Bloggar

[LANK]http://helenesbaksida.blogspot.se/2012/10/chokladdryck.html[/LANK]

Har funderat hit och dit, väga varje vecka eller inte? Jag bestämde mig igår, för vågen gör mig manisk. Allt jag gör/inte gör - äter/inte äter kretsar kring vikt. Nu tänkte jag försöka att inte förknippa mat med känslor, utan äta för att...

Hm har kommit underfund med att jag är en sån person som gärna vill ha resultat snabbt och försöker mig då på att ändra alla mina vanor på en och samma gång... vilket naturligtvis inte funkar. Så sen jag blev varslad i början på oktober...

hej! för ett par dagar sen berättade en kompis om en speciell diet som gör att man kan gå ner jättemycke i vikt på en månad. jag ville så gärna följa den, men ångrade de på en gång så jag har nu fixat en egen och den kommer bli kul att f...

Jag fattar inte detta, känner mig så fruktansvärt trött och orkeslös. Förstår inte varför. Jag äter bra och rör på mig men ändå så får jag inte mer energi. Tror att jag skulle behöva lite semester, man kanske skulle ta ledigt på fredag så...

Godmorgon! Igår så träffade jag upp Pappas undrerbara ex Hella,vilket är en person som står mig väldigt nära hon kommer alltid med sådana goda råd och ställer upp och hjälper mig med en hel del,om jag frågar henne om vissa saker Hon är helt...

Testade att göra en ny sorts chokladmousse häromkvällen, och den blev tung som en slägga i magen. 150g smält mörk choklad, knappt 3dl vispad grädde, 1 äggula och 3msk mandellikör (Amaretto DiSaronno) blandas och hälls upp i portionsglas - det bli...

Äntligen är de första 10 kg väck. Det är många kilon kvar men det känns bra att jag har klarat de första. Idag är jag ledig och barnen har höstlov. Det ser ut att bli en solig och kall dag. Härligt att få se solen igen!

Lite burrig morgon men dock en morgon i varje fall....:) Jag har blivit lite dålig på att skriva här på MD och jag för inte längre in vad jag äter eller hur mycket jag får i mig per dag. Min vikt står stilla på runt 57 kg och jag trivs alld...

Hej hej... Första staplande stegen i denna nya värld... Det är 4 veckor kvar till bröllopet och paniken över att inte komma i klänningen börjar bli mycket påtaglig. Även paniken över att vara en tjockis i största allmänhet stör mig:). Nu sk...

Vaknar tidigt tidigt då någon börjar klippa gräset och köra lövblås kl 07.20, vilket ledde till att jag kom ur sängen kl 11.30, dödstrött. Så nu såhär på kvällskvisten längtar jag efter sängen, men ändå inte. Extrajobbet ringde i går oc...

Jaha, idag var dagen då jag fick tillbaka mensen efter hela 24 månader!! Först var det graviditeten och sen ammade jag i 14 månader och så tog det ytterligare nästan 2 månader för att den skulle komma igång igen. Inte för att jag längtade efter...

Alltså hallå träningsvärk jag kommer ha på torsdag. Haha. jag har förberett tränings schemat för imorgon. jag går ju alltid ut och går med selma, men det känns som att jag kan göra det bättre! Men nu har jag tänkt att pröva på kettlebells!...

Jag skriver nästan dagligen inlägg på min blogg Helénes baksida[LANK]http://www.helenesbaksida.blogspot.com[/LANK] Där lägger jag ut recept, delger tankar om kost och träning och en del annat som jag anser vara värt att förmedla vidare. Kik...

Idag är jag glad! Så här på slutet på dagen så är jag så nöjd med mig själv och ärlig. det känns så bra att väga det jag äter. för då döljer jag inget. Men visst är jag sugen! Men åh så bra det känns när man inte köper den där ba...

Blev ett snedsteg idag med kakor, chips och cola. Suttit fast med sjuk liten son i soffan större delen av dagen så maten tidigare idag har inte blivit som det borde plus att det vart pasta till middag vilket brukar trigga sötsuget extra mycket (älskade...

Det blev löpning ikväll precis som jag hade hoppats på. Kallt men när man fått upp flåset är det riktig skönt:). Nu sitter jag och myser i soffan med min underbara sambo. Kan livet vara bättre? Kram på er alla ute i höstmörkret!

Jag vet inte hur man svarar på en peppning, men tack alla som har skickat en peppning till mig!

Hej allihop!! Jag börjar verkligen tröttna på det här nu.... Jag "äter" pulver just nu för att gå ner i vikt. Har således bytt ut alla måltider mot pulver. Kul. Nej. Det enda jag får äta, förutom shakesen, är gurka. Denna tråkiga grö...

1 november då börjar jag med att äta lchf och ska promenera mycket ,då smäller det och då kommer jag verkligen att börja räkna steg och sånt också .nu ska kilon rasa ,känner mig verkligen jättepeppad för detta !!