icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
I am not telling you it is going to be easy,
I am telling you it is going to be worth it

Onsdagen den 25/1 är det dags! I`ll make it!

J.A.G. . .G.J.O.R.D.E. . .D.E.T

Den 25e januari i år bestämde jag mig för att uppfylla en dröm.

På mindre än tre och en halv månad hade jag lyckats med något jag trott var omöjligt. En resa av skratt, slit, svett och beslutsamhet som gjorde mig 15 kg lättare! Jag lärde mig att lyssna på min kropp, se varje dag och glädjas åt minsta framsteg. Jag visade mig själv (och alla andra) att allt går; bara man vill!

Den 25/1-12 tog jag det största beslutet i mitt liv, jag gjorde slut på ett missbruk. En drog som stavas Coca Cola. Sen den dagen har jag inte ens tänkt tanken. Det var bara tack och hej. I 12 år har jag missbrukat och byggt hela mitt liv runt dessa 12 burkar som byggde mitt dygn. Fyllt på med energi.

Mina mål
Startvikt: 74,5 kg
70,0 kg (DELMÅL 1) UPPNÅTT 21/3-13
67,5 kg (DELMÅL 2) UPPNÅTT 11/5-13
65,0 kg (DELMÅL 3) UPPNÅTT 14/1-14
62,5 kg (DELMÅL 4) UPPNÅTT 1/3-14
60,0 kg (DELMÅL 5)
57,5 kg (DELMÅL 6)
55,0 kg (MÅLVIKT)

Nu kör vi så det ryker, det enda hindret är du själv
S
6 september 2012 08:21
2

Dag 227

Vaknade vid sex snåret idag, pigg som bara den. Bänkade mig med två avsnitt av robinson medan jag åt min frukost som bestod av två koka skivade ägg blandat med en klick majo och keso. Nu är jag mätt och redo för den här dagen. Ska städa badru...

Läs mer Kommentera
5 september 2012 21:03

5 dagar

5 dagar utan något sött. Jag är förvånad över att jag inte haft en enda attack eller sug efter något sliskigt. Kanske är min kropp så mättad efter sommaren ? Eller så har jag bestämt mig igen, som i våras. Okej 5 dagar är ingenting.. eller...

Läs mer Kommentera
5 september 2012 14:23
8

Mina senaste måltider

Lite härliga bilder på min lunch/middag jag ätit senaste dagarna. Igår käkade jag lchf burgare och i måndags vart det fläskschnitzel båda måltiderna med en klick keso. Perfekt alternativ till kolhydrat/kcal bomber =) Idag gjorde jag långkok...

Läs mer Kommentera
5 september 2012 08:37

Dag 226

Idag inleder jag min femte dag som sockerfri. Hittills har det blivit frukost + lunch (ca kl. 15) och massor av vatten på det. Inget sötsug för femöre och jag mår hur bra som helst. Klart man är lite småhungrig men det är bara att utstå....

Läs mer Kommentera
3 september 2012 10:16

Dag 224

Igår vart en kanondag. Intaget betod av 2 ägg, sidosallad på tomat, gurka, feta samt salladsblad, lite kokt blomkål och broccoli. Till det åt jag en klick keso, bea och fläskytterfilé. Och några koppar kaffe. Småkurrig i magen nu när jag vakn...

Läs mer Kommentera
1 september 2012 08:46
1

Dag 222 (back on track)

Äntligen, jag känner mig verkligen peppad och laddad för den här hösten. Trots på tok för lite sömn så är jag pigg och lycklig. Vilket år det varit, satt med kalendern igår och räknade mig fram till att jag varit ledig 6 dagar sen december...

Läs mer Kommentera
19 augusti 2012 20:22

Dag 209

Nedräkningen har börjat nu, 12 dagar kvar sen går jag på semester.. obestämd tid! wooohoo Jag är så värd det, jag är verkligen det! jag vill må bra, vara lycklig!

