Det måste uppenbarligen vara något fel på mig. Sitter just nu och fantiserar om kaffe, pepparkakor och saffransbullar, mums!! Problemet är att jag numera är känslig för gluten. De senaste två månaderna har jag haft uppehåll från gluten men den s...
Fortfarande yr men tror att det sakta men säkert går på rätt håll. Sjukgymnasten sa att det är bra om jag kan promenera/jogga lätt för att få upp hjärtverksamheten vilket leder till att kroppen efteråt slappnar av bättre. Säger sig själv men...
...Energin som är på väg tillbaka???? Jo, jag vill nog tro att det är lite energi-pirr på insidan idag. Det vore helt underbart och varmt välkommet tillbaka! Julen vill inte vänta längre och det finns en hel del att hinna ifatt här hemma. Dessuto...
Nu har jag i alla fall skickat iväg ansökan om nytt jobb. Det finns inte så mycket att välja på inom mitt smala fält så det gäller att ta alla chanser. Skulle det visa sig att det känns helt fel så går det ju att tacka nej... Gick till jobbet...
Ja jag vet inte om jag ska säga god natt eller god morgon. Klockan är 03.55 och ännu ingen blund i ögat. Har varit så här en längre tid att det är illa ställt med sömnen. Känns lite tufft också när jag nu har tre jobbarnätter framför mig och...
Jag erkänner att jag totalt tappat det här med att räkna kalorier den senaste tiden. Energinnivån har inte direkt varit på topp och i kombination med julbestyr så har jag inte tränat så som jag bestämt. Jag har blivit helt fixerad över mina ny...
idag var det dags för mig att göra bort mig med mat. Satte in 3-400 gram med lammrevbenspjäll eller lammlägg, mest ben måste jag säga och sedan mulade jag i mig detta vitlöksdoftande ugnsgrilade lamm. Nu mår jag illa. Jag tror inte jag tycker om k...
Mjaaa alltsååå! Dvs mitt inre krig! Det finns en del fördelar med sötningsmedel, men tyvärr är det väl övervägande nackdelar! Fördelarna för mig är att jag kan unna mig lite gottis när suget sätter in utan överflödiga kalorier eller kolhyd...
Jag vet att jag var ute och sprang igår, och jag vet att jag kanske borde ta det piano idag men vem kan sitta still när det är perfekt löparväder ute? Dessutom har jag tid. Alltså gav jag mig ut idag igen, lite gisten efter maran och beredd på att i...
Igår försökte jag äta lite mer än jag gjort de senaste dagarna eftersom jag legat under 1000 kalorier ett par dagar i rad. Jag fick faktiskt kämpa i mig maten, men uppnådde i alla fall med lite marginal mitt dagsbehov för dagen. Idag är det fasted...
Äntligen tillbaka och igång igen efter en tuff oktober och november. Min mor fick en andra stroke i oktober. Hon drabbades av en för tre år sedan vilket gjorde henne halvsides förlamad och drabbades av expressiv afasi. Tapade språket. Kunde kommun...
Idag har jag varit hos sjukgymnasten med mitt yrsel. Hade tur och fick en sjukgymnast med extra kunskaper om just yrsel och stress. Fick lite yrselövningar att göra. Ska även träffa henne efter lovet och kanske även få gå en kurs i avspänning och m...
Alltså, nu mot jul pratas det en hel del om mat, julgodis, julbord, nattamat... Jag inser, att de flesta som jag pratar med och som inte kämpar mot vikten (gäller både smala och runda) [KURSIV][/KURSIV]förväntar[KURSIV][/KURSIV] sig att gå upp nå...
Ville verkligen inte gå till jobbet imorse. De kändes tungt och ansträngande. Vill vara ledig och vara det ett bra tag. De är jobbigt och jag mår illa hela tiden pga stress (antar jag) är avundsjuk på alla som går på mammaledighet. Vara hemma och...
Todo - att göra lista: Hittade en jobbannons igår på ett jobb som jag skulle älska att ha! Tänker i alla fall söka - bara det, vet jag av erfarenhet, kan göra att det känns lite lättare på mitt nuvarande jobb. Det är precis som om själva tan...
I dag har vi haft avslutning på scrapnätverket som jag är med i. Det var julskinka och nylagad risgröt som var jättegod. Jag tänkte när jag gick hem nu har jag sprängt kalorierna. När jag räknade så hade jag inte det. Jag hade inte ätit så myc...
Japp, jag erkänner. Jag är en riktig besserwisser. Var till och med tvungen att googla på uttrycket nu då jag blev osäker på stavning. Jag stavar inte fel. Det är en allmän sanning. Det kan hända att slarvfel slinker igenom när jag har br...
Projekt "Passutforskning" på gång! I jakt på borttappad träningsglädje sedan lång tid tillbaka har jag lagt alla invanda mönster från gymmet åt sidan och börjar om från grunden! Istället för att ställa prestationskrav på mig själv väljer...
Medan det fortfarande var dagsljus ute passade jag på att springa en runda. Det är tre dagar efter att jag sprang Marathon, så jag väntade mig inga vidare farter så jag blev positivt överraskad över farten. 5,3km på 34:32 är faktiskt helt okej med...
Hemsk dag med hetsätande och frosseri. Ingen ordentlig mat, bara äckliga feta och söta saker. Fy fan vad jag mår dåligt. Orkar knappt tänka på det men ville skriva ner det så att jag vet sedan att det är verkligt. Får inte förtränga och tro a...