Min fina målsättning att idag välja en sallad till lunch föll totalt och det var inte ens mitt fel. Eftersom det är någon sorts klämdag hade inte kiosken på skolan fullt utbud och den enda sallad som fanns var med tonfisk. Jag äter inte tonfisk oc...
För några veckor sedan införskaffade jag mig en motionscykel att ha hemma. Jag känner mig själv för väl och vet att nu under dessa mörka, kalla och blöta månaderna kommer jag ej att lyckas ta mig ut på promenader och till gymmet så som jag bord...
Fortsätter jag med en fastedag, tränat lite Armar och axlar😅 man blir verkligen Peppad att läsa era bloggar känner mig xtra Taggad!😀 Har sparat lite kalorier så ikväll ska jag ta ett Glas🍷 Väger ni er varje vecka och skriver in det...
Har följt schemat och varit duktig så kommer helgen och är ledig ifrån jobbet det är nu det blir svårt. Ikväll har jag lovat att hänga med tjejerna ut på puben så där blir det ju ett ordentligt kalori intag. Men dock inte ofta jag är ute så k...
Jag tjuvstartade lite tidigare i veckan för att kunna göra en målplanering fram till påsk, men eftersom jag fått för mig att jag vill ha invägning på fredagar, så stod detta på schemat idag! Den uppskattade statistiken såg tidigare ut som fö...
Då var det dags för ett nytt försök att gå ner i vikt. En skillnad denna gång, jag gör det för att jag vill förändra min vardag. Jag vill vara en hälsosam person som gör bra val. Kan detta försök, av så många, vara det där jag faktiskt nå...
Äntligen har jag lyckats ta mig till en affär och också provat kläder. Jag vet inte hur många gånger jag har vänt redan vid dörren eller också tagit en liten sväng i affären men vänt. Äntligen har jag på mig ett par byxor i min egen storlek....
Ställde mig på vågen som visade -1,1 kg sedan igår. Har nog blivit av med en hel del vatten som jag samlat på mig efter allt godis och annat gott nu under jul och nyår. Frågan är om godis egentligen är gott eller om hjärnan bara lurar oss att tro...
På senaste tiden har jag känt av att ja vill få ett intresse för något,känner mig lite smått tråkigt som person ibland som inte brinner för något speciellt.men vill hitta min passion för något här i livet. visst jag har intresse för foto,och...
Tänkte inte väga mig mer än en g/v men i morse smygvägde jag mig och konstaterade att jag tappat en del vatten. Även fast jag vet att de första dagarna tappar man vatten och att det syns på vågen blir man ändå glad över en lägre siffra. Det...
Jag kom iväg lite väl sent igår, jag fastnade för hockeyn och blev sittande ombytt. Hoppas småkronorna tvålar till ryssarna så de snurrar in i nästa vecka! Ush så osportsligt att håna sin motståndare så där. En sån gris Butjnevitj är. Jag bl...
ni kanske inte trodde det var möjligt. men det är enkelt. vill ni veta hur man gör? julafton: julbord x2 (man måste ju fira med alla delar av släkten) juldagen: frukost överbliven panacotta (det är synd att slänga) lunch: två skagen röror på...
Sååå jag upptäckte precis att jag sovit med en potatis(en stor sötpotatis) i sängen... välorganiserade jag... Försökt på styr på oredan i minst 10 år, men det lär väl inte hända någonsin. Alltid lika spännande att se vart jag lyckas lägga saker.
Det är "roligt" att läsa vissa inlägg, speciellt dom som är som jag som kämpar och kämpar och faller tillbaka osv. Inte för att vara elak på något sätt, jag känner bara igen mig och ler stort. Jag själv ska inte byta ut allt på en gång, j...
Jag har skrivit om det tidigare, vår familjs inställning till "pepp". Här pratar vi om "uppåtpuffar" - vilken antagligen är detsamma som ett pepp. När något ska berättas för andra vill vi att det ska vara positiva saker. Visst - allt är inte kul...
[KURSIV]Så är det dags igen! Gör ett nytt försök att lägga om livsstil med viktminskning som mål. Minus ca 40 kg är det långsiktiga målet men får ta det i 5-kg steg tror jag så att det känns överkomligt. Sätter inget måldatum men har ju...
Vet inte riktigt hur jag tänkte när jag inte tog semester de här jädrans mellandagarna. Kan dock trösta mig med att jag slipper sitta i kö genom hela stan, alltid något. 6 dagar kvar till start och jag är riktigt taggad, ikväll vankas det utg...
Skrev igår hur onsdagen inte nått upp till ens 1000 kcal och lovade dyrt och heligt att igår, då skulle jag minsann äta 1200, Vad slutade gårdagen på? Jo 977 kcal och det är för lite! Målet är inte att äta så lite som möjligt utan att äta de...
Igår var en bra dag. Jag åt bra, och jag tog mig ut på årets första löppass. 45 minuter var jag ute och jag känner mig en aning sliten nu. Fast jag tycker att det är en ganska skön känsla och är nöjd med min prestation. Löpningen igår var lit...
Hej nu har ja kommit tillbaka det var då konstigt om man inte ska lyckas denna gång jag väger 92,5 kom upp att ja ska äta 2130 kalorier och är 173 cm lång ska ge detta ett försök till stämmer det tycker det låter mycket