Vi drack champagne (!), åt king crab legs & räkor med majonnäs m.fl. röror samt fika med resterna från gårdagens tårta, bullar och kakor. Själv höll jag mig strikt till champagne, skaldjur och majjo ;-), men nu behöver jag nog inte äta något ig...
Börjar idag med denna blogg, har gått på LCHF i 3v denna omgång, har hållit på förut, men det kom av sig... Nu tänkte jag försöka skriva vad jag äter, så jag vet hur mycket jag får i mig, lite svårt att veta det tycker jag. Men det känns s...
Håller på att bli galen... Lyckas inte komma under 66 kg. Vägde mig idag och vågen visade 66,1kg...Jag kör GI, 6 kg på 6 veckor och ska börja med min tredje vecka imorgon. Har gått ner 2 kg på de två första veckorna. jag antar att det är ett br...
Min helg spenderas hos fästmannen i Uppsala. (Distansförhållande- jag pluggar sista terminen i Umeå, han pluggar här i Uppsala). Det gör givetvis kost och motion lite knepigare än vanligt. I Umeå delar jag en trea med en kompis. Där har jag et...
idag! Man blir så glad när solen skiner :). Jag, mannnen och våra småkillar tog tunnelbanan in till Gamla stan. Brukar alltid ta bilen, men killarna tycker ju det är så kul att åka tåg, dessutom blir det fler steg ;-). Fikade, köpte små leksaker...
denna helgen har inte varit så bra har skött mitt gi med några missöden.. i fredags sög jag på ett potatis chips och sen blev det en näve ostbollar.. i lördags åt mannen godis och la fram fyrast kolor famför mig jag åt upp dem men ack va dåligt...
[KURSIV][FET]Idag så kommer jag att äta grönsaker och protein [/FET]och varva så varannan dag tills jag når min målvikt, för nu går jag in i fas 2! [FET]Matplanering:[/FET] [FET]Frukost:[/FET] [PUNKT] 2 dl lätt A-fil [PUNKT] 1,5 msk vetekl...
Malan efterlyses, senast sett på party i går hon kan ev hittas i soffan fyllsjuk kanske isängen vit som ett lakan eller grön
´Vilken super tur det vart, , solen sken o det var 2,4- o det vart inte så illa i benen, kunde tillome jogga lite,, men jag missade er där ute,, men men det finns ju såå många olika vägar, Jag tog skogsvägen!!! Funderade lite på vad som sku...
[FET]Soliga dag.[/FET] Det tackar vi för. Igår var det utgång, det var riktigt kul faktiskt. Drack inte en ända droppe. kunde inte med. Men jag var där och hade riktigt roligt ändå. Dock blev det ju väldigt sent i säng. Och jag skulle ju upp ti...
Idag har jag inte gjort ett dyft här hemma. Slappat, druckit te och kollat på Bröderna Karlsson har varit på min meny i dag, liggandes på hela ryggen i soffan......såååå gott! En kul film som faller mig i smaken. Halvtokiga komedier är aldrig fel...
Min man såg lite besviken ut när han fick äta lunch i sin ensamhet idag. Jag förklarade att jag ändrat matschema och äter lunch vid 12 istället. Han undrade om jag inte bara kunde ta ett mellanmål då istället om jag var hungrig så vi kunde äta...
Det hjälper inte hur mycket man än försöker att förtänga situationen. Det är bara att återgå till att fylla i dagens kalorier/mat och hålla reda på vad man sysslar med. En dags time out blev två dagar. Så tredje dagen gillt! Har ju iof inget...
Då åt jag ytterligare en kanelbulle. God var den, men vet inte ens om jag njöt. Åt en omelett till frukost med tomat, oregano och mozzarella:) Vill helst lägga mig ner i soffan igen men det är så otroligt fint väder! Man borde gå en liten svän...
[KURSIV]där jag är nöjd och kry och INTE bakis. Jag blir aldrig bakis och undrar om jag kommer att bli det någon gång. Tänker att det borde infinna sig en bakfyll någon gång. Igår drack jag ytterst kontrollerat men vid andra festligheter har det v...
Har hunnit med lillemans tennisträning och att gå och köpa mer ägg (!!), samt kattmat & tulpaner. Det var INTE skönt ute, trots att solen skiner och himlen är blå... Blåsigt och iskallt, hua hua! Väldigt isigt också, men nu var det sandat på tro...
[KURSIV]Jag har äntligenäntligenäntligen lärt mig dricka ordentligt med vatten om dagarna, men visst är det godare om man smaksätter det? Veckans smak: Mynta och lime. Sinnessjukt gott för en Mojito- och limejunkie som jag![/KURSIV]
[KURSIV]Jag byter vägdag till onsdagar, vilket innebär att nästkommande vägning sker på onsdag istället för imorgon. För att inte chockas av för stor "uppgång" sen förra veckans sjuka resultat hårdkör jag lite nu fram tills dess med så lite...
Så är veckans sista dag här. Skönt att jag fixade tvätt och städning igår. Bara lugn morgon. Mysig frukost. Något helt oväntat hände: När jag skulle gå ut med soporna så fanns DN utanför min dörr. Inte har jag beställt den. Likadant var det...
Japp nu har det gått 2 veckor av bara farten som jag har ätit LCHF... Och det har gett resultat, inte bara på vågen och måttbandet utan också på humöret, orken, mättnadskänslan och mitt förhållande till mat... Kolla här nedan! Datum Vik...