[KURSIV]I morse stannade vågen på 74,7kg, vilket betyder att jag har nått och passerat mitt näst sista delmål på 75 kg! Jag har nu gått ner prick 25 kg dessutom och är snart nere på BMI överviktig! [/KURSIV] Jag är inne i ett riktigt viktras...
[KURSIV][/KURSIV] När man har haft storlek 48 som störst så är de väldigt svårt att sedan inse att man inte längre behöver ha de stora storlekarna. När jag går runt och tittar på kläder känner jag mig helt bortkommen. Vilken storlek har man ig...
[KURSIV][/KURSIV] Tror jag kan nå mitt mål på 65.8 på söndag :D härligt!!!! De betyder då, att de bara är 3,8 kilo kvar till målet. Vilken resa.. Från 90 till 65! gladare en gladast!
Usch och fy att vakna upp och vara förkyld :-(... Jag som ska på Ludvikafesten ikväll med älsklingen... Har ju sett fram emot denna kväll ett par dagar, vi ska först hem till en kompis till älsklingen där vi blir bjudna på mat... Är så kul att...
Har jag i huvudet:-) men mest positiva sådana. Har gått bra med maten på så sätt att jag inte hetsätit något eller tröst ätit. Känns jättebra:-) Men det har blivit god mat och lite godis och några glassar, eftersom vi haft besök och vädret v...
Så då har jag hamnat här. Är ny här men tänkte att det kan vara skönt att få skriva av sig någonstans om allt som har med mitt liv att göra. Jag har alltid varit överviktig men har sagt att det är andras fel att jag äter som jag gör osv. i ju...
Imorgon smäller det! Dags för vägning! Känns så där tror det inte blir så mycket minus denna gången då jag la på mig en massa under midsommar helgen! Blir nog hård träning till veckan! Äta rätt bra osv och träna träna träna... För det...
Såhär kan 76kg se ut. 169cm lång. Bmi 26= överviktig.
Jahaja. Haft en ledig, dyrbar dag idag och nu är det fyra dagars jobb att ta sig an igen. Mina "bli hälsosam" planer har väl gått sådär. Syrran är på peace and love så jag och min andra syrra har hängt en del i hennes lägenhet för att få lite...
Perfekt dag! Lite skakigt på morgonen där men blev bara bättre och bättre! Blev 60min crosstrainer på morgonen, sedan låg jag på altanen och solade, sedan bar det av till simhallen där jag simmade 40min. Mötte sedan upp en av mina bästa vänner f...
[FET]Från och med i morgon så ska all motion dokumenteras i minsta detalj.[/FET] Den 1a september är det dags för tjejmilen och mitt mål är att springa under timmen. Jag har ganska exakt 2 månader på mig att hitta tillbaka till formen. Tufft men...
"Ingenting kommer att gynna människors hälsa och öka chanserna till överlevnad för livet på jorden lika mycket som en förändring till vegetarisk kost."
då börjar mitt nya röra på dig liv, bättre att komma igång är man är ledig, för att senn fortsätta det. Just nu funkar allt bra med maten både vikt och midjan krymper, idag blev det köttfärsspett med tatziki och grillade zuzini så gott. nu...
Det var några månader sen jag sprang milen för första gången, men efter det blev det några veckors uppehåll av löpandet, vilket tog en del på konditionen. Men nu klarade jag det faktiskt igen. Jogga hela vägen runt sjön, som är nästan exakt en...
Ja, jag som skulle hänga här varenda dag typ...skrev jag i februari! Inte har det hänt inte. Men, jag såg nu att jag vägde 66 kg då, idag väger jag 63,5! Inte många kilo men det åt rätt håll iaf. Idag började jag om får man väl säga. Har bö...
Nu står jag som förut på samma vikt men mår ändock betydligt bättre. Jag satsar för närvarande på motion och försöka få in den som något naturligt i mitt liv. Två gymbesök med styrketräning /vecka. 2-3 intervallträningar med jogging och g...
Ett möte blev framflyttat och det var inte enligt mina planer men vad sjutton. Andas, det är okej att vara spontan också. Dvs. inget gym idag, men tog mig ut på en joggingrunda istället. Skönt. I morgon ska det bara fixas med pappersarbete i övr...
Hej, var ett tag sen jag var här måste jag säga. Det har resulterat till ett par kilos viktuppgång. Och jag kan säga såhär att jag nästan tappat motivationen till allt! Jag orkar inte tänka på kalorier, knappt träna, och det har blivit en hel de...
Solen gassar, vinden fläktar lite emellanåt och det är 26 grader i solen enligt termometern. Det är varmt. Jag är väldigt ovan vid att springa i värme, det märkte jag med all önskvärd tydlighet idag, för rundan jag sprang borde jag ha klarat på...
Japp, ni får stå ut med "nakenbilder" från mig. Jag är stolt över min prestation och över min kropp - även om jag inte är färdig :) Nu blir det sola och sedan pass nr2 och sedan en sallad i solen med vänner ! [FET]Pepp till er alla![/FET]...