Jag har ingen aning om jag gör rätt eller fel när jag styrketränar, egentligen skulle man vilja att någon såg vad man gjorde och rättade en. Var är min PT! Det är så dumt att de renoverar byns enda styrketräningslokal och det på obestämd tid a...
Nu har Sven kommit till byn. Snö och isgata men jag gick i alla fall 30 minuter idag. Var på kaffekalas där det serverades gudomlig chokladkaka (jag vet det för hon som bakar gör den så god) och det fanns pepparkakor och nybakta kanelbullar. Jag var...
Jag älskar denna krydda! Nästan lika mycket som pepparkakskryddor ;) Det har blivit ett par frukostar denna vecka, där saffran smugit sig in på ett hörn. Ostkaka med saffran, plättar med saffran och idag omelett med saffran fylld med cream cheese...
jag har märkt lite grejer dom gångerna jag har gått ner i vikt.. ni får gärna fylla på och berätta vad ni har upplevt också. Man fryser man blir först trött i början för att sedan mötas av en otrolig energi muntorr dålig andedräkt illamående
Trodde aldrig jag skulle klara det men jag satt framför både pizza, ostbågar, chokladfingrar, öl och vin. Men det intresserade mig inte ens. Jag är så målinriktad nu, nu vet jag att jag klarar allt :) i veckan har jag fått "motstå" saker när j...
Bläää, vad svälld jag känner mig! Jag hade lite unnardag igår, vilket kanske var onödigt eftersom jag faktiskt ska på julbord idag så hade kunnat vänta! Meeen tyckte liksom att jag var värd lite fredagsmys efter en lång och intensiv dag med m...
2069 kalorier lyckades jag trycka i mig idag... AHH så glad :D Jag skulle tippa på att det är första gången i mitt liv jag kommer upp i en sådan siffra utan läsk, godis, chips eller bröd... woooopiddoo. Nu ska jag bara göra om det varje dag i rest...
Ja då var sven och hälsade på oss i byn också. Isgata dessvärre Måste köpa isbråddar i morgon om jag skall fortsätta att promenera. Här är de inte flitiga med sandning och skottning. Imorgon skall jag försöka mig på lite styrketräning...
grejen med vlcd är att man inte kan fuska.. du får ta dina 3 shakar per dag, thats it. Jättesmidigt i veckorna, man behöver ingen matlåda, perfeeeect. Dock är de mindre kul på helgerna. Ingen god mat, inget vin med sambon och hans vän ikväll. nej...
Jag har uppdaterat min scrapblogg. Innan jag skickar i väg dem så ni som vill kan titta där. Där är mer än julkort. Där är ljusen från stöpningen också. Ni som vill titta på mina julkort följ länken.. [[LANK]http://ingbille.blogspot.se/[/LAN...
Det känns overkligt att tänka på att jag en gång i tiden stod på trappan och tittade ner i bassängen och upprepade "Det är otäckt. Det är otäckt." Nu önskar jag att det vore torsdag varje dag i veckan, nåja, två tre gånger i veckan i alla fa...
Ja jag tillhör skaran som fått påhälsning av Sven, han var/är verkligen en virvelvind om man säger så, lämnar tydliga spår efter sig gör han med. Vi har på tomten ett lusthus som Gustav och jag funderat på att göra oss av med, då det inte an...
Det har gått bra med pulverkuren i 5 dagar nu:-D men går man verkligen bara ner i vätska första veckan? Jag vet ju att de är mest vätska och att magen inte har så mycket mat i sig gör ju att man liksom känner sig slankare. Men ja tycker att jag ha...
69,1Det är den... 6:e december idag, och december har 31 dagar. Det borde betyda att det är 25 dagar kvar på året. 3 veckor och 4 dagar. På den tiden borde jag kunna tappa 3 kg. Om jag håller mig någorlunda på mattan. Eller tårna. Så - min pl...
...vill att det ska hända mer och fortare. Tycker det har stått still länge nu.. pendlat nåt hekto upp och nåt ner, men inte kommit under 92kg, som var mitt mål till 30/11. Är dock flitig med min löpträning och har inte missat ett pass, trots mö...
Vågen visade ett fint uppåt förra veckan.. men nu är vi sams igen och vi är på rätt håll, nedåt. Tänk att de ska vara så knepigt att bryta mönster. Varje gång ja tror att ja har lyckats så händer de nått - man blir sjuk, eller bortbjuden p...
Jag kanske inte ska ropa hej än, men här har han i alla fall inte varit. Det är barmark fortfarande och vindstilla, fast det kan ju ändra sig än. Vågen damp ner -0.7kg idag, lite svårt att ana varför men jag tänker inte klaga. Jag har fortfarande...
Ja det blev en fin början på min rivstart med mat, motion och motivation. Gick ut på morgonen för att kolla vädret inför promenaden innan frukost. 200 fimpar låg i trädgården med chipspåsar och solrosfrön. Någon har tydligen börjat använda...
men det förstod jag, det går ju inte att överäta pepparkakor, saffransbröd, glass, mm utan att det märks. Lite skärpning nu så ska det nog ordna sig.
Sedan i oktober har jag stått och svajat hekto upp och hekto ner utan att lyckas knäcka det där jäkla kilot!!! Sjukt irriterande! Men nu då äntligen imorse så visade vågen 74.9 så tack och hej gamla 75:an!! Nu gäller det bara att fortsätta åt d...