[KURSIV][/KURSIV] imorgon börjar jag på cambrigdekure (very low calorie diet) nu har maten vart väldigt jobbig ett tag. Jag har ätit väldigt mycket på kvällarna och de har gjort att jag har gått upp 3,7 kilo på jättekort tid :( . På dagarna ha...
på femtiotalet i tron att de små inte hade någon smärtkänsla, men idag fick jag höra av en sjuksköterska som arbetat i vården sedan 60-talet att det sista spädbarnet opererades i Sverige så sent som -74. Jag menar att vi är lika blinda idag vad...
Jag har dragit lite lärdom av hamburger-äventyret igår. Som tur var glömde jag i vanlig ordning att salta och jag läste mig till att man inte ska ha salt i själva färsen utan vänta med det till själva stekningen. Detta för att saltet ändrar kons...
Statistiken visar att köttskatt behövs Sedan år 2000 har den svenska försäljningen av kött ökat med totalt 92 procent i löpande priser. Folkhälsoinstitutets och Livsmedelsverkets informationsarbete om vikten av att äta grönt räcker upp...
Dagen började med ett stekt ägg och lite bröd, äter ju aldrig bröd men idag är det ju min kontrollerade ätdag. Och vet ni vad? Jag är varken sugen på godis, kakor eller rostat bröd som jag brukar! Nu ska jag ut på en löprunda i det kalla vädre...
Måste säga att efter omgången hos sjukgymnasten i torsdags känns knät bättre än det gjort på länge. Det gör inte ont att gå upp eller ner för trappor och jag kan sitta "skräddare" utan att det gör ont =) Däremot gör det ont när jag böj...
Nu har jag laddat upp med LCHF-vänligt fika, så förhoppningsvis ska vikten inte skena iväg alltför mycket! Det blev päronpaj, cheesecake och kokoskakor från "LCHF för hela familjen" och så vanligt sockrigt fika... Provsmakade "mitt" fika i går oc...
Nu har 4 dagar gått sen ja tog tag i att ha stenkoll på mina kalorier. Och de har funkat superbra. Igår va de lite kämpigt - lördag och mannen va ute o fiskade hela dagen. Så jag o kidsen va hemma. Min mor kom med lördagsgodis åt dom. Tack o lov at...
Rise and shine, som det så tjusigt heter, over there. =) Önskar en alla en riktigt bra dag! Ladda batterierna ordentligt för imorgon är det ny vecka igen. Vi får hoppas att den går lika fort som förra veckan och att nästa helg är minst 3 dagar lä...
Arla morgonstund heter det, men att lägga sig klockan 2 o måste upp kl 7 för katten vill ha vatten, o inte bara som vanligt nej ur kranen, men men bara kliva upp för inte ger hon sig inte Gårdagen gick strålande, Fosterdottern på [FET]119 kg på...
Regnet öser ner, men nu är det snart dags för svampplockning! Jag är faktiskt helpeppad på att ge mig ut i skogen och leta svamp! Jag hoppas bara mina svampguider (mor och far) är det också för jag har ingen aning om var svampen finns! Bara de inte...
Idag ska jag införskaffa mig en matvåg!!! Är helt övertygad efter att ha läst runt på forum o bloggar att man TROR att man har koll på hur mycket man äter så detta ska bli intressant o se hur fel det har varit!! Har även tänkt köpa mig en...
Assistenten jag fick av älsklingen i födelsedagspresent hade en köttkvarn som vi testade idag. 1 kilo högrev utan ben skulle malas ner tillsammans med 240g bacon, för att sedan bli hamburgare. Jag valde bacon för smaken och fettets skull, högreven v...
Dagen har varit bra... Det här gått för runt, upp tidigt iväg på handbollscup. Kom hem rent, fixa mat till grabbarna själv tog jag en soppa =) hämta gubben som varit borta sen i onsdags med bandy... Och nu kom fighten... Om fjärrkontrollen naturlig...
[KURSIV]Trygghet finns inte en hysterisk flykt. Tröst bor inte i ihåliga skratt. Trötthet botas inte med koffein. Stress botas således inte heller med isolering, apati och sömn. Min tillvaro är faktiskt inte superb. Inte igår på väg från jobbet,...
Är hos mamma nu och kommer att vara här fram till söndag. känns skönt att träffa mina föräldrar och syskon efter att jag inte träffat de sedan i söndags. det kommer inte att bli så lätt att motstå all god mat mamma lagar men jag måste och...
Maten går bra, träningen går bra, men livet i övrigt går inget vidare! Det brukar ju vara tvärtom... Jobbigt! Jag har orkat och tänker fortsätta orka kämpa för att gå ner i vikt, men jag orkar inte kämpa med allt annat också..
Jag har klagat nog nu. Den senaste tiden har inte gått bra alls. Många dagar har kalorierna sprungit iväg all världens väg och så slutar det med att jag mår dålig och klagar här på bloggen. Men vad hjälper det? Absolut ingenting. Jag gör ju sam...
Har som sagt blivit en rejäl försämring på nyttigheterna de senaste dagarna så idag (lördag) tog jag tag i det rejält. Får köra stenhårt från och med nu så jag får lite resultat om femton dagar.
...men planerat sådant. =) Har känt mig trött och hängig den sista tiden och tycker jag ser gammal och blek ut. Näringsstaplarna har visat underskott på diverse viktiga vitaminer och mineraler, så till middag idag så vräkte jag i mig 900 kalorier....