Lite hemma träning med mitt Wii sports blir det snart. Sen ska vi till sambons familj och kommer att äta gott. Måste hålla nere på maten den här gången känner jag :) Idag ska vi även på loppis. [KURSIV]Jag älskar det[/KURSIV] :) får se vad...
Denna veckan blir den sämsta sedan jag startade min viktresa, vågen har varje vecka i 10 veckor visat -2 i veckan. Denna vecka är jag glad om den kommer visa -0,5 på måndag. Jag har jobbat så mycket så träningen har inte varit som den brukar, nu...
här skriver jag vist inte så ofta..... tråkigt just nu jobbar jag som en gris, inner inte med varken träning eller promenader, det är knappt jag hinner med att planera maten, det blir mäst broccoligratäng med ägg och gräddstaning... och en köt...
Idag ska jag äntligen åka in till stan för att titta på klänning till mitt bröllop i Juli. Kommer att köpa en "vanlig" vit klänning. Men det är så mycket roligare nu när jag kan gå in i en vanlig affär och prova. Så jag är väldigt glad att...
Fredag me sol lite kallt men ännu har vinden inte kommit ännu. Men nog kommer den, varför skulle den inte komma. Jobbar till kl 18 i kväll Lång dag när man kliver upp kl 5 Träning mellan jobben. Kl 8,15 på gymmet 9,45 måste jag vara färdig inför...
Det har varit en soft träningsdag för mig. Självklart var det simning i 40 minuter men det blir lite annorlunda när man har en god vän med sig dig. Det blir lite mer att man pratar och umgås än att det blir träning i ren träningsform. Men man beh...
Massor me goa ostar i blickfånget hela dagen o inte blir det bättre i morron. åte ta mig i kragen slinker ner några för mång bitar kan jag me handen på hjärtat säga,, Gott som farsken är det,, Bästa är Herrgård lagrad 14mån från Kvibille,,...
Har inte skrivit på jättelänge och har inte registrerat mat heller på jättelänge. Däremot fortsätter jag att varje vecka uppdatera vikten och varannan vecka måtten. Har bara haft för mycket att göra för att orka fokusera på att lägga in maten...
Jag förstår inte det här, hela den här veckan har jag verkligen varit drenerad på energi och ork. Var ute och gick ca en timme innan lunch med klienterna, vi gick ganska sakta och ändå är jag toktrött... I.o.m den här tröttheten har jag lagt...
Idag har jag vilodag från träningen. Välbehövligt efter 7 timmars träning på 3 dagar, det känns i kroppen. :-) Dagens utmaning är en avtackning av en kollega här idag. Vi ska äta gemensam lunch och sen lär det väl bli tårta eller liknande....
[KURSIV]Ja igår kände jag mig väldigt nere av allt som hänt runt omkring på sista tiden så jag avstod helt ifrån träning, vilket bara det gjorde att jag fick enormt stor ångest i hela kroppen. Att det ska vara så svårt att leva en dag utan trä...
Gick tills det stannade av sig själv även ikväll, men dock utan någon annan träning först idag ;-). Kul att kunna kolla på TV samtidigt, hade nästan hunnit glömma bort det under allt wiiande den senaste tiden!
Besök på restaurang med kollegorna. I normala fall, bara njutningsbart och en källa till glädje. Valet en sjökrog, 7 fotsteg från kajen och vattnet. Av alla maträtter på den tummade restaurangmenyn föll allas blickar, utom mina, unisont ner m...
Idag har de inte vart mycket till träning men de ända de blivit eller ja hela denna vecka faktis 20 min till dagis 20 hem 20 dit 20 hem o en promenad till dagis^^ lat man känner sig. Idag har man ätit fyra mackor med krydd ost och sen på kvällen en...
Idag har jag varit ledig från jobbet och när jag är ledig och ensam hemma (resten av familjen har varit i skola och på jobb) så kommer suget direkt. Så jag har ätit lite mer idag, men absolut inget onyttigt. Det jag ätit idag har varit två knä...
... så jag har inte ens haft tid att lägga in maten i dagboken. Konferensen gick superbra och jag åt bra grejer, drack inget vin osv. Helgen gick inte tiptop, men helt OK ändå. Dock har det inte blivit så mycket träning som jag hade planerat/ön...
Jajemän idag blev de tacos till lunch =) Mummsigt! Blev en lång sovmorgon idag så har inte handlat men ska göra det imorgon... Glömde min MP3 på jobbet hoppas den är kvar!! Städerskorna brukar ta grejerna man glömt å lämna dom någonstans? Ve...
Lunch på jobbet är just detta. O va gott det ska bli så jag spräcker alla barriärer idag. Men men värt det alla gånger. Lite extra träning blir det da.
Igår var en riktigt tung dag, kände hur chokladsuget rev och slet i mig. Jag vet varför, kan mitt beteende; Jag var trött och aningens nedstämd - det är då jag kan äta som mest. MEN jag lyckades hålla mig ifrån det söta och gjorde istället en k...
Sprang 5 km och gick en (kom till asfalt och började känna av mina dåliga benhinnor). I början var det hur skönt som helst, men efter ett tag ville jag bara spy. Fyfan va dåligt jag mådde... Måste berott på det låga kaloriintaget. Men det blir i...