Jag älskar verkligen min blivande make. Han är omtanken personifierad! Först skulle han handla, och i affären grubblade han på vad jag skulle tycka om för gottis att snacksa på ikväll. Han ratade det mesta i form av godis och kakor, förvisso tycke...
Brukar i vanliga fall inte klara av att bara äta lite av det goda, men idag när vi hade glass och kakor så bet jag ihop och tog en kaka och lite glass men inte mer. Drack istället lite te och det hjälpte mig enormt för att hålla mig ifrån mer glass...
Idag har det varit helt underbart väder. Så bra väder att jag svettades i fjällräven jackan när jag traskade till gymmet idag. När jag väl kom till gymmet så lyckades jag endast springa 3 km. Kraften var helt enkelt slut, men vad kan man begära n...
Tala om att jag är suuuuuuuugen just nu!!! Känns som om jag bara måste äta ost, kex och vindruvor och gärna med ett glas vin till kvällen. Men det ska jag förstås inte. Måste ju säga att jag gillar tjejjen som tittar på mig i spegeln mera nu...
Hej! Då har jag börjat på nytt med att tag i vikten, förra året misslyckades jag och tappa lusten. Nu är jag jätte peppad, har skärp till mig med maten och börjat träna på friskis och svettis. Det handlar inte om beatchen 2013 för mig handlar...
Har nu legat i förkylning i en vecka :( hög feber och hosta, inte haft nån röst heller :( och inte har jag orkat träna på hela veckan vilken ångest jag börjar få, måste ta itu med detta nu måste börja träna men har ju ingen ork i kroppen. har...
en lång promenad till Liljeholmen, hittade efter ett tag en tröja på hm önskade jag hade haft ner cash fanns så fina kläder men inte mycket i svart, tyvärr blev över 13000 steg, impad av mig själv
Nu har jag kört 30 min 30 Day Shred med jillian- nivå 1 och 30 min Zumba toning så nu är musklerna slutkörda för tillfället. Har drinkat protein shake och ska nu äta någon mat. Måste sätta mig och plugga in mer av skelletet och lederna ska kunna...
Jag har ett sånt hemskt sug just nu. Men det är inte sug på vad som helst, jag är grymt sugen på delicatobollar!! Men jag ska inte åka och köpa sånna.. Jag får äta popcorn ikväll och om man bara väntar lite så försvinner suget. :) Jag har sk...
Idag stack jag till gymmet med sambon för att träna. Då jag inte alls var sugen på att sätta mig på motionscykeln så hängde jag på min sambos styrkepass och det gick över förväntan. Klarade det utan problem:). Visst jag tar ju inte riktigt lika...
Idag var man tillbaks på jobbet efter ledighet. Så skönt att få komma iväg och jobba i allafall när det är sådant här väder som det har varit idag så skönt! Att jobba i hemtjänsten har absolut sina fördelar, man får röra på sig och njuta a...
Den här dagen började bra och den bara fortsätter vara underbar. Jag tog på mig löparkläderna och gav mig ut på en runda, det är ju sol ute! Lovade mig själv att inte jaga på, bara springa lugnt och fint. njuta av rundan. Vilken runda det ble...
Då var jag inne på dag 7! Jag hade drygt 400kcal kvar igårkväll så jag unnade mig några cheez balls till filmmyset med sambon. Det kände jag mig värd :) Annars har jag strikt följt matschemat denhär vecka, nästan legat lite på minus där.....
Efter lite urspårning (enligt min matdagbok) så har jag kommit fram till att jag till att börja med bara behöver följa lchf, inte strikt skriva upp och följa matdagboken. Den är jätte rolig och motiverande men eftersom jag är pet noga med bokföri...
Hej allesammans, Jag vet inte om det finns fler därute som kämpar med vikten samtidigt som du kämpar med diabetes typ 1? Har varit diabetiker i 8 år o har varit överviktig hela tiden men nu måste något göras. Pratade med min kompis som e dukti...
Senaste veckan har varit helt okontrollerad! Jag har VRÄKT i mig godis och mat. I tisdags bakade jag en dubbel kladdkaka som jag satte i mig på kvällen.... Med massor av grädde!!! Jag har inte vågat fylla i MD, är livrädd för att svart på vitt se...
När jag vaknade i morse kändes det nästan som att förkylningen var tillbaka. Var så trött och täppt i näsan. Men det kändes bättre när jag hade gått upp. kom hem från en 50 min promenad i skogen för en stund sedan. Grymt skönt var det! Nu ä...
Bra start på en lördag, PW på 7km. Skönt trotts att det var lite kallt ute! Såg att jag har fått komentar på min blogg här ang att jag skrev senast om hur mycket kolhydrater det var i ett äpple. Jag har aldrig i mitt liv trott att frukt var...
gått som jag trodde en liten bit ram och tillbaka men det gav 3000 steg, känner mig nöjd det blev en skinkpaj till lunch, tagit fram räkor till de blir det avocado, ägg och sallad gott lördagsmys håller på med tvättstugan, fördel att bo högt...
Var länge sedan jag skrev något här nu, all energi går åt till att upprätthålla den positiva väg jag slagit in på. Vill tipsa er här på matdagboken om min blogg jag skriver utanför MD, den är ganska ny men jag kände att i ett hav av blogga...