Maten har gått jättebra, men jag har som sagt inte mått bra alls pga huvudvärk och illamående. Därför har jag inte gjort många knop, men det får det vara värt i längden. Jag var på väg in i den berömda väggen för ca ett år sedan, men lycka...
Kalorier: 1532 Motion: Tvätt, räknas det? ;) Jodå, en bra dag. Lite över målet men det känns ok. I morgo blir det 100% tentapluggs fokus men icke att det blir något gott för det. Måste bli av med vanan att äta godis när jag pluggar för om...
Vi köpte en liten popcorn och delade på. Drack LOKA till det. Borde egentligen ha lite ångest över det men efter att ha gått 2h i morse så känns det helt ok. Imorgon är en ny vecka med Nutrilett samt vägdag... hoppas det syns att jag har gå...
Besöket på Max gick helt enligt planen. Men..450 kcal kan jag spendera på något bra mycket roligare än det där :S Jaja barnen och maken var väldigt nöjda iallafall. Och jag är urless på att laga mat så det var skönt att slippa det idag! Nu...
Detta är dagens mat och motion! [PUNKT] 1 fralla med smör [PUNKT] 2ägg med lite majonäs [PUNKT] 1 glas mjölk [PUNKT] En Naturdiet shake [PUNKT] 2dl ris och kycklinggryta med moötter [PUNKT] Spagetti och köttfärsås, 1tomat. [PUNKT]...
Så - nu har jag städat ut julen vilket känns jätteskönt! Nu är det dags att ta tag i min egen situation igen - dvs vikten...Har inte varit så himla aktiv sedan okt, mått allmänt dåligt både fysiskt och psykiskt...och givetvis struntat i både...
Jag bloggar numera på följande adress: [LANK]http://humlansliv.blogspot.com/[/LANK] Under januari kör jag något som heter fitnessfighten som är galet jobbigt men så roligt! Ser efter bara en vecka resultat som jag inte trodde kunde ske men jag...
Det här är alltså ett steg mot ett nyårslöfte att gå ner i vikt och börja träna. Det är fyra år sedan jag hade en vikt jag trivdes med, tränade på gym sex morgontimmar i veckan. Sedan blev jag tillsammans med en pojke och då glömde jag träni...
Är det i dag, och i dag har jag skrivit in mig här igen, efter noga övervägande. Jag vet att jag verkligen måste gå ner i vikt, men har jag motivationen?! Jag väger i dag alldeles för mycket, till mina stackars 169cm. Jag är en ganska surmulen,...
Tycker jag har varit ganska duktig denna veckan med maten,legat cirka 500 kcal under mitt energibehov och varit ute och motionerat varje dag. Vägde mig kl 06 innan jag skulle på jobb. Skulle jag inte ha gjort blev lite smådeppig fast jag av tidigare erf...
Gymmat 5 gånger den här veckan! Kommentar: Känns super skönt med en mjukare start! =) Även tappat 1 kg i vikt denna vecka! Nice! Måndag: Jogging 15 min - Crosstrainer 10 min - Styrketräning 50 min = 75 min gym Tisdag: Jogging 30 min - Cross...
Dagen har varit väldigt lat. Har ont i hela kroppen och har dessutom varit väldigt trött. Imorgon börjar min näst sista vecka på jobbet. Vet ej vad som händer efter det. Det positiva om jag inte får jobba vidare på schema är att jag får masso...
Svårt att släppa fokuset på vågen, tur att jag började mäta mig förut så man iaf kan se lite skillnad på måttbandet! Känner mig stark nu så det är bara att köra på, har 22 dagar till semestern! //J
Ojojoj.... nu sitter jag här i soffan utanför lilla Ebbas rum, väntar på att hon ska somna.... Den här helgen har varit en utmaning som heter duga... Först så fick vi övernattningsgäster i torsdagskväll.... jag hade lagat mat till dem... Chiliste...
Vad jag har förstått så går det att peta ut latmasken ur kroppen, mera mil i fötterna ska det visst vara! Och visst är jag benägen att hålla med om det, den rakarn vet att låsa in skorna i garderoben, men den kan inte hindra mig att gå ut i stru...
Jag har gått upp till 62,4 kg. Det gör inget jag tar nya tag. Inte idag för idag har jag frossat, youghurt och flingor till frukost, pasta med kyckling och fetaostgryta, en glass, 200g godis och lite popcorn!!! Imorgon skadat inte finnas något godis k...
Fantastiskt rolig kväll igår men det är verkligen en utmaning att inte vara onyttig när man är bakis. Blev sushi med sjukt mycket soja, gott och salt. Tyckte jag var duktig som kunde motstå kebabrullen som pojkvännen beställde. Dock hinns det inte...
Helgen gjorde sitt på kalorifronten, redan på torsdagen blev det för mkt mat på kvällen då jag var bortbjuden och kände att jag inte kunde tacka nej, Fredagen var det middag hos kompisens föräldrar och inte nog med att det blev mycket mat så blev...
Jaha, det var ju enkelt, att förstöra hela veckan. Hur i fridens namn ska jag kunna övertala min älskade att försöka göra som jag. Okej jag har jobbat nu helg fredag o lördag totalt 26 timmar, jo det är så, ett 14-t timmar pass och ett 12 timma...
Vågen visar minus 3,2 kilo efter första veckan och jag är jäkligt nöjd! Ger många nya krafter till nästa vecka, en vecka i taget. kul att se resultat, längtar tills andra kan se det också! :)