Nu när jag undviker socker så hade det varit väldigt lätt att banta och gå ner i vikt. Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte var sugen på det men jag kämpar verkligen för att få i mig det jag vet att jag behöver. Jag ska gå upp i vikt! Jag har...
Nu är snart denna helgen gjord... Har nyss ätit middag med min sambo, det var mycket gott:) Igår införskaffade jag mig en köksvåg så jag kan mäta ordentligt vikten på maten jag stoppar i mig... Imorgon är det en vecka sedan jag började me...
Ja, så känns det ikväll. Vi skulle har ett förmiddagsmöte med lite fika och hur det nu blev så fortsatte disskutionerna till kl närmade sig halv 4!! Ja så kan det gå om det inte finns vana och diciplin i disskutionerna. Men det goda är ju att all...
Har hänt alldeles för lite alldeles för länge nu. Jag menar med vikten. Framför allt i alla fall, känns faktiskt inte som det hänt speciellt mycket i livet, vardagen, praktiken heller nu under jullovet, det har varat alldeles för länge!! I morgon...
Har mått så fantastiskt bra hela veckan o hela helgen o ja tycker att ja skött mig fantastiskt bra... Så imorse var ja tvungen att tjuvkika på vågen... Dumt kanske me tanke på att dagens matintag på BurgerKing inte kommer resultera i de bäst v...
Det blev en hel timmes promenad i gott sällskap. Man går inte lika långt ensam, inte jag iaf. Jo på sommaren möjligtvis. Men tiden och orken tänker man inte på när man har sällskap. Mycket snack och utbyte av erfarenhet. Nu är vi ju båda tagga...
Jag och min pojkvän har haft det jäkligt tufft ett tag, ett bra tag. Men efter flytten så har jag hittat en plats där jag kan samla krafter, dels för att jag har fått mer vänner som jag kan träffa oftare. Han har det jäkligt tufft, vilket går ut...
Blev tjockis-lunch/mellis idag. Rostat vitt bröd med extrasaltat bregott och ett par tjocka skivor mozzarella. Hur gott?! Men har som tur är ändå över 800 kcal kvar till middag/kvällsmål så det ska nog ordna sig :). Ser framemot att få väga mig i...
både igår och idag blev det synder, chips,läsk å några godisar igår och idag blev de chips och en glassbåt - illa!!!! men ja får väl ta å hejda mig, synd bara att man har en gottegris till gubbbe som inte lider av viktproblem - han går inte...
ska börja tänka på vad jag stoppar i mig och när, har blivit lite mycket dricka och godis under jul. har försökt olika dieter men det håller inte, vill inte banta ska försöka att inte äta så mycket godis och sluta med oboy. får försöka se til...
Imorgon kör jag igång igen! En ny omgång med ISO-dieten står på schemat. Jag har, av olika anledningar, gått upp alldeles på tok för många kilon. Det som hela tiden har gjort att jag inte brytit ihop och tyckt synd om mig själv är vetskapen att...
Jaha... Börjar så smått att bli människa igen. Har varit sjuk sedan dagen innan nyår. Har inte lagt någon energi på mat eller motion överhuvudtaget. Maten har jag bara ätit för att få energi för att bli frisk. Influensa är inte kul alls. Jag h...
Har stekt pannkakor på 6 ägg, håller på med ännu en köttfärspaj för matlådor och snart ska jag även laga en stor sats köttfärssås! Jag måste nämligen ha matlådor till jobbet eftersom jag inte längre kan köpa färdiglådor som jag tidiga...
Det är obegripligt att omelett ska vara så gott och mättande, för om man tittar på vad den innehåller är det ju inte så mycket? Gör man en omelett till två personer består min halva 2-3 ägg, en halv burk tonfisk, en halv lök och en liten skvä...
Har kollat runt lite o funderar varför så många vill ha ett BMI under 20
Sambon var och handlade och kom hem med vitt bröd (lilla skogaholmslimpan som jag aldrig gillat) och nutella... Jag tänkte att jag skulle smaka lite bara för att se om brödet fortfarande var lika äckligt som jag tyckte det var när jag bodde hemma (f...
Trött på min våg idag var det nära att den åkte ut! Visade visserligen -0,8 men det är ju ingenting i motsats till hur bra träningen går... hmm.. Känner att det är min förkärlek till rödvin som är den stora boven, måste börja dra ner på...
Min blogg "Lyckan tänder en i sänder" hittar du [LANK]http://www.elinajarventausjohansson.blogspot.com[/LANK]:
Vilken grej med en ledig dag: kunna gå på löpbandet på dagtid! Medan maken höll isär knattarna så gott det gick ;-). I eftermiddag blir det ribs-middag: grillade ju en jättedrös kamben igår och åt bara några stycken som snacks när de var klara...
..mig till det jag lovat - mig själv. Hur kommer det sig att mina löften till andra ständigt kommer i första hand men de till mig själv hamnar på efterkälken. Ja, jag blri besviken då å då på min egen bergochdalbana vad de gäller vikten å de...