Bloggar

Nää … mysbyxor är inget alternativ utanför hemmet … även om hemmet ligger ute på landet. Det blir helt enkelt för kallt. Ska köpa ett par termobyxor i stan i morgon… st 46/48 (stööön) … lägga upp dom och tro att dom kommer att bli jätt...

jag får verkligen ångest av mat, jisses, nu när man försöker komma nära sig själv och utvecklas osv så märker man av sånt. är ju bra, men jobbigt och förvirrande. jag minns när jag var anorektisk, exakt varje måltid och timmarna däremellan...

Det är tungt nu. Jag är tung nu. Berättade min "nya" vikt för min älskade och fick ett "OJ!" som svar. Kändes sådär. Jag vet inte varför jag gör som jag gör, jag vet inte varför jag agerar dåligt. Just nu har jag ingen ångest, men jag bord...

Har haft en extrem lågperiod med massor av sockersug, men istället för att gå förbi bageriet och köpa en kardemummabulle direkt på morgonen, vilket har blivit min nya ovana, så köpte jag ett veckans bröd istället. Så blev det frukost på äggr...

Det känns som livets hårda ironi. Jag äter för mycket, binge:ar och får upp allt igen. Kaloriräkning fungerar inte och kolhydratsundvikande får mig att tappa den lilla självdisciplin jag har, gång på gång igen. Aldrig är jag hungrig när ja...

Julen har varit helt underbar missuppfatta mig inte men sjukdom och massa god mat och min stora last choklad har ställt till det för mig. Har lyckats gå upp 1,5 kg på tre veckor:(. Nu gäller det att hitta tillbaka till mitt nyttiga liv. Får tyvärr s...

Om ni vill kika lite på min "riktiga" blogg så finns den på följande länk: http://blackvelvet02.wordpress.com/ Där skriver jag främst om min häst Flippan och min hund Leija, men även lite annat kring mitt liv smyger sig in där ibland. Men eft...

Det är frågan. Jag är inte helt övertygad om att LCHF är så bra som många säger, vi vet ju inte vad som händer med kroppen på längre sikt om vi äter enligt strikt LCHF hela livet. Däremot tror jag det är en mycket bra grundtanke i att ta bort...

Fast jag tror det blivit flera lärdomar per dag under senaste dagarna. Känns bra att komma till insikter hela tiden. Nu tänkte jag gå och köpa en lite bok att skriva ner hur jag mår och känner, 3 ord av varje, och som rör varje dag. Inget krav m...

Nej, det har varit en "dålig tid" fast det innebär faktiskt inte att jag har ökat i vikt osv. Jag kände helt enkelt att jag blev stressad och mådde dåligt av att "jaga kalorier". Nu tänkte jag köra några dagar med mattdagboken igen och se hur mitt...

Hejsan Hoppas julen har varit till bra för er alla. Själv vart det inte så mycket julmat, tyvärr har jag åkt på en rejäl förkylning som snart varit i två veckor. Skyller på att många jag känner varit dåliga under dec. Något nytt som h...

Det är mitt mål de närmsta dagarna! Fokus nu!

Bara för att det går och skriva av sig i bloggen så måste jag ju göra det ;) Är inget jag direkt skriver om på min vanliga blogg eller facebook. Vaknar med ett leende och är glad men så tickar klockan på och jag vet att jag måste äta frukos...

Känns bra att vara ledig, Då har man mycket tid till träning, Skönt att kunna köra ett löppass på förmiddagen för att sedan gå till gymmet på kvällen och köra lite styrka och sen crosstrainer... Börjar inte jobba igen förren den 7 jan så...

jag bloggar verkligen hela tiden. kanske är det mitt sätt att hålla fokus, eller så är det bara ett substitut för en psykolog. jag struntar i vilket har gråtit hela kvällen efter att ha sett de fruktansvärda bilder som min man tog på mig nä...

Ja det är ju några få dagar kvar på året än, men jag skriver min lilla årssumering eller vad man nu ska kalla det för redan nu. Tänk att det snart har gått ett helt år sen jag i fyllan och villan fick för mig att ta tag i vikten. Förmodlig...

Livet är tungt just nu. Jag har inget att göra på nyår. Verkligen inget. Gick igenom mig adressbok i telefonen precis för att se om det fanns någon jag kunde höra av mig till. Nej. Absolut ingen. Känns riktigt trist att behöva sitta ensam ett år...

jag tror inte att fokus räcker, jag tror att jag måste lära mig att tänka positivt och inte fastna också. hjälp vad svårt. men som jag just skrev i en bloggkommentar, att det är lätt att komma på massa smarta metoder men när de väl behövs,...

Äter LCHF sedan 2 år tillbaka ungefär. jag spenderade 1 vecka på Malta, med all inclusive i November och åt och drack som en kung, tårtor efter varje huvudmål, pajer, puddingar, öl och drinkar mest hela kvällarna. Kom hem 4 kilo tyngre :-O Kata...

idag var vi på stranden, och jag badade för första gången på evigheter. för säkerhets skull badade jag i kjol och linne. min man tog bilder på både mig och båtar och sol, och jag tänkte att det är väl ok med tanke på att man pga avståndet...