Har verkligen skrivit i allt jag ätit i 2 dagar nu och har hållit mina kalorier.. har försökt lchf men nu kör jag räkning av kalorier för att komma i fas men försöker att hålla mig till lchf så mycket jag kan iaf.. det fungerar ju också även m...
Jag efterlyser delar av julbordets rätter, var finns sill i inläggningslistan. Jag försökte lägga in min uppätna jultallrik och försökte gissa vikten men jag kunde inte ens hitta rätterna. Ni vet ju att en sillbit kommer att slinka ner i oss - s...
Jag borde verkligen inte äta något mer idag - särskilt eftersom jag försöker köra 16:8, men just nu känner jag mig helt hysteriskt sugen på att äta glass. Och massor av andra saker. HJÄÄÄÄÄÄÄLP!
Hade en skitdag på jobbet. Halvsjuk och diverse konflikter som sög musten ur mig. Positivt: promenerade hem - rensade skallen Negativt: köpte både en stor Daimglass och skumtomtar. Positivt: La glassen i frysen och stoppade mig efter åtta skumtom...
Idag kom årets enda julbord i form av en jultallrik. Försökte manövrera så gott det gick och det mesta var rätt ok på den bortsett från potatissalladen som jag inte åt, opotatisen som jag inte heller åt och något till som jag lämnade. Det var m...
Jag undrar detta med att mäta midjan. Vart är egentligen midjan sittande på oss. Där det går in på sitt vanliga spolformade jag, eller går den vid naveln. Vilket jag tycker är kroppens naturliga ekvator så att säga Har gått ned i vikt men bli...
Jag vill ge tummen upp för 5:2! och för mat med mycket vitaminer och mineraler! Rotfrukter, grönsaker, frukt, fisk, ägg, frön, nötter, böner, kryddor och ost. Det ska vara min julklapp till mig, mat med näringsinnehåll som gör mig pigg och alert!...
Riktigt jäkla glad just nu! Tog mig till gymmet idag fast jag egentligen inte orkade eller hade lust! Kanske att jag kan ta kål på den där latmasken trots allt? [LANK]http://imgoingsmaller.blogg.se[/LANK]
Var tog min energi i vägen!? Den behövs verkligen nu… allt som måste fixas. Inlämningsuppgiften är fortfarande inte klar och franska har jag inte läst på tre dagar. Förövrigt sitter jag här och tittar på mina slitna hårtoppar, någon annan so...
sedan är det ju tur att det är lov! Vad yrheten berodde på kunde dr inte direkt säga dock var alla tester som hade med hjärnan att göra ok. Lämnade även blodprov så vi får se vad det visar.
och nästan sexton. Nu har jag fått nitrolingual också, jag som har varit så stolt över att vara frisk, men jag skall inte klaga. Jag är fortfarande pigg och frisk fast vintrarna kommer att bli allt jobbigare. Efter vintern kommer vår och sommar och...
Nu börjar benen känna rörliga igen, efter helgens äventyr. Nu har jag lärt mig vikten av långpassen, på allvar. Så här stel och ämlig har jag inte varit på många år, men så har jag inte heller slarvat med långpassen så här mycket på väld...
Tid hos dr i em för att utesluta det ena och det andra. "Hoppas" på stress!
Helgen gick jättebra både mat och träningsmässigt. Kände mig sund och laddad inför kommande vecka, där jag hade mat och träningsplan utstakad. Vaknade dock igår med halsont och lite hängig och min första tanke var att "äh, så farligt är det i...
En återkommande fråga bland mina kollegor. Jag började på pulverkur första advent. Men inte ska du banta nu heller? Så kommer dom och bjuder på lussebullar, pepparkakor, knäck, glass, glögg, tårta osv. Alla häver i sig, varje dag. fika,fika,fika...
jag önskar så mycket att vi i vården kunde få kompensationsdagar för alla helgdagar vi inte får. Ifall man arbetar te.x som mina föräldrar är man ledig ALLA röda dagar såsom julafton, påsk, nyår etc.. Nu är det min 3dje jul i sträck som jag...
Är i en ordentlig svacka. Det suger. Ingen lust med något. Tänker sänka pressen på mig själv och se om något händer vågmässigt. Fyra jobbdagar kvar. Sen semester till 8/1. Tid för reflektion och tankar!
Usch, nu har jag snart varit sjuk i två veckor. Ont i magen, feber, värkande leder. Influensa. Sjuknärvaro på jobbet så långt det gick. (Varför får man inte extra lön när man är sjuk men ändå jobbar...) Hemma från jobbet tisdag till fredag f...
Så var det redan slutet på dag fem. Det går så fort, och jag älskar att se dagarna rinna på. För det går faktiskt bra, även om 5:2-dieten misslyckades lite. Jag har fortfarande inte vägt mig, utan har bestämt att jag väntar till nyår och ser v...
När jag var på affären idag så stod ja och tittade på olika produkter och dom flesta innehåller ju iaf nått slags sötningsmedel vilket suger. Den stora boven i dramat är nog sockret iaf för dom flesta, dock så förstår jag inte grejjen varför...