Bloggar

Nu sticker vi till Rom ett par dagar. La Dolce Vita :)

Hej Jag är ny här på matdagboken och tänkte presentera mig lite lätt... Är 36 år och alldeles för kort :-P... 17 kg ska jag jobba bort har jag tänkt, då kommer jag ner i min trivselvikt... Har haft ett par otroligt jobbiga år fram tills j...

Så här lugnt har jag väl aldrig startat en viktnedgång förut, tänker att det kanske är en bra sak? För mig i alla fall. Inte rusa in i något i hundra knyck för att sen tappa motivationen lika snabbt igen. Jag har ju en liten att tänka på nu då...

är inne i en riktig sömnsvacka vilket gör mig så sjukt orkeslös på morgonen :( Har alltid haft några såna här månader om året från att jag iaf var sexton, läkare säger att det är underliggande stress? Jobbigt som fan är det iaf, blir till...

Första dagen på mitt nya liv. Inge mer godis, nu får det vara nog. Tränade som vanligt imorse innan jobbet. PW i ca 45min på bandet. Ska försöka ta mig iväg en sväng ut ikväll med. Har satt upp ett mål om att gå ner 3-4 kg fram till okt då...

Vågen landade på -1,3 sen fyra dagar tillbaka.. är ju bara vätska men vad sjutton. Känns gött! Sitter säkert lite vätska kvar i kroppen med tanke på mensen också, känner mig fortfarande svullen. [FET]Mina mått[/FET] [FET]Bröst:[/FET] 86 c...

Till Paris bär det av nu. Äntligen är det dags. Får nog räkna med viktuppgång eftersom jag ska ha mens just o jag kommer äta av det franska köket utan att räkna den här helgen. Men det är det värt. Jag kan inte ens sova nu för att jag är så...

Idag har gått bättre än förväntan :) Jag var rädd för att jag inte skulle klara av att springa imorse (4min spring och 2min gå upprepa 5gånger) Men det gjorde jag gick riktigt bra, plus att jag klara av att springa en runda till på kvällen m...

[KURSIV]Blå himmel. Några kvällsmål. Solnedgång. Valet mellan gym och långpromenad var väldigt enkelt. Långpromenad blev det. Raska steg, med vacka sommarvyer som avlöste varandra. Två timmar ute på vift var vad jag kunde avsätta en arbetsdag s...

Idag har mina nya fjunisar fått flytta ut äggkläckaren och in i en gammal kaninbur. 9 st kycklingar blev det och de är såå söta! Något annat sött har jag också sett idag; 2 veckor gamla kaninungar! Jag blev kär på studs, som vanligt. Så bli in...

Jag är inne på min andra semestervecka nu. Denna veckan håller vi på att renovera i vårt hus. Vi håller på från tidig morgon till kvällen, med paus för mat. Så nu är jag alldeles ledbruten. För skoj skull så la jag in renoveringen som motion...

Hej allihopa! Har precis skaffat matdagboken och jag är riktigt nöjd (trots att jag bara har gratisversionen än sålänge). Riktigt kul att se så många duktiga kämpar! Själv började jag min viktnedgång för 7 veckor sen med en startvikt på 65,5 k...

En ganska dålig dag i matväg och träningmässigt. Blev.. Jordgubbar till frukost Färdig knäckemacka vid 9 tiden 1 avokado till lunch+ 3 kycklingklubbor 4 gelé godisar till mellanmål? haha En halv megatallrik med wookade nudlar och kyckling p...

wooho, vilken härlig dag. Fint väder och mitt humör har varit på topp. I matväg så har det gått helt okej. Frukost: 1 ägg m. majo Lunch: 2 burgare (bara köttet och hemlagat förstås!) med liiiite sallad och bea med en skiva ost på varje Me...

Ska strax åka o jobba, ska bli jättekul. Första arbetspasset på ca 8 månader :) Ska bli skönt o komma tillbaka till "vardagen". Ska jobba 2 nattpass sen några dagar ledigt för att sen jobba igen. Gör gött!! :D Äter alldeles för mkt, först...

men kå kan det väl bara gå bättre sen antar jag. jag for med min mor till fjälls och tillbakas idag då vi skulle ta kort på farmors sommarstuga som ska säljas (nån so är intresserad? ;) ) så såklart åt vi ute till lunch, mellanmålen var int...

har jobbat hela veckan, jag som trodde att det skulle bli jobbigt med maten när jag börjat jobba heltid och slutar 16 varje dag men det har gått över förväntan faktiskt vi har inga barn hemma så det gör ingenting om maten serveras närmare 18. igå...

Vi gick en rejäl promenad innan idag, 3 timmar effektiv tid och 13,4km och den här gången hade jag pulsklocka. Kanske inte så snabbt men det blev tröttsamt ändå till sist. Det blir nästan, men inte riktigt, 5 km/h men även om jag matar in 4km/h bl...

Om jag upprepar det om och om igen, för mig själv, kanske jag till slut kommer att tro på det. Anamma det. Slicka i mig det. Och vara nöjd. Kanske lite i alla fall? Det finns saker att jobba på, och det kommer alltid finnas saker att jobba på. Vem...

på jobbet har flutit på bra. Hinner o orkar ingen motion idag heller. Igår var jag ledig men hade bihåleproblem hör ju till min sjukdom cfs/me o sedan var astman kass hela em blev ej bättre förrän kvällen var ju väldigt kvavt igår. Så igår ble...