Nu har jag varit och handlat allt för en vecka. Det blev inte så dyrt 352 kr. Jag handlade på Lidel kanske därför. Har börjat handla mer och mer på Lidel. De har väldigt mycket ekologiska produkter och äve vegetarianska. Då gäller det att komma...
Hej på er 🤗 alla glada och duktiga medlemmar. Jag har inte många KG i övervikt men jag känner att om jag inte tar i tömmarna nu kommer vågen att visa mer en jag vill att den gjör
Mitt mål med mardagboken är att jag vill lära mig om maten jag stopp...
huuuungrig! Vad är det med mig idag? Väldigt rastlös på jobbet och ville vräka mig allt jag hade framför mig (jobbar på restaurang) så jag tog alla fem pulver innan kl var 14:00 🤦🏽♀️😂 nu får jag nöja mig med cola och te re...
Idag ska jag gå på vinprovning med mitt vingäng. Imorgon ska jag kickstarta med Lchf-kost. Det ska bli jätteroligt. Jag har handlat mat enligt inköpslistan och jag jag tagit fram menyn och alla recepten. Vilken god mat jag kommer att äta nästkommand...
Åter var 2018. Talet med stor vikt var 36. Hade på förhand bestämt mig att 36 var mitt målnummer. Antal år levda i sverige, 36. Antal födelseår, 36stycken. Storleken 36 var målet med viktnedgången. Jag levde hela mitt 36år till fullo. På rikti...
Este guante láser es útil, las dos baterías se colocan fácilmente y los tornillos de la base también están bien colocados. Parece que funciona muy bien, lo probé en mi sótano, es un poco difícil salir una vez que está en el pozo. El producto fu...
Ik heb een paar laserhandschoenen nodig voor professioneel gebruik. U hoeft de schuif alleen maar voldoende terug te trekken om de trigger opnieuw in te stellen, wat ongeveer een 1/2 tot 1 inch beweging van de dia (of minder) blijkt te zijn. Ik vond het...
Jag har fått fantastiska tips råd och peppning.TACK Så nu börjar jag tro att det finns en väg framåt igen. Jag ska berätta att: Jag har beställt en kickstart som består av vegetarisk LCHF. Ska bli jättespännande att börja detta. jag skrev att j...
Imorgon har det gått 1,5 vecka sedan jag startade på lchf. Jag hade knappt några besvär ibörjan som man annars kunde läsa sig till på nätet. Jag kände mig lite tröttare än vanligt och jag kände att jag var hungrig konstant trots att jag åt. Det...
Idag klev jag utanför min komfortzon!
Igår kom min pt och undrade om jag ville bli intervjuade i tidningen!
Han blev intervjuad härom dagen och tyckte att jag passade in med hur det har skett förändring med mig sen vi började 29/11-17. Vad gör...
Shiiiiiiiiit va långsamt tiden går, haha, fast ändå inte😂 för snart har jag gjort halva. Jag saknar mat såååå mycket även om jag inte har varit hungrig sedan dag 4. Jag saknar att tugga! Det kommer bli så sköööönt att börja äta igen...
Känns riktigt bra nu. Mina två utbildningsdagar gick bra. Försökte hålla mig till tillåten mat så gott det gick. Var väl nån sås som inte var helt okej. Svårt också att få till fettet så jag var ganska hungrig dag två. Är rätt nöjd med at...
Veckan rullar på och dagarna går ganska fort fast jag inte jobbar. Igår startade jag tidigat och satt flera timmar och sökte jobb. Kändes bra och jag ska fortsätta med den rutinen. Tar längre tid än vad man tror att söka jobb och jag vill att...
Godmorgon😉
Sista dagen att jobba denna vecka. Dom har planeringsdag på jobbet och jag har ingen uppgift. Pedagogiska personalen skall på föreläsning, så jag fick ta ut en sp dag. Skönt med ledigt. Har varit mycket nu efter stormen. Var utan ström...
Hej nu börjar hostan ge sig, när man får sova hela natten utan hosta blir livet lättare, 4veckor med natt hosta, och någon timmes sömn blev jobbigt. Har däremot rethosta ibland så, lyckades byta mitt pass på CR då jag skulle ha holt i samlingen,...
Skulle till gymmet idag men mitt sällskap sjukt och tydligen nått pågående jippo på gymmet så jag valde att stanna hemma. Kom på att jag kunde koppla min dator till tv'n och köra nått färdigt träningsprogram för nybörjare i stället. Jisses v...
Vet inte vad det är för fel på mig. Har bestämt att jag ska halvfasta. Men vad gör jag. Allt går bra under dagen. Men på kvällen börjar jag äta både godis och smörgåsar. Varför gör jag på detta sättet. Kommer inte igång med träning. Sk...
Dag tre på kickstartprogrammet visar hittills på att jag har lättare att ändra mina motionsvanor än mina ätvanor. Maken är inte alls intresserad av att äta "sån där konstig mat som man inte blir mätt på" och jag sitter fast i pedagogiska lun...