Strax slut på dag 19... Den senaste veckan har det inte hänt mycket viktmässigt... Jag gick upp några hekto, sen ner några hekto. Totalt har jag gått ner 2,7 kg... Min dotter (16 mån) är förkyld med snuva och hosta. Det jobbiga med det är att...
Jag är lat, bekväm och rutin människa. En nutids människa helt enkelt. Jag gillar när saker flyter på bra och inte har några hinder som just hindar mig från att komma dit jag vill. Delar med mig av en hemlighet nu... Dolt den väl kan man s...
Detta kostar enskilda och sjukvården 4,2 miljarder kronor om året enligt Kemikalieinspektionen som gjort den första priskalkylen, skriver Sydsvenskan. Kadmium finns i potatis och andra rotsaker, grönsaker och säd som tar upp den giftiga tungmetallen...
En liten pepp-hälsning från en käring som verkligen hittat rätt här i livet. Jag har slutat med socker, mjöl, ris och potatis. Jag äter riktig mat och jag försöker göra det mesta själv. Jag har till och med lyckats med bearnaisesås,tjohej!!...
Sova...nu är det natta... Kommer drömma om LCHF i natt, har försökt läst så mycket som möjligt idag.. Spännande, taggad, motiverad...
Idag låg vikten på 70,7kg.. Hoppas att det går neråt fort så jag ser 6an så snart som möjligt!! Gick en kort promenad idag för det var så himla kallt.. Frukost - omelett me skinka o lök, o lite crème fraîche till Lunch - korvstroganof...
För ett år sedan så vägde jag 74 kilo, kände mig så smal och snygg, drack Prenet till frukost och lunch, gick ner 12 kilo. Jag var ute och joggade 3-4 gånger i veckan, kände mig stark och mådde jättebra. Sen slutade jag med dessa drycker och trod...
Nu börjar jag bli nervös... Inte för vikten, den struntar jag faktiskt totalt i när jag tänker på mitt bröllop - men själva grejen! Att stå där. Allt ståhej innan, fast det knappt börjat. Dessa offerter till restauranger och det känns inte som...
Nytt blogginlägg på min vanliga blogg [LANK]http://riseofandre.se [/LANK] Hälsohälsningar André Sandberg www.riseofandre.se
Det står bara att du valt att vara anonym. Om du vill att vi ska kunna läsa måste du ändra det.
Hej. Jag är fortfarande glad, och kvällen har gått och jag har inte tagit en enda tugga eller sött i the. jag njuter av min tillvaro. Vill verkligen fortsätta så här och kunna unna mig en gobit en kväll i veckan. Enligt LCHF. helgen gick jätte...
har inte kunnat träna så mycket pga ryggen. kört styrka en till två gånger i veckan för att fixa till ryggen men det har inte räckt till... vikten har gått upp, igen :( Så nu försöker vi äta rätt igen och träna hemma på crosstrainer lite m...
Slappar i soffan efter ett 60 minuters spinningpass. Det här med konditionsträning är inte min grej. Det har aldrig varit min grej pga min ansträngningsastma. Jag vågar inte ta ut mig fullständigt, ändå pressar jag mig själv lite för mycket iblan...
1,1 kg plus sedan förra veckan, min feeling var helt korrekt att vikten svävade iväg..Spinningen igår lyckades (naturligtvis, vet jag ju mkt väl!!) inte korrigera det hela, men dämpa mitt dåliga samvete. Tog idag en längre promenad på lunchen (ja...
Oj, oj, vad det snurrade runt i lördagsmorse, jag kunde inte stå rak, jag gick som en alkis (förlåt!). Något hade hänt under natten (det händer alltid något med mig under nattens sömn). Jag ringde 1177 efter ett par timmar för att få hjälp. D...
Då kunde man inte hålla sig ;)) men vad gjorde det??? Har varit super duktig i drygt fem veckor och visst har jag varit sååå sugen ibland men varit tuff... men med en kraftig mens... så jag alla kvinnor vet att då är det inte lätt att motstå lite...
Har börjat med LCHF, och mår faktiskt bättre än när jag åt en massa kolhydrater. Min stora last är ju chips men det har gått två veckor och jag känner inget sug alls. Skulle bli väldigt glad om det visade sig mer på vågen, kanske har gått ne...
Det var ingen bra kväll/natt igår :( Jag kunde inte ligga still och kroppen värkte så idag har jag [KURSIV]inte[/KURSIV] Ätit optimalt, vitt bröd, soppa är min föda idag... Inget hårt tuggandes för mig alls. Och att äta kesella eller proteindr...
Testar att lägga upp bild via telefonen, går det inte lägger jag till bilden sen :) Kyckling med gorgonzola i sallads"skål".
Det är som om hela världen bestämt sig för att jag ska springa idag istället för att köra styrka som jag annars hade tänkt. Solen strålade, det var nästan vindstilla och alldeles lagom temperatur. Till råga på allt hade jag ett intressant uppdr...