Harvard ska ju vara ett ställe med en massa genier, en anrik skola med gott anseende. De borde ju veta en massa saker, eller hur? Det gör de säkert också, antagligen. Det är säkert bara jag som är förvirrad. En studie som fick mig att stanna upp...
Det går bra med min 16/8 fasta. Nu har jag ju hållit på ganska länge till och med! 13 dagar. Jag dricker i och för sig två koppar kaffe med mjölk varje dag även om jag vet att det borde vara bara slätt svart kaffe. Jag tror inte att det gör så...
Idag började jag morgonen med en rask promenad på 55 min, riktigt skönt innan det blir för varmt. Det gäller bara att komma upp och få på sig träningskläderna, sedan är det bara att ge sig iväg, det bästa är inte att känna efter utan bara ta...
I dag har jag ätit följande till: FRUKOST Havregrynsgröt, 2 kokta ägg, te. LUNCH Rester av kalvsteken, bea och fetaost sallad med tomater. MIDDAG Rökt lax-sallad med blodgrape, sparris rädisor och en dressing gjord på Hovmästarsås, blo...
Då var familjen hemkommen efter en härlig kväll på Guldfågeln (Kalmar) Arena. Norskorna började lite svagt men ack vad de visade att de vill vara med. De la spanjorskorna över knäet och gav dem virtuellt smisk så det dånade om det! Matchens...
Vaknade supertidigt på lördagsmorgonen. Jag hade bokat tvättstugan på lördagkväll, men fick en idé att kanske morgontiden var ledig. Det var den också! men man fick inte börja tvätta förrän 8:00...och klockan var bara 7:00. Jag satte i nyckelpl...
Dagen började så bra. Ner ett kilo visade vågen, frukosten slank ner lika snabbt och gott som vanligt. Men så kom lunchen. Den där j*vla färdiglådan som jag köpte igår smakade verkligen skit. Och der var nästan bara couscous i den och torr var de...
Har kommit hem från en tre veckors lång resa. Under resan gick jag ner och den 17 juli vägde jag 72,6 vilket är superbra. Jag är nöjd! Idag drack jag lite te med en sockerbit (är ingen te-drickare men ska börja göra det. Har läst att te är v...
och jag föll rejält.
Bara fyra och en halv dagar kvar!!! Sedan semester!!! Jag längtar så jag spricker. Familjen är hemma och flyttar in för fulla muggar. Det känns helt galet att jag sitter här framför datorn och inte hjälper till ett endaste dugg! Helgen var hek...
Bra träning går på jobbet och drar ogräs i hagarna... hoppas att min nya stegräknare ligger i brevlådan och väntar på mig när jag kommer hem min förra råkade åka en sväng i tvättmaskinen den höll i två veckor efter. Det är bra motivation a...
Då var det dags för vilodag. Inte för att jag känner mig trött eller i något större behov av en sådan utan ikväll har jag annat för mig. Jag ska gå på kvartsfinal mellan Norge och Spanien på Guldfågeln Arena, eller förlåt, KALMAR aren...
Tjoho! Jag har slitit några månder med att lära mig jogga. Jag är ganska stark för min vikt/kroppsbyggnad, men jag har aldrig klarat att jogga/springa. Kan gå väldigt långt, men inte springa. Pinsamt nog eftersom mamma sprang 5 maror efter hon f...
därav ränderna på min kropp *hahaha*. ser ut som en sebra - brun/vit/brun/vit mellan valkar och veck! Gu´ va det är intressant att registrera sitt matintag! Jag får verkligen koll på vad som är mest onyttigt och minsta lilla fikabulle får det...
Sitter här i sängen med min lilla dotter och funderar på vad jag ska äta idag. Är inte spec sugen på något och har inte direkt nått annat än ägg hemma... hehe, kanske får ta mig till affären. MEN först ska jag lägga mig på balkongen och stek...
startar vecka 2 med en fastedag, jag känner att fastedagarna inte är något problem, Att inte äta en frukost stör mig inte längre, jag nöjer mig med några glas vatten och lite the, tyckte att det kunde vara lite jobbigt i början men kroppen ställe...
Nu går jag in på 5:e veckan efter en frossarhelg i Stockholm. Vågar inte väga mig.... Har precis promenerat 2 varv runt Pildammsparken och känner mig peppad att fortsätta min viktminskning.
Hej jag är en tjej på 25år lite förstor och detta kommer vara min kamp får att nå min drömvikt. Idag blir det jobb, jobbar som djurskötare på borlänge komun... sedan blir det att gå hem alternativt gå ner till stan och fylla på busskortet.
Ställde mig på vågen imorse och hade gått ner ett kilo till :D Glad tjej! Wiihoo! Peppad peppad att fortsätta!! :) Återkommer med mer uppdatering senare. Puss och hej!
I dag har jag ätit följande till: FRUKOST Havregrynsgröt, 2 kokta ägg, kaffe. LUNCH Räkpaj med romsås. MIDDAG Kalvstek med sallad, tomat & fetaost-tärningar.