varför ska man vara ledsen ,varför ska man bli irreterad ,varför ska man bli sårad?,varför kan man inte bara få vara glad ,känner mig så lessen idag och vet ju varför.varför måste man dö?Men en sak vet jag och det är att änglarna vakar över...
Nu ikväll har jag varit galet rastlös och sötsugen. Det känns som om jag har bearbetat ganska mycket av det som jag hade sugit åt mig i helgen, men jag känner att jag inte riktigt har hittat kärnan till det. Jag var tvungen att verkligen sätta...
God kväll! Hösten är här o jag gillert!! Idag då? Pw 5 km på morgonpromenaden o sedan 6 k löpning på 29 min. Bra flås! Tjurruset närmar sig o jag kan inte bestämma mig!! Mkt pengar men bra att träna gör något! Mat då? Kör ju periodi...
Oj, nu tänker jag hårdköra LCHF några veckor. Fakir eller i alla fall så nära 0 man kan komma utan att bli uttråkad. Som tur är äter sambon det samma så då går det lättare.
Dagen har varit fylld av spännande upplevelser, bland annat ett besök på Operans tak. Jo, faktiskt. De har av någon anledning byggt en restaurang där och dit var vi på besök på en pressvisning som förhoppningsvis genererar både artiklar och ny ku...
Ont i benen såklart men annars så kände jag mig stark och passet gick jätte bra! Imorgon blir det core efter jobbet och jag ska ikväll lägga fram kläder för att kunna gå iaf 30min promenad imorgon bitti :) //J
Tredje dagen med pulver idag. Jag känner mig inte speciellt trött eller hungrig idag. Men jag är väldigt torr i halsen. Jag undrar vad det beror på? Förkylning? Allergi? För mycket prat? Kan måltidsersättning göra att jag blir torr i halsen? Jobb...
Hej Hopp! Försvann här ifrån rätt snabbt, blev gravid med barn nummer tre och har fått en go liten son. Men med det fick jag även tillbaka ALLA mina kilon igen... :/ ÅÅÅ vill vara en snygg morsa och inte en fet och rund som skäms att gå ti...
Varje vår tas de fram. Smala-jag-sommarkläderna. För visst, topparna är så tajta att magen åker fram när det lilla tygstycket långsamt söker sig uppåt i desperat jakt på en midja och minikjolarna är så mini att de endast täcker ett lår och e...
Super till pizza och pasta! Hemmalagad pizza kan man ju göra nyttig då man själv vet vad man har i! [LANK]http://motbattrehalsa.wordpress.com[/LANK]
Tänkte berätta om ett fånigt litet trick som faktiskt har hjälpt mig en del, kanske det finns någon annan därute med skev självbild som kan inspireras lite. Vet inte hur stor roll det egentligen spelat för just självbilden, kan mycket väl vara s...
Åt middag för en halvtimme sen så att den skulle hinna lägga sig ordentligt, sitter nu med en celsius som jag ska öppna och klunka i mig halva av.. bra upplägg! Får dock se hur jag gör men benövningarna, kommer antagligen bara köra på 5kg ikväl...
Jag och min sambo låg i sängen en kväll och såg tv då han tog fram sin STORA enorma godisskål.. Vilket är svårt att hålla sig ifrån... Så tog några godisar. Då påpekar han att detta gör inte att jag går ner i vikt vilket han har rätt i!...
hej nu har jag tre böcker med på fibromyalgiförbundets hemsida. det blev klart idag med två böcker till. En som är översatt till engelska och den nya uppföljaren. Förutom detta planerar jag en studiecirkel utifrån min bok på fyra tillfällen...
[KURSIV]Oj vad det krävs mycket för att inte falla dit. Jag kämpar emot, jag vill verkligen inte. Instinkten säger mig att jag måste, förnuftiga KBT säger att jag inte bör, jag säger att jag inte får lov. Jobba på vägen hem från jobbet, inte l...
Kom precis hem från min dietist, som har följt mig i perioder sedan jag var tonåring, och hon sa flera gånger idag att jag är så fin ^^. Att jag har gjort så fina och bra framsteg vad gäller mat, vikt och träning. Och jag blev så otroligt glad a...
Fick pengar i födelsedagspresent och dessa investerade jag i ett par nya joggingskor. Adidas blev det, trots att jag hade spetsat mig på ett par Reebok. Men Adidasskon att bättre på foten. Mina gamla walkingskor får nu tjänstgöra enbart som fritidss...
[FET][KURSIV]Först tack för de underbara kommentarer jag fick! Dels på blogginlägget och på min tråd "Mål till JUL!". Ni är helt underbara <3[/FET] tumör är mycket allvarligt.Det kan vara godartad (som är bra och sprids inte ) eller så canser...
[KURSIV][/KURSIV] Efter helgen ligger jag iallfall inte på någora 72.7 inte ;) Nu är de 70.2 (puhhh) blev orolig där ett tag. Men de berodde väll på bunden vätska. Så. 8 kilo kvar. long way to go , altså. Träning imorgon!
Hej! Har bara ätit efter LCHF i tre dagar men jag mår så himla illa, är detta vanligt? Och NEJ, jag är inte gravid. Tacksam för svar från er som har erfarenhet Emmi