[KURSIV]hosta och feber i alla ära, men detta med trötthet känns helt omöjlig att övervinna. Har sovit som en kratta, hostat och nu på morgonen har jag duschat, kokar ägg till äggmackan och parallellt med detta rinner ögonen, huvudet känns för s...
Igår var ingen rolig dag allt gick åt fanders trots att det var min lediga dag =( Dottern på 2år var jätteförkyld massa feber och hosta maken jobbade natt då kan jag inte sova för det kl 7 skull rörmokaren komma han dök aldrig upp och hörde int...
Ger mig på en rivstart inom GI-metoden idag. Planen är att hålla fas 1 i 2-3 veckor och att sedan försiktigt fasa in lite kolhydrater under lång tid. Under mitt förra GI-försök mådde jag rätt dåligt utan kolhydraterna så jag kommer nog inte hå...
Dagarna rullar på... Och jag gillar det! Igår hade jag en toppen dag - matmässigt. Känns som om jag börjar få kläm på det här. Hittade en diskussion i ett forum om LCHF. Där diskuterades om man gick ner i vikt oavsett kaloriintag eller om man...
Det är nu prövningarnas tid börjar i mitt liv. Att börja äta riktig mat och se om jag kan bryta det matbeteende jag tidigare haft. Igår skulle jag äta knäcke till mellis. Eftersom jag inte ätit det på länge såg jag fram emot det. Hade mät...
Det är ju larvigt att man kan känna sådan skillnad redan första dagen med "rätt" mat! Magen känns lugnare, jag känner mig piggare och betydligt gladare...så varför, varför, varför gör jag så där mot sig själv? Varför faller jag tillbaka i g...
Har blivit en och annan middag hos mamma, kankse någon liten chokladbit. Men fatta vad vågen stod på idag då! 53,5!!!! Startade väl på 56... Hur fyller man i att man har gått ner? Någon som vet? nu vill jag bara att all is på trotoarerna ska f...
Kanske glömde skriva att jag startade på vikten, fy gillar inte att siffrorna är så höga men 82,6kg :S Dagens vikt 82kg, kommer nu ett tag att väga mig varje morgon, vet att man inte bör göra det men måste komma igång och se siffrorna rulla ne...
Japp jag kom så äntligen i väg till gymmet och fick ihop 40 minuter styrketräning. Sinnessjukt skönt! Hoppas detta är början på goda träningsvanor!
Yes!! Det blev som jag hoppades på! Under 75 kg idag :D närmare bestämt 74,6kg, så jag fick lite marginal också! Just gjort en halv kopp havrekligröt och kokat ägg till frukost. Trodde inte havrekligröt skulle vara gott, men där fick jag ;)
Go morron från ett skönt Skellefteå, 6,6- o inte snö, Dagen idag känns bättre än i går,, så jag ska ta träningspasset som jag inte tog igår, känns lättare idag så kankse jag kommit över det värsta, igår kväll så var det ett jäkla sug,...
Det sägs att tredje dagen, tredje veckan, tredje månaden osv alltid är tuffast när man har ändrat saker i sitt liv. Ska bli spännande att se om det stämmer även för mig! Tror dock att dagen har alla förutsättningar att bli bra. Ska inte till jo...
Både jag och min vikt går upp och ner nu..Ena dagen väger jag under 65 nästa 66 fast jag äter som jag alltid gjort, kan de vara så att när jag nu kommit i svettningarnas ålder vara så att kroppen lever ett eget litet liv.. Sen jag då upp och ner...
Ser att solen kommer att lysa idag o det gör mig såååå glad. Hoppas på någrs plusgrader så att isen töar på gatorna. Jag vill komma ut o gå. Framför allt är det synd pm min labbe som bara får göra lunchrundan i trädgården ( jag har en brut...
[FET]God morgon alla duktiga män och kvinnor![/FET] Jag har inte sovit något alls i natt. Har lyckats vända på dygnet helt nu under lovet (vilket kan vara väldigt avslappnande!). Så nu har jag inte sovit något alls och så ska jag träna ikväll, v...
Ganska ensam än så länge, men det ändrar sig nog snart. Knattarna börjar dagsi & skola idag, men det tar maken hand om. Jag har varit ledig i över tre veckor nu, så lite ringrostigt känns det allt! Börjar med en kopp té och ett par oopsies med vi...
jag är då fortfarande sjuk. ingen träning på lääänge nu, viktuppgång och depp samt liiite ångest. idag har jag inte ätit bra, för lite. har fortfarande ingen balans. antingen allt eller inget lixsom. har ätit för mycket på senaste och...
Imron smäller det! Då ska jag bli så nyttig som jag någonsin kan! Ungefär... Men nu är det ca. fyra månader kvar tills studentresan och balen och jag är så trött på allt fett som bara finns utan att fylla någon speciell uppgift! Nu ska det bort...
Kom precis hem från ett träningspass med Liza... Totalt 8 min.. 4 min promenad som uppvärmning... sedan... Motlut 10 Hastighet pendlande mellan 7 och 10 sista minuten... 20 sek rush... 10 sek vila... Kändes i lår och vader, och så klart i...
Första seriösa träningsdagen för 2011 idag :). Fick tillslut laddat ipoden och gearade upp (jupp, svengelska FTW). Värmde upp på cykel (som tyvärr inte visade distans) innan jag kom över ett löpband. Det är krig på gymmen nu. ALLA vill träna,...