Alltså, nu mot jul pratas det en hel del om mat, julgodis, julbord, nattamat... Jag inser, att de flesta som jag pratar med och som inte kämpar mot vikten (gäller både smala och runda) [KURSIV][/KURSIV]förväntar[KURSIV][/KURSIV] sig att gå upp nå...
Ville verkligen inte gå till jobbet imorse. De kändes tungt och ansträngande. Vill vara ledig och vara det ett bra tag. De är jobbigt och jag mår illa hela tiden pga stress (antar jag) är avundsjuk på alla som går på mammaledighet. Vara hemma och...
Todo - att göra lista: Hittade en jobbannons igår på ett jobb som jag skulle älska att ha! Tänker i alla fall söka - bara det, vet jag av erfarenhet, kan göra att det känns lite lättare på mitt nuvarande jobb. Det är precis som om själva tan...
I dag har vi haft avslutning på scrapnätverket som jag är med i. Det var julskinka och nylagad risgröt som var jättegod. Jag tänkte när jag gick hem nu har jag sprängt kalorierna. När jag räknade så hade jag inte det. Jag hade inte ätit så myc...
Japp, jag erkänner. Jag är en riktig besserwisser. Var till och med tvungen att googla på uttrycket nu då jag blev osäker på stavning. Jag stavar inte fel. Det är en allmän sanning. Det kan hända att slarvfel slinker igenom när jag har br...
Projekt "Passutforskning" på gång! I jakt på borttappad träningsglädje sedan lång tid tillbaka har jag lagt alla invanda mönster från gymmet åt sidan och börjar om från grunden! Istället för att ställa prestationskrav på mig själv väljer...
Medan det fortfarande var dagsljus ute passade jag på att springa en runda. Det är tre dagar efter att jag sprang Marathon, så jag väntade mig inga vidare farter så jag blev positivt överraskad över farten. 5,3km på 34:32 är faktiskt helt okej med...
Hemsk dag med hetsätande och frosseri. Ingen ordentlig mat, bara äckliga feta och söta saker. Fy fan vad jag mår dåligt. Orkar knappt tänka på det men ville skriva ner det så att jag vet sedan att det är verkligt. Får inte förtränga och tro a...
Har verkligen skrivit i allt jag ätit i 2 dagar nu och har hållit mina kalorier.. har försökt lchf men nu kör jag räkning av kalorier för att komma i fas men försöker att hålla mig till lchf så mycket jag kan iaf.. det fungerar ju också även m...
Jag efterlyser delar av julbordets rätter, var finns sill i inläggningslistan. Jag försökte lägga in min uppätna jultallrik och försökte gissa vikten men jag kunde inte ens hitta rätterna. Ni vet ju att en sillbit kommer att slinka ner i oss - s...
Jag borde verkligen inte äta något mer idag - särskilt eftersom jag försöker köra 16:8, men just nu känner jag mig helt hysteriskt sugen på att äta glass. Och massor av andra saker. HJÄÄÄÄÄÄÄLP!
Hade en skitdag på jobbet. Halvsjuk och diverse konflikter som sög musten ur mig. Positivt: promenerade hem - rensade skallen Negativt: köpte både en stor Daimglass och skumtomtar. Positivt: La glassen i frysen och stoppade mig efter åtta skumtom...
Idag kom årets enda julbord i form av en jultallrik. Försökte manövrera så gott det gick och det mesta var rätt ok på den bortsett från potatissalladen som jag inte åt, opotatisen som jag inte heller åt och något till som jag lämnade. Det var m...
Jag undrar detta med att mäta midjan. Vart är egentligen midjan sittande på oss. Där det går in på sitt vanliga spolformade jag, eller går den vid naveln. Vilket jag tycker är kroppens naturliga ekvator så att säga Har gått ned i vikt men bli...
Jag vill ge tummen upp för 5:2! och för mat med mycket vitaminer och mineraler! Rotfrukter, grönsaker, frukt, fisk, ägg, frön, nötter, böner, kryddor och ost. Det ska vara min julklapp till mig, mat med näringsinnehåll som gör mig pigg och alert!...
Riktigt jäkla glad just nu! Tog mig till gymmet idag fast jag egentligen inte orkade eller hade lust! Kanske att jag kan ta kål på den där latmasken trots allt? [LANK]http://imgoingsmaller.blogg.se[/LANK]
Var tog min energi i vägen!? Den behövs verkligen nu… allt som måste fixas. Inlämningsuppgiften är fortfarande inte klar och franska har jag inte läst på tre dagar. Förövrigt sitter jag här och tittar på mina slitna hårtoppar, någon annan so...
sedan är det ju tur att det är lov! Vad yrheten berodde på kunde dr inte direkt säga dock var alla tester som hade med hjärnan att göra ok. Lämnade även blodprov så vi får se vad det visar.
och nästan sexton. Nu har jag fått nitrolingual också, jag som har varit så stolt över att vara frisk, men jag skall inte klaga. Jag är fortfarande pigg och frisk fast vintrarna kommer att bli allt jobbigare. Efter vintern kommer vår och sommar och...
Nu börjar benen känna rörliga igen, efter helgens äventyr. Nu har jag lärt mig vikten av långpassen, på allvar. Så här stel och ämlig har jag inte varit på många år, men så har jag inte heller slarvat med långpassen så här mycket på väld...