ingen tid att passa men rädslan att slösa bort dagen, suck.. S skärp dig! Har nu läst och finfixat uppsatsen men har några gånger kvar. Njuter av min frukost som best...

Läs mer Kommentera
6 september 2012 16:10

Min Lunch + Middag

Blev variant av tacos, LCHF-variant. Smarrigt och mättande. Är nästan klar med min uppsats, ska lusläsa hela kvällen och sen en gång i morgon. Innan klockan 10.00 i morgon ska den skickas in, en och en halv vecka innan deadline. Gött och checka a...

Läs mer Kommentera