Avslutade dagen igår med tacosmys (vart 5 natchochips, räckte gott och väl =)) samt en skål jordgubbar till efterrätt. Dock såg gubbarna otroliga ut, mörkröda och förväntade mig den där smaken av solmogen mmm.. men den var ganska sura och smakl...
Vid tio åt jag en halv burk kvarg och hälften av min köttfärs. Har haft två möten på morgonen i har bara varit ute på en snabb runda. Nu ska jag promenera fram till fem, äter resten av lunchen när jag blir hungrig och sen hem och äta middag me...
God morgon alla fina MDare =)! Vikten är oförändrad sedan igår 65,1 kg och vet av erfarenhet att det bara är att nöta på så släpper det. Inte haka upp sig utan fortsätta i samma anda så har det säkert lossnat något hg i morgon eller övermorgo...
30 000 steg blev det till slut. Har pallrat mig hem nu och tog en bit gurka och två coctailtomater, orkar inte fixa något utan längtar bara efter min säng. [FET]Sov gott alla fina, vakna pigga och fulla med energi![/FET]
Sitter kvar på jobbet i vanliga ordning. Ganska skönt att ha dom ha rutinerna nu, finns inte så mycket utrymme att tänka på mat i alla fall ;) Vakna vid 05, sväng med vovven, sitta vid datorn, åka till jobbet vid 06-06.30, planera dagen, promener...
Sitter nu med lunchen i högsta hugg. ca 125 g Kvarg, 50 g krossade tomater, två små fläskfilébitar och liten sallad på tomat, gurka, sallad och två fetaostbitar. Perfekt och lagom då jag inte var jättehungrig heller. Hittills idag har jag gått...
Vågen landade på 65,1 kg i morse (-0,8 kg från igår) härligt värre! Just nu flyger jag omkring på små ulliga moln, inget är till besvär, inget är jobbigt. Just nu kan jag göra vad som helst. Nåja, det känns så i alla fall ;) Uppe med t...
Sitter på jobbet nu och lyssnar på musik. Peppad till tusen. Idag hittade jag en grupp som diskuterat mitt företag och mig som person på facebook. Jämför mig med andra inom samma bransch. Wow säger jag bara.. läste kommentar efter kommentar (jag...
Hemma en sväng och mysa med djuren. Tittade på klockan och insåg att det snarare är dags för lunch än frukost. Något som verkar fungera för mig, har aldrig varit en frukostmänniska, och min riktiga LCHF tid visade mig att det inte alls är viktigt...
Vågen gav mig 65,9 kg idag (dvs. -0,9 kg minus sen igår), gött! Är så lycklig över den här känslan, tvivlar inte en sekund på den. Igår hade jag full fart hela dagen, work work work. Idag blir det inte direkt lugnare men hoppas på att komm...
I just wanna be alone tonight I just wanna take a little breather `Cause lately all we do is fight And every time it cuts me deeper `Cause something`s changed You`ve been acting so strange And it`s taking its toll on me It`s safe to say that I`m r...
I en månad har jag letat efter känslan. Den där känslan av beslutsamhet, motivation och lugn. Under den här månaden har jag förtvivlat sökt.. försökt om och om igen. Kört, men kört fast. Jag har tvivlat och min kropp har varit bottenlöst. Jag...
Jag måste börja från ruta ett igen. Fel tid, fel plats men jag tänker försöka så gott jag kan. Stressen just nu äter upp mig och jag kompenserar med att äta upp något annat. Utan botten just nu, vet inte längre vad hunger är. Laddat upp m...
Nu åker jag till jobbet i vanlig ordning. Betade av en massor igår, kände mig så stolt och vilken lättnad. Något klarar jag av i alla fall. Ska ställa mig på vågen nu innan bara och se hur mycket skada alla dessa skitdagar gjort. Kanske får ja...
Vet inte vilken inställning jag ska ha till dagarna längre. För höga förväntningar gör mig bara besviken på mig själv när jag misslyckas och inga förväntningar alls gör att jag ballar ur. Jag känner mig rädd för första gången, noll kon...
Har sprungit ända sen barnsben Från allt jag egentligen var Håll i mig och släpp aldrig taget Tänk om jag faktiskt gick av Förlora mitt nyfunna hopp Allt jag var kom till ett stopp Faller jag nu går jag sönder [KURSIV]Dom kommer peka f...
Too much light in this window, don`t wake me up Only coffee no sugar, inside my cup Been awake for some days now, no time to sleep [FET]Tell me what is the music, inside my head[/FET]
Jag vet varför jag varit nere senaste dagarna som i sin tur resulterat i att det inte funnits någon botten i mig =( hatar att ta till mat, speciellt mat som inte ens är såååå god. Jag och fem tjej kompisar sprang vår ruset i maj, vi hade super...
Morgonen börjar med kesella blandat med en klick mandelsmör. Gott! Ska strax till jobbet, blir borta hela dagen så försöker ladda för för fullt. Låg ett tag i sängen igår och funderade över mat och livsmedel och har kommit fram till att f...
Nu är tjejmilen helt spikad, betalad och klar. Har inte hunnit tagga till ordentligt ännu men förhoppningsvis vaknar jag i morgon och känner att det är på riktigt. Springa, jaga, kämpa, svettas och må så jäkla bra!! Woop, nu duschen och sen...