Bloggar

Har gått på pulverdiet i två dagar nu. Inser nu när jag bara äter pulver hur mycket tid jag lägger ner på mat. Tänka på mat. Handla mat. Äta mat. Spy mat. Och om och om igen. Känner mig lite rastlös, vet inte vad jag ska lägga tiden på? Ha...

Köpte i dag bilagan Laga LCHF 80 härliga recept. Bra artiklar och många bra recept. I morgon vägdag, hoppas vågen visar minus. För i morgon blir det Öl provning och mat. Öl betyder ju en hel del kolhydrater så det vore bra om inte vikten har...

Och jag unnar mig ett glas rött:))! Ja, jag har ätit nyttigt måndag-torsdag och dagens frukost och lunch likaså och kvällens middag är moussaka! Ljuvligt gott! Blir ca 250 g av den, max 300 och en massa sallad. Behövde ju vin att ha och självklart...

Ja de är de verkligen nu... börjar gå ner igen och kommer sakta men säkert överens med min kropp.. Jobbet är jätteroligt. och jag trivs så bra med barnen och mina nya arbetskollegor... De finns alltid om jag funderar eller vill fråga om något...

[KURSIV]..är ju aldrig kul. Varit på två anställningsintervjuer i maj och fick idag beskedet. Nej på båda, ja en var intresserad men bestämt sig för att avvakta. Där kan det bli jobb till hösten men inget nu....det hjälper ju inte mig nu! Känn...

Suuuuuck!!! Idag stod det PLUS på vågen =( 0.5kg plus... kanske inte så mycket, men ändå trist när man skött sig bra under veckan. Idag har jag varit sugen på pasta heeeela dan!! :-/ Funderar på en annan sak.... när jag äter lunch "ut...

... tog jag mig till gymmet för första gången sedan ryggskottet. Jag tog bussen dit fast det är nära, men livsandarna hade liksom övergivit mig. Väl där trampade jag 30 min på crosstrainern och satt fyra minuter i rodden och glodde på displayen d...

[KURSIV]Världens bästa fredag, ja så känns det i alla fall :) Faktiskt en fredag av sällsam kaliber. Mycket nytt att ta smälta och ta in. Magkänslan säger att detta kommer att bli bra - första dagen övertygar mig om att jag med gott samvete kan g...

Nu har jag inte skrivit här på länge ser jag, men det går sakta ner på vågen iallafall - tyvärr väldigt låååångsamt. Idag hade det damn it hoppat upp några hekto men jag tror mest det är vattensamling pga röda veckan för jag har skött mig...

Såja.. då var man igång. Åt min frukost i morse.. OCH ställde mig sen en kvart på gåbandet.. innan jag körde till jobb... Nu är huvudet är FULLT av info.. det blev input från alla hörn och kanter.. precis som det alltid är när man...

Har totalt tappat fokus och motivation under nâgra mânader nu, sâ det är väl dags att styra upp karusellen igen. Men nya goda vanor, dvs: *ordentlig frukost om morgnarna *nyttig lunch *kâlsoppa om kvällarna *zumba en gâng i veckan *och lângpr...

Ännu en vecka har passerat och kroppen känner sig i bra skick, inga krämpor och inga sjukdomar (peppar, peppar detta skulle jag inte sagt :/) Sitter på jobbet och för tillfället är det tvär lungt och jag känner på mig att resten av kvällen komme...

Den här veckan hade jag gått ner bra jämfört med sirapsveckorna som passerat, underbart! Den satt långt inne, men den som väntar på nåt gott. Så nu har jag räknat ut att jag gått ner 56 % av min totala viktnedgång, jag är på rätt sida om pro...

i allt elände kommer nu på lördag och söndag. Först slog jag i tån så jag inte kunde gå ut o gå stavgång eller få på mig skorna, sedan kom värmeböljan så jaginte kunde andas, sedan kom bihålorna o huvudvärken o har nu gått på 6 magnecyl...

I stället för att lägga mycket tid på att motionera, så har jag tillbringat massor av tid vid symaskinen under hela det här året. De sista månaderna har jag kämpat med två födelsedagspresenter. Först ett helt i vitt (storlek som en pläd) till...

... det är sånt som inspirerar och peppar mig! Personer som lyckas kan vara det mest inspirerande som finns, älskar att sitta och kolla för-efter-bilder, läsa om deras viktresor och se förvandlingen. Jag kan sitta i timtal på youtube och bara söka...

Igår skulle mitt första delmål varit nått men det blev inte så, utan idag kunde jag gå i mål på det. Det är jag jätteglad för o det va ju bara en dag försent. Med det jag kände va att jag måste nog lägga in fler delmål innan sista målet ä...

Va glad jag blev idag.Nyss hemkommen efter en snabb promenad med hunden (30 min).Då möter jag grannfrun.Hon tycker att jag ser så pigg o fräsh ut.Attans va glad jag blev. Annars så tycker jag att det går ganska bra med LCHF dieten denna gång. Sak...

Gu va längesedan jag skrev eller över huvud taget va här inne! Kampen har dock inte slutat :) Har haft upp och ner gångar. Slutade på LCHF över en helg för att vi skulle på weekend där vi skulle bli bjudna på mat hela helgen! Jag gick upp 4 kg d...

Eller 4,2 kilo för att vara exakt. Så snabbt har det aldrig gått på påskur för mig tidigare. Det känns helt otroligt även om jag misstänker att jag hade en del vätska bunden i kroppen innan. För inte kan man tappa 4 kilo fett på fyra dagar??...