Vad är skillnaderna på dessa? jag skulle fylla i simning, jag har simmat i ca 40 minuter, men skrev 30 och tog lätt simning som alternativ, då jag inte vet vad medel står för. Tuff, vad det nog inte i alla fall :) Någon som vet?
[KURSIV]Länge har det legat där och dammat, idag tänkte jag då vädret var så där och jag inte kunde ta min runda runt sjön att nu trycker jag in spelet i vårat Playstation och ger det en chans. Spelet jag pratar om är Zumba Dance, hade lite sv...
2012 var ett misslyckat år. Vikten gick inte alls ner så som jag hade hoppats och trott. Efter att tidigare år lyckats hyggligt så gick jag inte ner 2012, jag gick upp. Hela 5kg plus Låter inte så mycket men när målet för året är att forts...
Innan jul fick jag åka till akuten då jag hade så ont i magen att jag satt dubbelvikt och grät i soffan. Min smärttröskel är väldigt hög, men den gången trodde hav nästan jag skulle dö. Igår fick jag återigen ont i magen inte riktigt lika ill...
Men hur klantig får man varapå en skala? Skulle betala för ett års plus och lyckas spärra min kod för Secure VISA som jag har via banken. hehe, när man äntligen bestämt sig för att ta steget över från Viktklubb och hit för ett års commitment....
Fick för mej att prova jeans som hängde i garderoben idag, eftersom jag har gått ned drygt 5 kg och 14 cm midjan var jag nyfiken. Jodå ett par passade helt perfekt, Jättekul eftersom jag i drygt 1½ års tid haft jeansleggings med resår. Jag tycker...
Allt va bestämt. Fick jobb och bostad - i sthlm. Småstadstjejen skulle bli storstadstjej. Men så får man panik, ångest. [KURSIV]Vill nt flytta.[/KURSIV] Imorse mådde jag skit. Resultatet: tårar och hetsätning. [FET]Frukost: [/FET]Ehm, började p...
Motivationen till att träna är helt noll just nu, känner mig så frustrerad! Maten är inget problem det fixar jag hur bra som helst! Dessutom snöar det ute vilket inte förbättrar motivationen, jaja hoppas inte hela veckan kommer vara så här omotiv...
Helgen är en sån där inbiten matätar helg. Helgen för de flesta svenskar är fredagsmys o sen är det laga något gott/äta ute/hämtmat på lördagen o så är det lördagsgodis på det med. Det bygger på att äta gott och dricka gott. man blir bort...
Usch, 3 veckor passerat och resultatet är -0,6 kg...vilket SKIT-resultat rent ut sagt :-( Nu krävs drastiska åtgärder, steg 1 blir ett par nya skor *skratt* Igår lossnade hela sulan, kanske resultatet av att promenera 4,5 mil/vecka ha ha! Minska m...
.. men sakta. Men sakta är bra. Man ska skynda långsamt. Nu är jag nära 70 kilos gränsen. Bara ynka 1,7 kilo kvar. Mitt mål är att vara under 70 i slutet av maj. Det kan inte vara helt omöjligt om jag bara lägger manken till. Börjar jobba i juni...
[KURSIV]var det förra veckan. :( Vågen gick lite upp och lite ned och slutade i princip på plus minus 0. Ja, ibland står det still. Blev väl en del fusk i helgen då vi var bortbjudna både lördag och söndag så man ska väl inte klaga....och i...
Det känns som att mycket går emot mig nu. Det kommer något varje dag, och för varje dag som går så känner jag att jag tappar gnistan. Försöker att peppa mig själv. Det enda jg kan tänka på nu, jag kan inte ens koncentrera mig på jobbet, det...
Ser att det var jättelänge sedan jag skrev. Slutade när jag åt utan att skriva matdagbok och räkna kalorier. Det har gått bra ändå måste jag säga, väger idag 77,9 kg. Det tar tid men det får det, ska ner till under 75 så är jag nöjd. Har do...
Ja VARFÖR är mat så himla viktigt för mig? Det får jag fundera på samtidigt som jag ger mig själv totalt godisförbud denna vecka. Kakor är också godis. Och lördag räknas inte in i veckan.
man skulle kunna tro att våren har kommit.. det blev en härlig promenad på morgonen.. idag blir det sallad till middag ska ju jobba kvällen och det som är lite jobbit är att maten på jobbet har de lagt i extra tillskott för att de äldre ska få...
Nu har jag varit ue och skottat blötsnö en halvtimme. Det var tungt för ryggen och svettigt värre. Men jag gjorde nåt som gubben hade behövt gjort annars plus att jag fick motion, you go girl! Väntar nu på att åka iväg och göra kvällspasset p...
Inser att jag just nu ligger en dag efter i mitt skrivande=). Igår var en riktigt låg dag!! Men höll dieten tack vare att jag vet vad jag ska äta!!! Huvudverken satt fortfarande kvar! Mensen är på övergång äntligen!! Hoppas humöret snart bli...
Idag ska jag ta mej i kragen ordentligt,förra vecka gick det så där. Vissa dagar var jag jätteduktig och åt bra LCHF,för att sen fuska med nån macka nån kväll..hmm det sitter en liten djävul på min axel och viskar i mitt öra,bara en liten macka...
Nu har första veckan gått. Träningsmässigt gick de jätte bra, styrketräning mån-ons och avslutade veckan med en ridlektion på torsdagen. Utöver de ha de blivit promenader med hunden och städning i hemmet vilket också kan kännas som ett träning...