Bloggar

Vad gör man för frukost så att det ej ser ut så här *suck* vill ej ha baccon o ägg på morgonen för då sitter jag på toa

Igår kväll när det började knorra lite i magen efter träningen som det alltid gör vid 6-tiden så kom jag på att det var länge sen jag gjorde omelett! Den blev hur god som helst! Här är receptet om ni någon gång som jag ofta får total black ou...

[KURSIV]lite motigt när det enda jag vill är att dra täcket över huvudet. Inte för att jag är något vidare trött, utan mer att jag inte känner för att ta tag i dagen. Klassisk stresströtthet. Till skillnad ifrån tidigare så har jag idag en han...

Känner mig inte riktigt 100. Fryser och känner mig konstig i kroppen. Hon som delar kontor med mig har suttit och hostat hela veckan så det skulle inte förvåna mig om jag lyckats dra på mig några baciller. Mår halvilla och det sticker i halsen. Tro...

... efter att jag dragit ner på kolhydraterna. Blir trött på kvällen och kan gå och lägga mig tidigare, sover som en stock i 7h. Förut var jag galant uppe till 1 på natten, nu börjar jag bli sömnig redan vid 23-tiden. Vilken skön biverkning....

Tredje dagen med LCHF mat. Det går riktigt bra. Tycker jag :) I dag till frukost åt jag Low Cab bröd som jag köpte i går. Det var helt ok. Men jag blev inte helt mätt. Fick även äta en halv burk keso. Jag fick ner kolhydraterna rejält. Det kän...

För ett par dagar sedan såg jag på vågen att jag gått ner 2 kilo nu. Jag vet inte om jag hittar på inför mig själv men jag får för mig att jag kan se det, framförallt i ansiktet och midjan. Två personer har dessutom frågat om jag gått ner i v...

Inatt var jag på gym i drömmarnas land (jag smet in utan att betala för mig :-o, OCH hade äldsta sonen med mig?!). Jag gjorde situpser i väntan på att roddmaskinen skulle bli ledig, men den hann bli ett badkar innan människan som höll på med den v...

[KURSIV]Proteindrinken ligger i magen och nu är det jag som trotsar morgontröttheten för ett grymt helkroppspass på gymmet![/KURSIV] [FET][KURSIV]Godmorgon![/KURSIV][/FET]

Okej kanske inte.. eller jo.. faktiskt. Kunde inte somna, låg och vred och vände på mig. Det var varmt, det var kallt.. Somnade.. Vaknade. Somnade om. Vaknade. Somnade om. Klockan ringde. Åh! Tror i ärlighetens namn (oj, hur gammal är jag?) at...

Slutade jobbet vid 15.30 igår.. efter en jävlig arbetsdag.. En sån där dag när ALLT bara blir jobbigt!! Struliga barn.. kort med folk.. ingen hjälp från övriga kollegor i huset..föräldrar som vill ha mer service.. jag var GLAD när jag sa hejdå...

Vikt: <70 kg (nu 71.2kg) 68 65 63 60 [FET]58 55[/FET] (Målvikt: 55-58) Midjemått under 80 cm (nu 91cm) 90 88 85 83 80 79 Önskemått: 76cm (som innan jag blev gravid)

Nu är det helg för oss! (Min man jobbar lördag-onsdag) Frukost blev 2 knäckemackor med kalkonbröst 1 banan 1 glas mjölk (äpplena är slut och MÅSTE ha det till min gröt därför blev det ingen sån frukost idag:) Lunch/middag kommer...

Träffade en person igår, var ett tag sedan jag träffade personen men jag har gett dagliga rapporter hur det går, varit lyrisk över alla grammen som försvunnit. Igår när vi träffades sa h*n: Du ser smalare ut i ansiktet faktiskt, inte lika rund. Å...

Jag vill inte ställa mig på vågen då jag känner att det är tufft nu. Jag mätte ifs mina överarmar igår och såg att det har försvunnit ca 3 cm sedan i början utav januari, så jag försöker fokusera på det. Midjemåttet är ju under 88 (86 nä...

Nu börjar jag bli trött på kylan, sån här kall vinter med början November har vi inte haft så länge jag bott här 6 år o vi är ju bara i mitten på feb,, I dag så bär det av mot trevligt sälskap,, Bloggandet kommer nog inte vara så akti...

Riktigt gott att äta riktig mat även till frukost: det blev precis lagom med rester från gårdagens middag för att det skulle bli en bra frulle. Ostsåsen (getbrie, fetaost och vispgrädde) gjorde sig väldigt bra i uppvärmd form oxå, det receptet sk...

Har idag gjort något som jag alltid tidigare tyckt väldigt illa om. Jag har varit inne i underklädesbutik och provat underkläder med personalhjälp. Å ver ni vad.... Det störde mig inte att stå i tights och prova BH. Pratade endel med henne som hjä...

Gå in här[LANK]http://getfit.shapemeup.se[/LANK]och kolla in receptet på min "friskis smoothie". Stor även motivation av valet till varje ingrediens. http://getfit.shapemeup.se

...med att fylla i vikten här. Lyckades förra veckan komma ner till 70,8 kg (-4 kg på några veckor), och idag, som är min vägdag, så vägde jag 71,2 kg. Grrrr, inge kul, men jag ska f*n ner till samma som jag var förra veckan och sen ännu mindre....