Märklig känsla, stor tomhet! Håglöshet. Borde ju vara taggad konferensen i Visby i morgon. Inte varje dag man får åka på konferens och def. inte till Visby. Men allt som har med jobbet att göra känns, kanske inte meningslöst, men negativt och tr...
Ja då har man vart en stund på stan och gjort lite "vuxensaker" taskade hem igen för att ta ut hundarna en snabbis och få något i magen. Det blev samma som frukost + en morot, så hittills har jag stoppat i mej 402kcal. jag skriver inte upp dagens pro...
Tusen Tack alla för att ni finns och hjälpt mig !! - 25 kilo och "bara" 1 kilo kvar till 100 strecket. Tror nästan att jag ska få njuta lite av solen idag, sen jag har planterat om blommorna. Tur att jag inte har så många blommor längre. Bara så...
Var ute och promenerade i 50 minuter, helt underbart. Sen gjorde 100 sit ups av olika slag:) Jag fick en illamående-attack innan jag gick, så fick i mig 1½dl yoghurt med havrekli. Nu sitter jag och mumsar på honungmelon och en skål med musli och yogh...
Ingen thinspiration i världen är så effektiv som det faktum att min kille tycker att min bästa tjejkompis är snyggare än jag. Vänta bara, hare. Och min våg visade 95,5 idag. Everything`s cool as long as I`m getting thinner.
Hur kan det vara möjligt? Hur kan man minska runt midja och stuss och öka vikt? Jag tror jag blir galen!
Har äntligen varit och handlat och fyllt på med ny och fräsch mat här hemma. Det tog mig nästan 1 timme att handla mat för en ynka 500. Men jag var väldigt eftertänksam och nogrann med vad jag skulle köpa då jag kör på veganspåret igen. Bestä...
Har senaste månaden hft normalt blodsocker och inte behövt ta några tabletter mot detta. Idag hade jag ett fastevärde på 5,6 sen helt plötsligt nu när jag tog innan lunchen hade jag 11,9. Suck så har det inte varit förut. Känns som om jag måste...
I helgen blev det lite bakismat och läsk för att döda huvudvärk vilket kanske ändå inte var så bra för vikten går ju inte direkt neråt med Burger King. Men jag har ju faktiskt sagt till mig själv att sådant får jag hålla på med på helgerna...
Som jag var rädd för så blev det på tok för mycket kolhydrater i helgen. Varför ska det alltid vara så svårt att hålla det där när helgen kommer?!?! Fick kämpa för att inte dricka den där Coca-Colan, äta dom där chipsen och äta glassen m...
Kom precis hem från gymmet, skönt sätt att börja dagen på! Har sammanfattat några tankar om hur jag vill leva, tänkte sätta dem på mitt moodboard/inspirationstavla så att jag kan se dem varje dag: Livsmål för varje dag: [PUNKT] Göra någ...
så himla tröttsamt, både vågen och måttbandet går åt fel håll:( har precis börjat med morgonpromenader, vilket jag tänker köra stenhårt på (kanske fuskar när jobbet börjar tidigt) och vad det gäller kosten, så måste jag nog dra ner ytter...
Skulle behöva en liten universalkick nu - det går trögt detta, gick snabbt i början med LCHF men nu är det lååångsamt. Behöver en liten kick - vill ta 2 kilo denna vecka men hur? Ett under skulle behöva ske :) - det är ju snart sommar ju...
samtal, sedan gruppverksamhet och efter det åka och lämna prover. Hem igen och försöka städa och sedan får vi se vad som händer. Träna lite med elguran också...måste ju göras om jag ska lära mig. Behöver också handla hem mat till mig...fi...
Startade dagen idag med ett tidigt besök på gymmet. Klockan ringde 5 imorse (urk) och jag ska väl inte påstå att jag glatt skuttade ur sängen, men när jag väl vältrat mig ur så vaknade jag ganska snabbt. Sprang lite på löpbandet men det var seg...
Äntligen måndag. Eller absolut inte äntligen. Jag vill vara ledig en massa till, men på helgen går det ju alltid åt skogen med mat & träning. I lördags var jag i alla fall ute och sprang. 1,3 mil blev det, sjukt nog! Maten sköttes ganska b...
Har precis kommit tillbaks från min härliga morgon promenad/jogging. Solen sken och det var helt underbart att vara ute och röra på sig! Helgens kalasande på smörgåstårta, tårta och annat gott visade sig ändå på vågen :( Men jag är super pep...
Efter ännu en skit-helg rivstartar jag denna veckan! Nu äre ordentlig mat och massor med rolig träning som gäller!! Träningsschemat följer här: v. 19 Måndag: Morgon PW + löpning + rugbyträning Tisdag: PW + rugbyträning Onsdag: Gym – hel...
[KURSIV]ja såhär i början ska man ju försöka att smälta in, men ack denna kaffekultur är minsann inte ens lite smaklig. Tvi vale för kaffeblask! Har druckit 0,1 dl kaffe idag och smaker sitter ju kvar i all evighet. Snart fika igen, men denna g...
Jag vägde mig faktiskt igår morse. Inte gjort sedan början av april. Va helt ok, 75 kg. Nu gäller det att planera för att ändra på detta :P Give me something to eat! :) Mvh André Blogg [LANK]http://riseofandre.se[/LANK]