Bloggar

de kilona som jag gick upp under julen, idag nyår och jag kommer äta åta mycket med lchf mat, har planerat allt ini minsta detalj ska bli så gott att äta i min ensamhet.

[KURSIV]och GOTT NYTT 2013 till er alla. Med önskan om att vi alla får ett bra år 2013. Ha det så gott och pepp till er alla. Kramiz Ann-Catrine[/KURSIV]

Då är jag nått det första delmålet, dvs under 70kg :-) Men det är också det lättaste delmålet eftersom jag tror att det kommer bli svårare ju närmare målvikten jag kommer. Men det känns bra och amningen är det som hjälper med viktnedgången...

Inför 2013 kommer här förslag på Nyårslöften: ”Jag lovar att sluta kritisera, förminska och nedvärdera mig själv. Jag lovar att stödja mig själv i motgångar och alltid tro, att jag gör så gott jag kan. Jag lovar att förlåta mig själv n...

Min vision board inför det nya året! :)

Jag är redan en god medmänniska men kan bli bättre. Att bli volontär hos t ex Röda Korset är en bra början. Min gamla mamma ligger på sjukhus nu och jag har sett hur ensamma många är, dom bara ligger där och kan inte göra någonting. En v...

[KURSIV] Ett år fyllt av arbete, första anställningarna som utexaminerad. Första tillsvidaretjänsten med första riktiga lönen. Pendlande, en fylld och varierad vardag och lediga helger. Fredagarna har i min nya vuxna tillvaro fått en ny innebörd....

Och årets längsta sovmorgon! Vad gör ni idag? Jag tänker börja med frukost framför tvn, sen förbereda lite för kvällens middag, sedan blir det träning :) Idag är sista resterna av min förkylning borta så det blir dubbelpass, löpning och...

[FET][KURSIV]Det här året som nu snart har passerat har vart bra,vid flera tillfällen :-)[/KURSIV][/FET] [KURSIV]men får inte heller glömma bort att de har känts kaos inom mig vid flera tillfällen,men de positiva övervägar absolut de kan understr...

Det var ett tag sen man var inne. Jag har under 7 veckor tappat ca 13 kg och det känns bra. Men under min brottar träning glömde jag av jag hade blivit lätte så när jag skulle göra en hand volt slog den över och man hamna på näsan.

I det stora hela så har 2012 varit ett ganska bra år, Mitt första riktiga år med löptävlingar, där Stockholm Marathon och Lidingöloppet var dom två stora loppen, Sen även några mindre lopp som Premiär milen och Sthlm Halvmara, Sen några mindre...

2013. Vad gör vi då? Jag fyller 33 år. För tio år sen trodde jag livet var på väg mot slutet när man passerat 30. Oj, vad fel jag hade. 2013 tänker jag fortsätta träna, fortsätta utvecklas. Jag vill bli uthållig och jag vill bli stark!...

Årskrönika? Nja, eller jo. En summering för mig. Har läst många bloggar idag som inte tycker man ska se bakåt, men för mig blir det svårt att blicka framåt om jag inte först ser bakåt och försöker summera vad som gick bra och vad som inte gjor...

Idag blev det bio och popcorn. Bra film - the hobbit i 3d, och goda popcorn. Jag hoppas att jag kan hålla vikten någorlunda ändå. Den 7/1 måste jag väga under 61, annars får jag inte köpa min fina, dyra kavaj... bara att kämpa på. Men man måste...

[KURSIV] I alla fall om jag skrivit de senaste dagarna. Vatten. Knäckebröd. Lite mat. Mycket passerar. Lite upptas. Blir mätt på luft. Magen full. Utan förväntningar. Med önskning om att njuta av nyårsaftonen i dess fulla rätt. I studentstad...

Jag, precis som så många andra, kommer ha som nyårslöfte att gå ner i vikt nästa år. Andra ser inte mig som överviktig, och det är jag väl inte heller, men jag känner verkligen hur kilona kommit smygandes den senaste tiden. Jag vill se ut som j...

Några av barnen på middag … ett av dom i LCHF-tankar, som vi ventilerade flitigt. Dom är unga och tror på naturlig mat men tillhör också Mac Donalds-generationen!!! Dom svårigheterna har i alla fall inte jag … som är uppvuxen med mammas köttbu...

Jag funderade på vad som är det mest udda stället att springa på, och kom fram till att 11:e våningen på ett lyxhotell i Barcelona måste kvala in på min lista. För i övrigt har jag varit en väldigt väluppfostrad löpare. Jag springer nästan ba...

Oj, denna sida har jag inte använt nu på några år, ser att jag har ju gått upp en del sen jag va duktig här på sidan och tränande och åt bra... men nu är jag tillbaka och ska ta itu med allt igen :) Tänkte att jag skulle försöka mig på en LCH...

Det är inte vad man äter mellan jul och nyår som har betydelse. Det är vad man äter mellan nyår och jul !!! Nu öser vi på igen !!!! Kram alla!!