Läs mer Kommentera
17 augusti 2012 07:37
1

Dag 207

I förrgår sa jag upp mitt plus medlemskap.. Får se om jag saknar några funktioner när jag väl blir vanlig medlem.. I vilket fall som helst är det bara 2 veckor!! kvar till jag går på semester på obestämd tid. Känns coolt men ändå läsk...

Läs mer Kommentera
6 augusti 2012 18:43
3

Dag 196

Livet rullar på, jobbar som fan.. inte långt kvar nu! Maten har inte direkt skötts exemplariskt men jag börjar se ljuset i tunneln. Men 196 dagar utan coca cola, herrrrRegud säger jag bara =D Jag har verkligen lyckats! Vi ses i september och då b...

Läs mer Kommentera
25 juli 2012 07:11
4

184 dagar, 6 månader, ett halvår utan coca cola

Så jäkla stolt, finner inga ord. Jag klarade det.. idag är jag fri. Kommer fortsätta räkna dagarna men missbruket är över, jag kommer aldrig tillbaka. Tack för alla stöttningar och peppningar. Jag hade aldrig kunnat drömma. Mina damer och h...

Läs mer Kommentera
21 juli 2012 17:34
6

Ny bild

Här kommer en ny bild som jag tog idag efter en av mina promenader, så här ser jag alltså ut nu. När jag ser bilden tycker jag det ser normalt ut men jag känner mig fet. Jävligt märkligt.. fel på huvudet eller ögonen. Ingen aning xD

Läs mer Kommentera
20 juli 2012 08:34
1

Dag 178

Jag lever, jag lovar! Tog mig en funderare här för några dagar sedan och insåg att jag måste lägga full fokus på att bli färdig inför hösten. Jag vill inte ha något kvar som pressar mig då så fått lägga MD på vila ett tag. Kikar in då och...

Läs mer Kommentera
16 juli 2012 21:57
2

Om en vecka..

..så var det exakt ett halvår sedan jag drack min sista droppe coca cola. Tiden har gått så fort men ändå långsamt. Jag minns knappt hur blasket smakar, ibland kan jag få en kort uppenbarelse när jag äter hamburgare och väntar på den där käns...

Läs mer Kommentera
15 juli 2012 10:38
2

Dag 173

Går jag, går timmarna och jag går inte och tänker på mat. Ibland är det så, idag är det inte så. Är faktiskt jävligt arg idag så därför tänker jag inte på mat, fast jag går i alla fall, just nu. Vill bara skrika och vråla men s gör ju in...

Läs mer Kommentera
14 juli 2012 14:28

Dag 172 - avklarad

Sitter och antagligen äter sista måltiden för idag, 125 g kvarg m. funlight.. efterrätt. Har hittills käkat 200 g köttfärs m. tacokrydda, 500 g kvarg (både till mat och m. funlight) samt 125 g makrill i tomatsås. Totalt ligger jag på 1060 kcal...

Läs mer Kommentera
14 juli 2012 10:55
2

IGEN?!

Nu blev ni rädda va? Nej nej ingen nutella här inte. Det är dags för röda veckan igen, allvarligt? Jag är 23 år och haft regelbunden M sen jag var 12 år. Vetat precis vilken dag den kommer, vilken dag den går. Och det här halvåret har den uteb...

Läs mer Kommentera
14 juli 2012 06:22
1

Dag 172

Jo man tackar, vågen sa 64,5 kg (- 0,3 kg från i förrgår). Känns skönt att jag tog mig i kragen igår, en halv burk nutella behöver inte betyda misslyckande. Jag vände det till vinst, ställde lite krav på mig själv. Idag är jag faktiskt stol...

Läs mer Kommentera
13 juli 2012 22:01
1

checkar ut

Nu åker jag hem, blev över 20 000 steg idag så är nöjd. Nu ska jag hem och direkt i säng, vakna i morgon och få till världens bästa dag. Jaga varje dag, aldrig vara nöjd och vakna upp och göra det bästa av det som getts till dig. Kriga för...

Läs mer Kommentera