Att förut haft bullemi har ju vart jobbigt,men de har även lämnat spår efter sig. Nämligen tänderna. När jag gjorde en titt på min visdomstand komenterade min tandläkare att mina tänder är nedfrätna tilm tandnerven (i princip alla förutom de t...
Här är en som är glad att man tog största dragkärran med sig till affären idag. Dessutom krånglade rulltrappan och hissen så det blev till att bära upp och ned för traporna. Jojo, det bliev styrketräning idag så att det räcker och blir över....
Denna dator. Ibland kan jag bli så spytrött på att sitta framför datorn. Som idag, när jag har jobbat som handledare hela dagen framför datorn, sen kommer hem och vad är det första jag gör? Jo, sätter mig vid datorn. Och det vore ju bra om jag fi...
Att pyssla och julbaka är det bästa jag vet, men också det läskigaste! För någon med hetsätningproblematik är det bästa att aldrig ha någonting gott hemma, and that´s it, punkt! Inspirationen har flödat och jag var ju ändå tvungen att bak...
Nja inte från MD, eller hockey eller så. Har bara ett nytt namn på dålig självdisciplin. Motivations-time out. Låter fint tycker jag. Om jag rannsakar mig själv så kommer jag fram till att det ibland passar in bra på mig själv. Ikväll är jul-...
Här går det utför och fort! Jag hittar inte motivationen till att bryta mina nya vanor. Har bakat lussebullar och surdegsbröd - helt hopplöst att låta bli att äta. Och äta och äta och äta. Älskar nämligen lussebullar, pepparkakor och surdegsbr...
Jag har ju haft julkänsla sen ett bra tag tillbaka, nytt just för stunden är dock att det är december och folk inte sneglar underligt på mig då jag sitter och spelar diverse julsånger. Min flygel är kvar trots att Gustav hotade lite lätt i mitten...
Det är vad jag får göra nu! Det gick så jättebra hela november, hade utan problem tappat ca 6 kg sista månaden, men åkte på en veckas semester - Kanarieöarna med all inclusive - och vips så har jag gått upp 3,5 kg på direkten. Ändå åt jag...
Vad ja är besviken på mig själv just nu...har ingen fokus alls..skriver ingen matlista för ja trodde ja skulle vara utan den,inte tränat något jo en gång förra veckan..men ja tror att ja kommer hitta den snart för ja mår bättre.Har nässköljt...
Det blev varken eller på vågen idag, status quo om man så vill. Jag har svårt att motivera mig att inte ligga i kaloribalans, jag känner ju hur mycket bättre jag kan träna och hur bra det går så fort jag inte ligger på underskott. Samtidigt nj...
Imorgon skall mitt kickstartande börja. Jag ser fram emot det och bävar för det. Idag skall jag handla hem till det för kylskåpet innehåller ingenting som veckans lista kräver. Möjligen då mina ekologiska ägg. Jag äter bara ekologiska ägg. Jag...
Nä, den blev inte så bra. Eller hela dagen gick bra men sen blev det mindre bra. Spinningpasset var roligt fast döjobbigt. Hade dåligt med energi hela dagen och det blev inte bättre. Var verkligen helt slut och då går jag till skafferiet. Orkade...
... [FET]och nu börjar jag inse att jag mår mycket bättre[/FET]. Jag har inte varit superstrickt. Men jag har försökt att inte gå i skåpen på kvällarna, clementiner och morötter har varit min räddning. [FET]En sak som jag vill göra förändr...
Ska det vara såhär? Jag känner att jag långsamt bryts ner mer och mer. Jag flyttade hit, hem, för inte alls länge sedan. Jag älskar Jämtland. Jag brukar må bra av att vara här. Den rena luften, mina vänner, lugnet. Allt det brukar få mig att k...
Det har varit intensiva dagar och jag har börjar nu snart bli färdig med min fina klädkammare A satte upp mina hyllor och det har blivit så fantastiskt fint. Jag kan bara öppna dörren och stå i stum beundran och titta och samtidigt minnas hur rörig...
Sitter här uppe i datarummet tittar ut över nejden. Vilka fina stjärnor och ljusstajar det finns nu mera. Vad man pyntar tidigt. Nu känns det jul tycker jag. Mitt problem är hur jag ska klara av julen utan viktuppgång. Jag tror att man inte ska fo...
Viktresan är en lustig sak, just nu känner jag mig tung och olustig, men det har sina naturliga orsaker....[KURSIV][/KURSIV]Den[KURSIV][/KURSIV] tiden i månaden. Humöret är som en spottkobras och helst skulle jag vill sitta ensam i en skogskoja med el...
Nu när jag tagit kontroll över vikten så vill jag gå vidare och ta tag i andra delar av mitt liv. Men så sviker mitt självförtroende och jag tänker att det aldrig kommer gå, att jag inte förtjänar det. Och så äter jag lite istället för att g...
Frukosten fick bli vatten och svart kaffe. Lunchen bestod av 2 löskokta ägg, 2 msk 12% yoghurt med 1 tsk dill, salt o peppar, 2 salladsblad och 70 g tonfisk i vatten. Gott! Till middag blev det isbergsallad, kräftstjärtar och lite tärnad mozzarella...
Satt framför datorn och skrev på en ansökan till ett rejält stipendium, när jag tittade ut och det plötsligt var helt becksvart. Samtidigt slog en förlamande trötthet till och nu sitter jag mest och försöker hålla ögonen öppna. Som att trycka...