Bloggar

I dag har jag ätit följande till: FRUKOST Havregrynsgröt, 1 kokt ägg, 1 st polarkaka med leverpastej, te. . LUNCH Fiskwok scheuzen (på stan) MIDDAG Stekt lax med romsås och wokade grönsaker.

Njuter vidare i min ledighet och har det riktigt bra. Vädret gör ju sitt!! Sol, sol, sol, och så lite svalt några dagar, sen sol, sol... Kunde inte valt en bättre sommar för hemester! Hinner med att tänka LCHF precis hela tiden. Den lilla matpla...

Har varit trött idag. Inte har det gått nå vidare med mat rutinerna heller. Det blir inte så på helgerna, mycket svårare att hålla tider och äta så mycket som jag ska. Har iaf varit ute på en promenad och klippt farfars gräsmatta. Herregud v...

Idag har jag inte gjort många knop. Jo, jag var iofs på gymmet och tränade en timme men bortsett från det har jag inte gjort ett smack. Har spenderat dagen i trädgården. Suttit i min solstol och läst. Jag inser nu att min solbränna är rätt lus...

Jag hade ju hoppats på att nästa gång denna bloggen uppdaterades så är det Thea personligen bakom tangenterna, men så är inte fallet, det är återigen jag, Elias som skriver. Det blev ett litet bakslag i Theas tillfrisknande, Vi alla som har Thea...

Förra veckan gick ju bra så i morgon är det på det igen!! tror jag ska ta måndagar och torsdagar känns som om det är bra dagar att fasta, går ju alltid att ändra om det skulle komma upp något annat. Blir ju inte så svårt i denna värmen jag är...

Idag ska det storstädas för att bränna lite kalorier! Ska tömma alla skåpen i köket och torka ur och torka ur kylen. Städa ur ugnen och diska alla plåtar. Jag ska vara duktig minsann (:

Min pappas fru kom idag förbi med en hink nyplockade hjortron! Åhhh vilken lycka......det har jag inte ätit på jättelänge, men när jag var barn bjöd min farfar ofta på hjortron med strösocker på och en lite klick glass till. Så vi satte oss hel...

Sitter och njuter av livet. Har precis varit ute på en promenad med Feline och njöt av morgonsolen och vattnet längs den biten vi gick. Nu har jag avnjutit en frukost och sitter o kollar på nyhetsmorgon. Idag ska jag väga mig egentligen men har in...

Tiden går fort, min första vecka är snart till ända, tycker själv att det gått riktigt bra, de första dagarna var inget problem, mitten av veckan blev jag mer sugen på saker, samt sugen på godis...några bitar och sedan försvann godissuget, tack...

Igår var vi på bröllop! Det är så mysigt med det! Bra väder o trevliga människor! Hoppas brudparet är nöjda med dagen!! Å jag mår sådär idag! Men man mår som man förtjänar antar jag! ;) Mycket vin blev det. Hela jag är uppsvullen idag! S...

Japp.. Jag gick lös på en chipspåse nu till kvällens filmer.... Mindre bra karaktär. Ni vet man tänker "sista gången på en vecka, jag ska ju inte äta sådant här på så länge så jag måste ju ha avsked" liksom WHAT? Vadå avsked. Det är för...

3 månader med 100% inställning sen 4½månad "paus" - 16kilo och jag ligger still på 91, som jag gjort dom senaste 4½ månaderna . imorgon tar jag nya tag.. igen!

Har det varit nu 2 dagar i rad. Grillfest igår och då blev det lite vanlig dessert. Sen har jag varit lite seg idag och ätit för mycket. Kom nog upp i 75g kh och har ätit noblesse, inte bra!! Imorn blir skärpning, skulle vilja springa 1 mil och sen b...

Har ont i fötterna. Trot mina skor har sett sina sista solstrålar snart. Men de har hängt med i tre år s. kanske inte så konstigt. Idag måste jag tyvärr erkänna att mina rutiner gick åt helvete. Kom hem så sent igår kväll och var så trött...

har precis registrerat mig här på matdagboken och ser fram emot min blivande viktresa. i dagsläget känns det som att vikten åker jojo o att det varken blir hackat eller malet. för mig är det maten som är det stora problemet eller egentligen inte ma...

Nu var det dags att köpa nya skor igen.....de gamla är utslitna och fötterna gör ont. Men vad det är svårt att hitta ett bra par! Och hur ska man kunna veta hur det känns när man gått in dem ett par dagar? Skor är ju inte det billigaste man k...

Hade sådan fruktansvärd träningsvärk i armarna när jag vaknade, ni vet så man med nöd och näppe kan sträcka ut armarna utan att gråta som en fyraåring. Så jag hoppade CrossFit passet imorse och ska tvinga mig ut på en springrunda senare idag....

Hej, Jag tror egentligen inte på dieter utan tycker att en balanserad kost borde räcka gott. Problemet är just den balanserade kosten. Jag är inte ofta den som köper hem godis och dricka, men det är jag som ser till att det tar slut. Kanske är dett...

Igår var det fredag. Jag jobbade, åkte till mamma för att kolla på min lillebror när han spelade på en minifestival i Folkets Park. Är så stolt över min lille plutt <3 Började nästan grina när han sjöng. Första gången jag blev stolt öve...