I dag har det varit en härlig dag. Klockan 10,00 träffade vi hundmänniskor för en träningsförmiddag med hundarna. Allt gick över förväntan Avslutade det hela med grillning med en vidunderlig utsikt över staden och inloppet från havet. Vad kan ma...
Helt slut! Inte så konstigt med tanke på att det har varit barnkalas. 20 nioåringar på discobowling. Blir lätt rätt mycket ljud, men dottern är nöjd och det är väl det viktigaste? Fick dock i mig en pizzabulle, men det känns okej. Smakade i...
Även fast vågen inte rör på sig så har jag omfördelat lite på kroppen. Har för första gången vågat gå ut med ett tight linne! då bara en mycket kort väg över till en granne med lite saker men det var stort för mig :-) Igår på träning...
Tja.. vad ska jag säga.. var ska jag börja. Jag har varit singel i 7 månader ... snart 8 månader. Det är det längsta perioden i mitt liv sedan jag var 13 år. Det har varit tufft på många sätt, att kämpa själv, vara själv och trivas med sig sj...
Gjorde en vegetariskt flygande Jakob, Stooooort misstag i att använda Soja-vispgrädde... hade lika gärna kunnat äta en pizza eller en klump margarin.. :S Man lär sig av sina misstag, nästa gång blir det laktosfri grädde istället. 1 dl 300 kcal, WTF?
veckans aktivitetsnivå har varit hög... högre än på drygt ett år då jag provade att vara med i ett rehabprogram... det var tre timmar per dag tre dagar i veckan och det slutade väldigt dåligt med ökad ångest och stressreaktioner som tog lång t...
Jag har ätit 200 g jordgubbar under dagen. Jordgubbar ska lukta jordgubbar, annars är de inte goda. I fruktståndet hade de en annan sorts kartonger idag och så hade de höjt priset. De nya jordgubbarna varken luktade eller smakade som jordgubbar. Har...
Ja då var man magsjuk efter flera veckor av tunga pass. Man känner sig inte så tuff helt slut men på måndag hoppas jag att man är någorlunda pigg för brottarmattan.
Igår blev det 4 glas rosé och 3 tequilashots. Riktigt onödiga kalorier, men jag får skylla mig själv. Är det fest så är det ;) Jag tror vinet gick loss på ca 500 kcal. Någon som har en uppfattning om kalorivärdet för tequila?
datorn är kaputt...troligtvis för gammal Behöver hjälp med tips om ultrbillig dator för dagsurf typ ! Ha det bra så länge blir för bökigt att skriva mkt från telen
Vägde mig precis. Jag tänkte nästan att jag hade gått upp. Och det stämde 0,2 kg på en vecka! Jag börjar gråta!! Dags att köra mer strikt för att komma igång. Och inte bälja i mig kaffe som jag gjort den senaste veckan. La in nu och såg att en...
Hej! Nu har jag inte skrivit eller varit aktiv här på lääänge. Och jag måste lägga in ny vikt eftersom jag väger lite mer nu igen och måste börja på ny "kula". Men det beror endast på att jag varit gravid igen och fick en till liten son den...
Det blev -0,5 kg viktminskning i veckans invägning. Efter 5 veckor har jag nu gått ner totalt 3,8 kg. Jag är jätte nöjd! Nu när man har fått in rutinen är det bara att fortsätta.. Sedan många år tillbaka fick jag struma och medicinerar sedan...
De senaste två veckorna har varit väldigt tuffa att gå på pulverdiet. Det enda jag velat är att få äta mat. jag är väldigt nära mitt stora delmål på minus 20 kg och då ska jag börja äta. Trots detta har jag valt att få äta lite denna helg...
Tja, vågen var iaf lite kompis med mig idag. -0.4, inte mycket men det var iaf inte upp. Nu är det bara att fortsätta o kämpa. Tyvärr så kommer inte träningen att funka denna vecka men i stället för att stissa upp mig över det tänker jag släppa...
Fattar inte riktigt vad som har hänt, men på två veckor har jag tappat 3,2 kg! Detta är helt utanför mina tidigare erfarenheter då jag max har tappat ett halvt kilo i veckan... Känner inte att jag har fått offra så himla mycket, det handlar mes...
Ja det här är en annorlunda dag. Vet knappt om det är morgon eller kväll, måste titta på klockan ;) Låter konstigt men det blir så när jag jobbat natten, upp och ner kan man också kalla det. Natten flöt på bra i alla fall. Att avhålla sig...
Hade ju mitt fasansfulla matteprov idag...och svårt var det, gjorde så gott jag kunde, sen är det bara att hoppas på att jag får godkänt. Sen blev d handling, lite blommor följde med hem som jag planterade, äntligen får man sätta ut blommor och...
Den här rätten fick vi som side dish på en pressvisning, och det var så gott att jag experimenterade fram hur de gjorde den: [KURSIV][FET]Ingredienser [/FET] 2 stora eller 6 små rödbetor olivolja 0,5-0,75 tsk flingsalt 3 msk fetaost i tärn...
Jag fattar inte vad jag håller på med. Jag har handlat en massa mat, eller icke-mat, färdig sushi, chips, dip, cola, litervis med mjölk och dietbarer, wienerbröd, ostfrallor. Dyrt och oplanerat. Likadant äter jag. Oplanerat och slafsigt vid ett stök...