Känner mig helt uppsvälld och tung. Förstår inte riktigt varför. Lingonveckan är i princip slut så det borde inte vara vätska som jag samlat på mig av det som ligger kvar i kroppen. Någon som känner igen sig? Har käkat minipiller länge och pr...
Sorry för en vidrig uppdatering. Veckan har varit bra. Kunde varit bättre, men får nog vara nöjd. Har hunnit med 10 timmars träning, En bra kost & lite promenader. Ett fett stort minus till mig som tryckte i mig lite godis igår. När ska min h...
Vakna äntligen upp med träningsvärk i magen!! Så länge sen sist så jag är riktigt stolt över gårdagens träningspass! Annars spenderades hela dagen med skidåkande i Åre, riktigt härligt! Smygreklam för min uf-sida besök gärna! :) [LANK...
Jag har inte skrivit upp helgens mat. Men ändå inte raserat maten totalt, tror jag. Det har varit 1/2 portion gröt på morgonen, och sedan en hand kött och en hand grönsaker/rotsaker. Och till kvällen på fredagen blev det havre-pannkaka, med en msk...
På söndagar är det oftast fullt ös hemma, speciellt i köket. Jag äter alltid frukost på jobbet så det kokas ägg och fixas matlådor och ibland bakas det något. Ikväll blir det Kycklinggryta med jordnötssås som jag hittade recept på här på...
Nu är det klart. Ja med inbetalningen alltså. Allt som återstår är lite träning och helst en lite lättare kropp att träna med. Mina knän säger så. Nu lider jag av sviterna efter tisdagens Cirkelträning där jag på ett utfallssteg lyc...
Jag och tre vänner slog vad på nyår vem som fortast kunde gå ner 15 % av sin kroppsvikt. Jag bestämde mig för att testa LCHF och träna 1 h varje dag (från nästan ingen tidigare träning). Efter två veckor åkte jag på en dunderförkylning, vilke...
I fredags kväll bakade jag en LCHF kladdkaka enligt detta recept http://lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=1404 Idag när vi skulle ta oss varsin bit till eftermiddagskaffet smakade den jättekonstigt, liksom lite metalliskt. Någon som har varit med om l...
Yes jag vann över förkylningen. Kände mig defenitivt bättre när jag vaknade imorse och kan konstatera att förkylningen vek hädan. Fick lite sovmorron idag då sambon tog plutt till hockeyskolan, ja den börjar 9.30 så det är inte så farligt ti...
[KURSIV] Klockan går. Sekunderna drar vidare i vanlig takt. Mitt hjärta slår något saktfärdigare än vanligen. Mina tankar står still. Mina känslor är avtrubbade. Jag går omkring i ett stort tomrum. Ett rum bortom canser, stomi och sjukhus. Ett v...
Idag var jag och sambon och körde badminton. Superkul! Senast jag körde badminton vägde jag sisodär 10 kg mer och tyckte att det var ganska jobbigt. Visst var det lite jobbigt nu med men man kände sig mycket smidigare och träffade även bollen fler...
Har spenderat ett år på Viktklubb.se och har tyvärr fått nog som det känns, de uppgraderade sin site och för mig som användare blev det så många steg tillbaka när det gäller funktionerna på sidan att det inte är kul. Har kikat runt här och...
Jag är inte en tjockis längre men det lever kvar i mig. 2 januari 2010 blev jag medlem på viktklubb.se och 1,5 år senare hade jag tappat 25 kg. Jag fortsatte tappa och vägde som minst 58 kg i somras. Har varit student under tiden och kunnat träna...
Min sambo brukar släpa med mig till gymet, för att jag har så svårt att komma igång att träna och ttcker det är tråkigt att träna själv. Bestämde igår att vi skulle åka iväg och träna lite på morgonen, men han vaknade med halsont så då ku...
Om jag är på rätt forum eller inte antar jag är en diskussionsfråga, men den tar jag vid ett annat tillfälle. Det handlar om 2 kilo, 2 kilo är inget för vissa och en milstolpe för andra. För mig är det mil. 2 kilo kan verkligen hålla sig kvar...
Jag hade aldrig vågat drömma om så stor viktnedgång på 3 veckor:-) Jättekul och det visar också att jag kan gå ned utan att träna. Säkert hade jag gått ned mer men jag är glad för detta. Jag äter enligt GI och promenerar vad jag orkar per da...
Ja, det är mitt liv just nu. Men jag vet att det är så här varje år vid den här tiden, så jag var förberedd. Det hindrar mig dock inte från att sakna att hinna gör alla vanliga saker som jag brukar ta mig tid till - umgås med vänner, gå på mu...
så sega inget att göra, känns så långa vad man än tar sig för känns det som en evighet börjar ana klingen av vilodag, sov bort dan så går den fort men sen jag började med lchf har jag en förmåga att vakna vid 4 snåret på morgonen upp v...
Nu har jag fått veta att min oro och ångest bara var i onödan, som det är i 90% av fallen. Nu känner jag mig bara dum som överreagerade. Men jag kan släppa det helt och hållet. Måste sluta att överreagera. Det tar så mycket onödig energi!
Jag är både glad och sur idag, glad för att vågen betedde sig exakt som jag förväntade mig och det är alltid trevligt men skitsur för att jag verkar ha fått en inflammation i ena ögat som stör. Det gör inte ont, men ögat är rött och känns l...