Bloggar

Härliga lördag! Varit uppehåll med träningen några dagar och idag var det obeskrivligt härligt att stå på crosstrainern igen. Känner att jag är på gång! Dagens resultat: 65min crosstrainer motstånd: 8 lutning: 4 Cal: 760

Men vet ni? Jag hade vunnit en ännu större skatt utan att veta om det! Förrgårs dag började väldigt mulet och ledsamt med tårar hemma och påväg till jobbet, allt kändes helt olidligt hemskt utan någon som helst anledning. Jag skulle vilja s...

Många tankar och gråt som går till dig nu mormor,saknaden är enorm stor efter dig kan inte fatta att du är borta,älskar dig Mormor

Kändes så skönt att köra ett spinning pass igen! Svetten lackar verkligen när man kör på och jag tycker att man riktigt kan känna hur de sista fettdepåerna på kroppen börjar ge med sig! :) Liten hundpromenad i regnet, det har verkligen öst ner...

Testade precis mitt bmi på en av de många bmi-sajter som finns. Jag visste redan att mitt bmi räknas som fetma, men ville kolla hur mycket jag ska väga för att bara klassas som överviktig. Jag behöver gå ner 3 kilo för att räknas som överviktig,...

Har glömt skriva i bloggen att i onsdags nådde jag normalvikt! Jag har nu ett BMI som säger att jag är "normalviktig", alltså inte längre överviktig. Jag vet att BMI endast är en riktlinje och alla är olika och allt det där, men det känns ändå...

Nu var det längesedan jag var här inne på Matdagboken. Mycket har förändrats sen sist vill jag lova! Jag är numera singel (efter 6 år tillsammans med min första pojkvän), har slutat studera och flyttat tillbaka till min hemstad till en alldeles...

Nu har allt som inte ska ner i min mage slunkit ner under ursäkten att jag är såååå sjuuuuk och det är såååå syyyynd om mej. Ostbågar och chips, glass, några godisar, you name it. Nu är jag bättre och jag vågar icke äntra vågen, jag är s...

[KURSIV]vad oerhört skönt att sådant finns! Och vilka oerhört fina människor som jobbar med våra äldre! Skänker ett tack till er alla därute som jobbar med äldre...dementa... Äntligen fick vi med pappa, lite motvilligt, till detta boende. Nu sk...

Idag startar hösten känns det som, [FET]1 SEPTEMER![/FET] Men solen skiner och det är sensommarvärme så ta vara på dagen och gå ut och njut. Det ska jag göra! Med hösten så kickar jag även igång min träning och äta sundare tid. Sommaren ha...

Ja på 1 dag har ja gått ner 0,9 kg helt otroligt,, jag bestämde mig för att väga mig varje lördag därför blev det vägning i dag med,vad mat kan göra mycket plus träning förstås, jag känner mig 10 gånger piggare nu en för två veckor sedan...

Ingen träning på minst en vecka:( Men jag hoppas att om jag tar det lugnt hela veckan att jag kan springa Sigtuna stadslopp nästa lördag! Lugn och skön lördag på er!!!

Äntligen, jag känner mig verkligen peppad och laddad för den här hösten. Trots på tok för lite sömn så är jag pigg och lycklig. Vilket år det varit, satt med kalendern igår och räknade mig fram till att jag varit ledig 6 dagar sen december...

Ja då kan man säga att hösten officiellt är här eller? Visst det är fortfarande ganska varmt vissa dagar men mer en ansträngande värme och inte en underbar sommarvärme. En värme som gör att man önskar att himlen öppnade sig och att åskan ska...

Jag börjar bli lite trött på alla er som ger mig tips om att det inte funkar att gå ner med pulver. Det är inte precis den typen av kommentarer jag vill ha. Ni får gärna peppa mig, svara på mina frågor eller önska mig lycka till. Men skriv inte a...

God morgon alla morgonpigga! Just nu sitter jag i bilen på väg till en helg med en massor av träning! Jag har räknat ut att det kommer att bli 7,5 timmars träning idag, så nu jäklar ska jag gå ner! Ursäkta fula ord... Idag har jag ätit helt oke...

Hetsåt igen :( Händer alldeles för ofta när jag jobbar natt. Började frenesin 0030 och slutade ca 01. Blev en stoooor portion spaghetti och köttfärssås, 2 knäckemackor med smör, kalkon + senap, 5 chokladbollar + 5dl mjölk. Sen blev det en dejt...

Idag har varit en hungrig dag. Sjätte dagen med pulver, och jag förstår inte riktigt varför jag är så hungrig. Men det måste bero på att jag testade en lcd shake igår istället för vlcd. Kroppen kanske vill ha lika många kcal idag som den fick i...

vila i fred min älskade mormor !! älskar dig

Hej! Hade inte gått ner ett enda gram idag. Men huvudsaken är att jag inte går upp! Jag försöker att få mig mig mycket fett, vilket inte alltid är så lätt. ikväll gjorde jag nåt supergott! En smothie.... 1 dl 40% grädde 1 dl turkisk...