Det blev en härlig, lång promenad idag. 2,5 timma var vi ute och kom gott och väl 13,5km på den tiden. på vägen hem köpte vi två Twistpåsar bland annat, och en massa doftljus. Det var många år sedan pappa och jag delade en påse Twist, och jag t...
idag har jag känt mig smal och snygg. En kollega påpekade att de syntes riktigt mycket. Vi har inte träffats på en vecka och hon vet inte att jag bantar! kul :) Så går ja hem ställer mig på vågen (visserligen klockan 10 på kvällen) bammm! där...
Satte i mig en massa kött igår. Har haft så ont i magen efter det . Så går det när man sätter i sig saker man inte borde. Så idag blev det youghurt, kokt fisk och gröt. Jag har magkatarr och så är man så dum att man vräkte i sig så mycket h...
Det är sjukt att jag äter bröd hela tiden - jag mår så sjukt dåligt av det - min mage blir alldeles supersvullen och jag fiser och rapar hela tiden. Och får sura uppstötningar. Men ändå är jag på det hela tiden. Bara för att det är jul och de...
Jennifer Lawrence har enligt Klick! uttryckt att hon är trött på vikthets och tycker att man ska censurera ordet "fet" i media likaväl som svordomar (i andra länder), narkotika osv! Jag tycker om Jennifer Lawrence! Hon verkar vara en helylle brud,...
Wow jag och en kusin till mig har helt klart totalt missat poängen med att ge och få julklappar känns det som. Jag har nog tusan totalt gjort mig ovän med henne, över julklappsinköp. Jag har nämnt min kusin förrut, det var hon som tackade nej t...
Jag bestämde mig för när jag gav mig ut igår att om första kilometern känns lätt och ledig blir det Akalla och utegymmet, men om det känns tungt och flåsigt från start tar jag korta rundan och låter det vara bra så. Första kilometern gick fakt...
Känner ingen jul-längtan. Kommer inte att fira. Struntar i julmat. Blir väl en tjälknöl och lite inlagd sill. Och en bit lax kanske. Barnen kommer med sina partners på juldagen och fikar och får några klappar. Det får räcka. Blir så här när in...
Det måste uppenbarligen vara något fel på mig. Sitter just nu och fantiserar om kaffe, pepparkakor och saffransbullar, mums!! Problemet är att jag numera är känslig för gluten. De senaste två månaderna har jag haft uppehåll från gluten men den s...
Fortfarande yr men tror att det sakta men säkert går på rätt håll. Sjukgymnasten sa att det är bra om jag kan promenera/jogga lätt för att få upp hjärtverksamheten vilket leder till att kroppen efteråt slappnar av bättre. Säger sig själv men...
...Energin som är på väg tillbaka???? Jo, jag vill nog tro att det är lite energi-pirr på insidan idag. Det vore helt underbart och varmt välkommet tillbaka! Julen vill inte vänta längre och det finns en hel del att hinna ifatt här hemma. Dessuto...
Nu har jag i alla fall skickat iväg ansökan om nytt jobb. Det finns inte så mycket att välja på inom mitt smala fält så det gäller att ta alla chanser. Skulle det visa sig att det känns helt fel så går det ju att tacka nej... Gick till jobbet...
Ja jag vet inte om jag ska säga god natt eller god morgon. Klockan är 03.55 och ännu ingen blund i ögat. Har varit så här en längre tid att det är illa ställt med sömnen. Känns lite tufft också när jag nu har tre jobbarnätter framför mig och...
Jag erkänner att jag totalt tappat det här med att räkna kalorier den senaste tiden. Energinnivån har inte direkt varit på topp och i kombination med julbestyr så har jag inte tränat så som jag bestämt. Jag har blivit helt fixerad över mina ny...
idag var det dags för mig att göra bort mig med mat. Satte in 3-400 gram med lammrevbenspjäll eller lammlägg, mest ben måste jag säga och sedan mulade jag i mig detta vitlöksdoftande ugnsgrilade lamm. Nu mår jag illa. Jag tror inte jag tycker om k...
Mjaaa alltsååå! Dvs mitt inre krig! Det finns en del fördelar med sötningsmedel, men tyvärr är det väl övervägande nackdelar! Fördelarna för mig är att jag kan unna mig lite gottis när suget sätter in utan överflödiga kalorier eller kolhyd...
Jag vet att jag var ute och sprang igår, och jag vet att jag kanske borde ta det piano idag men vem kan sitta still när det är perfekt löparväder ute? Dessutom har jag tid. Alltså gav jag mig ut idag igen, lite gisten efter maran och beredd på att i...
Igår försökte jag äta lite mer än jag gjort de senaste dagarna eftersom jag legat under 1000 kalorier ett par dagar i rad. Jag fick faktiskt kämpa i mig maten, men uppnådde i alla fall med lite marginal mitt dagsbehov för dagen. Idag är det fasted...
Äntligen tillbaka och igång igen efter en tuff oktober och november. Min mor fick en andra stroke i oktober. Hon drabbades av en för tre år sedan vilket gjorde henne halvsides förlamad och drabbades av expressiv afasi. Tapade språket. Kunde kommun...
Idag har jag varit hos sjukgymnasten med mitt yrsel. Hade tur och fick en sjukgymnast med extra kunskaper om just yrsel och stress. Fick lite yrselövningar att göra. Ska även träffa henne efter lovet och kanske även få gå en kurs i avspänning och m...